茨城県水戸市を拠点に、ブラック企業の実態やキャリアの選択肢を発信。自信の長時間労働、パワハラの経験をもとに、働き方やフリーランスの可能性について語る。 📌社会教育士 📌職業紹介責任者資格所持｜労働法、転職支援の知識をいかして発信 🎤ブラック企業、キャリア、多様な働き方について配信中！ ▶️涼しく生きる https://www.ryota-freedom.com/ ▶️LINE公式アカウントでブラック企業、キャリアのここだけの話も配信 https://lin.ee/5JJc4Kt
2026年11月13日 · 16:03
11月9日に水戸で開催された過労死等防止対策推進シンポジウムに行ってきました 今年も過労死についていろんな話を聞いて改めて過労死について考えさせられました 参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/2026-karoushi-symposium #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #過労死 #長時間労働 #電通…
2026年11月8日 · 24:45
昨日11月7日は茨城高校の保護者向けの講演会にブラック企業研究家、社会教育士として登壇しました 内容はブラック企業…ではなく受験とキャリアをテーマに大学や学部の選び方、学費や奨学金といった進学に関わるお金の話をしました 保護者向けという新たな試みでしたが、受験は親の影響力が良くも悪くも大きいところもあり、親も正しい認識を持つ必要があると思いました…
2026年10月28日 · 12:03
参考記事:https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/2722452 最近、奨学金の金利が高騰して上限の3.0%に到達したそうです 返済額によっては、返済総額が数十万から100万円以上増えることもあるそう #ブラック企業研究家 #奨学金 #キャリア教育 #お金 #教育 #金融 ---…
2026年10月18日 · 19:10
昨日は一般向けにも実施された大洗高校の学校公開（学校見学）に行ってきました 普段なかなか学校の中に入る機会はないので、授業や部活など今の学校を知れて良かったです #高校 #大洗高校 #学校見学 #高校受験 #茨城県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年10月17日 · 10:02
参考ニュース:https://mainichi.jp/univ/articles/20261015/ddm/041/100/101000c 東京都立大学で講師の労働時間を適正に把握できていなかったとして労働基準監督署から是正勧告があった件について話しました 実は大学に限らず、労働時間の把握があやふやになるのは教育業界あるあるかも #ブラック企業研究家…
2026年10月14日 · 13:17
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/social-educator 昨日、13日に社会教育主事講習の修了証書が来て正式に「社会教育士」を名乗れるようになりました 今回はその報告と社会教育士として今後どうするかを話しました #ブラック企業研究家 #社会教育士 #社会教育主事講習 #キャリア教育 #教育 ---…
2026年10月12日 · 12:32
広島県で上司から同僚の悪口を数ヶ月に渡って毎日のように聞かされたら適応障害に、裁判でパワハラと認定された件 ニュース元:https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/903153 悪口をひたすら聞くのも案外つらいものです #ブラック企業研究家 #パワハラ #悪口 #適応障害 #上司 #広島県 #ビジネス ---…
2026年10月6日 · 14:13
ポスト:https://x.com/nr880622/status/2105620529139126767 家庭大手のノジマが大学生を店長に抜擢したそう 若い人でも責任ある仕事を担える点では聞こえがいいですが、たとえば社会保険やら大学との両立など問題点もある感じはしました #ブラック企業研究家 #家電量販店 #ノジマ #店長 #大学生 #マネジメント…
2026年9月21日 · 11:03
四国電力送配電で19歳の新入社員が転落死（自殺）したという痛ましい事件がありました 参考ポスト:https://x.com/hst_tvasahi/status/2100951105442283814 パワハラにより未来ある若者の命が失われるのは本当に悲しいことです 今後の調査を見守りたいところです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #四国電力…
2026年9月14日 · 14:59
参考ポスト:https://x.com/HTETEI12/status/2098036563557126275 塾講師時代は社外に出向く機会がほとんどなく、人とのつながりがかなり希薄だったと思います フリーランスになると異業種など様々な人と関わりますが、この姿勢は塾講師のときから持っておきたかったと今更ながら思いました #ブラック企業研究家 #塾講師…
2026年9月8日 · 16:06
参考ページ（厚生労働省）:https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_75454.html 2026年9月1日から、厚生労働省による時間外労働（残業）に関する労基署の指導が見直されました。 ただし、これは残業の上限規制そのものがなくなったわけではありません。…
2026年9月7日 · 17:49
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/without-homepage 就職活動や転職活動する中でたまに出会うのがホームページのない会社 昨今はInstagramなどSNSもありますが、それでも会社の詳細情報はホームページに掲載するのが一般的です…
2026年9月4日 · 14:09
参考ポスト:https://x.com/matutatu855/status/2094752234722808043 パワハラしたリーダーが集まる研修をやったけど、みんな真面目な人ばかりで本当にパワハラをしたのか疑うくらいだった、という旨のポストですが、実際パワハラをする人はいかにもパワハラをしそうな人よりはパッと見は良い人そう、仕事できそうな人がやること…
2026年9月3日 · 13:37
就活時のリーマンショックに大学卒業時の東日本大震災で卒業式の中止、高校のときには受験直前に履修漏れ問題に揺れるなど思えば1988年生まれは何かと受難の世代だった気がします #ブラック企業研究家 #1988年 #昭和63年 #ゆとり世代 #リーマンショック #履修漏れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年9月2日 · 24:32
