Ep.24 Skyggearbeid del 1 – Hvorfor det er en viktig del av selvutviklingsreisen

I denne episoden snakker vi om skyggearbeid,  et tema som ofte dukker opp innen spiritualitet og selvutvikling, men som ikke alltid er like lett å forstå.✨

Hva er egentlig skyggearbeid? Hvorfor er det så viktig? Og hvorfor kan vi ikke vokse fullt ut uten å møte de delene av oss selv som vi kanskje har forsøkt å skjule, undertrykke eller unngå?✨

I denne første delen om skyggearbeid deler vi egne refleksjoner og erfaringer rundt temaet, og snakker om hvordan våre sår, mønstre, triggere og undertrykte følelser ofte peker mot områder i oss som ønsker å bli sett, forstått og healet.

Skyggearbeid handler ikke om å fikse seg selv, men om å møte seg selv med mer bevissthet, medfølelse og kjærlighet.💜

I neste del går vi enda dypere inn i hvordan man faktisk kan jobbe med skyggearbeid i praksis, og ser nærmere på ulike skyggesider, eksempler og verktøy.✨

Takk for at du lytter og for at du er med oss i vårt magiske univers.💖

Del gjerne episoden videre hvis den gav deg noe positivt. Du er også hjertelig velkommen til å følge oss videre her:

Madelene Vadseth Nygård – Madelenes Magi✨

Instagram:

@madelenesmagi (norsk)

https://www.instagram.com/madelenesmagi?igsh=MTh3N2xwN2l5aXY1eg%3D%3D&utm_source=qr

@madelenesmagic (engelsk)

https://www.instagram.com/madelenesmagic?igsh=YTFnNXhsNnd2eWNn&utm_source=qr

Facebook:

Madelenes Magi: 

https://www.facebook.com/share/1CTqv4D6AY/?mibextid=wwXIfr

Madelene’s Magic: 

https://www.facebook.com/share/16A7eU8B94/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Tonje Nygård Eliassen:✨

Instagram:

@tonje.n.eliassen

https://www.instagram.com/tonje.n.eliassen?igsh=MWo0NWc2ZXI1bzFtZw==

Facebook: 

https://www.facebook.com/share/1FNL4uVrYw/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Vår Facebook-gruppe med hyggelig felleskap: 

https://www.facebook.com/share/g/1B7iR3AY5v/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

(Musikk: Pixabay – Harumachimusic)