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/nominication 会社の飲み会におけるトラブル等も耳にしますが、本来飲み会の本質はコミュニケーションや関係づくりの場であります 僕自身は飲み会、飲みニケーション（どちらかというと）肯定派と思いつつ、強制やアルハラは論外と思ってます…
2026年8月31日 · 22:00
ブラック企業ではあったけど、塾講師の仕事自体は純粋に楽しかったと思います #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #やりがい #塾講師 #教育 #教員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年8月25日 · 21:20
先日23日に水戸生涯学習センターで開催された社会教育人材×大学生×地域をつなぐ！2026夏に行ってきました 社会教育から考える住み続けたいまちについて考えました #ブラック企業研究家 #社会教育 #社会教育士 #社会教育主事講習 #大学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年8月18日 · 23:04
この度、労働大学が発行している冊子「月刊まなぶ」の苦闘する職場というコーナーでブラック企業研究家として寄稿しました 詳細:https://www.ryota-freedom.com/entry/gekkann-manabu 紙媒体への寄稿は10年間の活動で初の試みでしたが、今まで届かなかった層にもアプローチできたと思います…
2026年8月17日 · 32:43
7月21日から始まった社会教育主事講習、先日8月14日で全日程が無事終了しました 社会教育って本当に幅広いもので、4週間で本当にたくさんのことを学びました 社会教育士の称号が得られるのは審査等を経て10月頃を予定してますが、まずは講習が終わってホッとしています そんな社会教育主事講習についてお話しています #ブラック企業研究家 #社会教育主事講習…
2026年8月16日 · 10:15
僕が運営するブラック企業、キャリア専門メディア涼しく生きるが昨日8月15日で開設から10年を迎えました これも本当に皆様のおかげだと思います これからも涼しく生きる、ブラック企業研究家長池涼太をよろしくお願いします #ブラック企業研究家 #10周年 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年8月2日 · 23:45
7月21日から社会教育主事講習という社会教育主事·社会教育士の称号を得るための講習を受けています 社会教育士とは:https://www.mext.go.jp/a_menu/01_l/08052911/mext_00667.html 前半2週間が終了しましたが、想像以上に内容が幅広い…
2026年7月19日 · 16:30
昨日は心理職ユニオン主催の労働法講座に参加しました 昨日のテーマはハラスメント https://x.com/i/status/2065035921880461420 ハラスメントの裁判で勝つポイントは証拠 特に録音は有効だそうです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #ハラスメント #パワハラ #セクハラ #裁判 #労働法 ---…
2026年7月16日 · 14:47
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/kyuusyoku-daikou 節目の300回目の配信です 最近「休職代行」というものを知りました 退職代行に近いところもありますが、大事なのはサービスの是非というより、休職や退職を誰かに代行してもらわなければいけない状況かなぜ生まれるかではないでしょうか？…
2026年7月9日 · 14:13
転職活動の面接でよく聞かれることの1つが「前職を辞めた理由」 内容次第ではプラスにもマイナスにもなるので、言い方にも注意ですね 涼しく生きるでキャリア相談サービスやってます:https://www.ryota-freedom.com/hatarakikata-lp #ブラック企業研究家 #面接 #キャリア相談 #転職 #転職活動 #退職 ---…
2026年7月5日 · 20:51
先日転職相談を受けた時にAIで作った履歴書を見る機会がありましたが、AIって良くも悪くも当たり障りのない文章を書きますね AIを使うこと自体は反対ではないですが、実はAIを使うことこで逆に就職から遠ざかってる場合もあるかも #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #転職 #履歴書 #AI #面接 #転職活動 #アラサー ---…
2026年6月30日 · 22:45
参考論文:https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-bul0000518.pdf 参考ポスト:https://x.com/i/status/2070905234428154087 前回の配信:https://youtu.be/qspW31dqtiM 若者の完璧主義に関する論文を見て感じたことを話しました…
2026年6月29日 · 22:30
キャリア教育に関わると「アントレプレナーシップ」というワードを度々耳にします 「起業家精神」と訳されることもありますが、別に起業する人だけの話ではなく、会社員をやってる人（起業しない人）にも関わる話だと思ってます 自分の人生の主役はあくまで自分 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #アントレプレナーシップ #起業 #キャリア教育 #マインドセット…
2026年6月17日 · 18:53
最近「音ハラスメント（音ハラ）」という言葉が出てきたようです ブラック企業研究家としても、パワハラなどのハラスメントが憎い立場ですが、音ハラについては正直行き過ぎではないか？ハラスメントに入れるには無理があるのでは？と思いました…
2026年6月15日 · 17:37
参考ポスト:https://x.com/i/status/2065072276182380699 一般論として「会社を辞めるのは次の転職先が決まってから」みたいな話があります これ自体は合理的であり正論ではありますが、ブラック企業では無理ゲーなことが多いです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #転職 #ビジネス #退職 ---…
2026年6月9日 · 32:51
前の会社のほうが良かった… 転職してからそう思ったことはありませんか？ 今いる職場の良いところ、悪いところや自分に合う仕事や職場を冷静に分析するとそう思うのが防げるかもしれません #ブラック企業研究家 #ブラック企業 # #ビジネス #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年6月8日 · 15:19
皆さんは『成長』という言葉を聞いてどう感じますか？ 今は仕事をしてると成長という言葉がついて回ることが多いです 成長という言葉が都合の良いように使われていないか？ 成長しない人は価値がないのか？ そんな話をしました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #キャリア教育 #成長 #ビジネス #転職 #就活 ---…
2026年6月7日 · 19:44
大学生の就活はまずはキャリアセンターを使うといいです 大学生のときの僕みたくひとりよがりになるのは失敗のもと まずはキャリアセンターで自分を客観視しよう 就活塾に勧誘された件:https://youtube.com/shorts/0qEkB4xVm6M?si=MGvyz-NOeXB8MLSb #ブラック企業研究家 #キャリアセンター #大学生 #就活…
2026年5月30日 · 22:52
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/20160817205155 本日2026年5月30日、ブラック企業研究家としての活動の原点でもある、転職先の農業法人の社長にパワハラを受けたうえにクビになった出来事から10年が経ちました 10年前と言っても僕の中ではこの間の出来事のような感覚…
2026年5月21日 · 25:15
やりがいで仕事を選ぶとどうなるのか？ 実はやりがいをもとに仕事を選ぶリスクもあるんです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #やりがい #キャリア教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年4月6日 · 29:15
新卒の新入社員が入社初日などすぐに辞めてしまうことが毎年この時期話題になります 会社側、新卒側それぞれの問題点を解説しました 昨年の配信:https://youtu.be/vfZa42ZC4sE 参考ニュース:https://news.yahoo.co.jp/articles/8ea53e4ea62b7599383e4da8414232d6ed18670a…
2026年4月1日 · 21:34
内定がないまま卒業したらどうなる？:https://youtu.be/HC_VSKWaiZM #ブラック企業研究家 #大学生 #4月1日 #卒業 #無職 #採用 #就職活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年3月26日 · 20:22
ブラック企業の統計を独自にとっていて業界でいうと教育業界は2番目に多いです なぜ教育業界でブラック企業、労働問題が多いのか？ 教育業界経験者として解説しました 公務員の労働問題事情:https://youtu.be/kfCGzW8tX7s 河合塾のストライキの件:https://youtu.be/wgNEzNxed8s #ブラック企業研究家…
2026年3月21日 · 15:09
涼しく生きるに寄せられたブラック企業情報や報道された労働問題をもとに統計をとってきましたが、業界単位でみると公務員が一番多い なぜ公務員で労働問題が多いのか？ 考察しました 今回の内容をショートに解説:https://youtu.be/Up64xsuuCAQ 茨城県のブラック企業まとめ:https://youtu.be/lZLtscccY1c…
2026年3月13日 · 18:59
東日本大震災から15年経ちました 15年前の当時の僕は卒業間近の大学生でした #ブラック企業研究家 #東日本大震災 #卒業 #大学生 #就職活動 #無職 #思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年3月5日 · 21:16
早いもので塾講師を辞めて10年 ブラックではありましたが、一方で塾講師としての仕事はやりがいがあり楽しかったと思います それで思い出したのが特に印象に残った生徒 #ブラック企業研究家 #塾講師 #教育 #生徒 #退職 #数学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年3月2日 · 8:55
昨日3月1日は高校の卒業式が多かったそうです 僕自身は東日本大震災の影響で大学の卒業式が中止になってるので、卒業式というと高校のイメージが強いです サムネイル画像はそんな高校の卒業式の思い出の品 #ブラック企業研究家 #卒業式 #高校生 #教育 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年2月22日 · 19:36
指導とパワハラの境目ってよく聞かれたり話題になる印象ですが、実際どうでしょうか？ #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #パワハラ #指導 #上司と部下 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年2月21日 · 14:08
昨日茨城県庁で開催された女性活躍·働き方シンポジウムに行ってきた話 #ブラック企業研究家 #女性 #女性活躍 #ダイバーシティ #インクルージョン #多様性 #茨城県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年2月19日 · 14:18
参考記事:https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCC173U70X10C26A2000000/ 皆さんは大学などの卒業時に卒業旅行って行きましたか？ #ブラック企業 #卒業旅行 #旅行 #大学生 #国内旅行 #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年2月17日 · 21:18
グローバルパートナーズの動画:https://lite.tiktok.com/t/ZSmBgskm7/ インターン生のポスト:https://x.com/i/status/2020770642795417748 先日、グローバルパートナーズがTikTokでインターン生を説教、吊し上げしてる動画が炎上してました…
2026年2月7日 · 17:12
奨学金=借金 奨学金も借り方を間違えると社会人になってからの返還にかなり苦労します #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #奨学金 #お金 #借金 #大学生 #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年2月5日 · 24:28
ブラック企業とはどんな会社かは厚生労働省のサイトなど調べればわかりますが、ホワイト企業については言及や定義が意外とあるようでないです 実はホワイト企業の定義は人による、個人のさじ加減次第だったり #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #ホワイト企業 #労働問題 #長時間労働 #ハラスメント #給料 ---…
2026年2月3日 · 13:44
本日2月3日の朝、退職代行モームリの社長の谷本さんとその妻が逮捕されたというニュースが飛び込んできました かねてより噂などはありましたが、緊急で配信しました 逮捕の件と改めて退職代行の存在意義など話しました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職代行 #退職代行モームリ #逮捕 #ニュース #非弁行為 ---…
2026年1月24日 · 14:41
これから確定申告の時期ですが、会社を退職したなどで自分で確定申告をする必要があり、しかもその際に源泉徴収票が必要なケースがあります 本来は会社が源泉徴収票を交付するものですが、ないときにどうするか？実体験をもとに解説しました 参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/gensenchyousyuu…
2026年1月14日 · 25:59
1月12日に常磐大学で開催された男性育休のシンポジウムに行ってきました ブラック企業研究家としても育休絡みの労働問題もたまに聞くので、改めて育休の知見を深めてきました #ブラック企業研究家 #育休 #産休 #常磐大学 #茨城県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年1月12日 · 20:35
最近話題の「あけおめ退職」の解説 単に人が辞める現象ではないんですよね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #あけおめ退職 #年末年始 #転職 #退職代行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2026年1月11日 · 20:48
福井県前知事によるセクハラ問題から改めてセクハラや2次被害（セカンドハラスメント）で追い詰められる被害者について調査報告書をもとに考察しました 調査報告書:https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/jinji/houkokusyo_d/fil/houkokusyo.pdf #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #福井県 #セクハラ…
2026年1月9日 · 13:20
転職·キャリアの相談やってます:https://www.ryota-freedom.com/hatarakikata-lp #ブラック企業研究家 #キャリア #転職エージェント #転職 #Tiktok #サクラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年1月4日 · 18:06
参加イベント:https://lhrfree-48.peatix.com/view #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #教育 #キャリア教育 #学校 #大学生 #ビジネス #起業 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2025年12月31日 · 34:52
#ブラック企業研究家 #ブラック企業 #労働組合 #政治 #年末年始 #2025年 #2026年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2025年12月29日 · 17:07
#ブラック企業研究家 #ブラック企業 #同窓会 #中学校 #高校 #学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2025年12月25日 · 19:25
参考ポスト:https://x.com/i/status/2002551062247715270 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #大学生 #アルバイト #学生 #スーパー #有給休暇 #時期変更権 #労働法 #労働基準法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2025年12月22日 · 16:47
参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/20251216-ibarakiuniversity #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #DX #IT #デジタル #効率化 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2025年12月17日 · 17:29
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #茨城大学 #大学 #講演 #登壇 #キャリア教育 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2025年12月5日 · 16:47
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/asayaaan115333/status/1996546293376967095?t=9cFYyZ8fE0SElGvdURT3TQ&s=19 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職 #転職 #経営者 #労務管理 #ビジネス…
2025年12月3日 · 19:32
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/nr880622/status/1996185808546693315?t=7SMU_1rIPNhm9BwE4UzR4g&s=19 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #離職率 #退職 #転職 #会社を辞める #ホワイト企業 #中小企業…
2025年12月1日 · 21:22
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #中学校 #同窓会 #学生時代 #同級生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276
2025年11月30日 · 19:04
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ニュース:https://news.yahoo.co.jp/articles/cb25a011765009de09e6c30d650a7a4a3e0806b2 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #ハラスメント #フキハラ #栃木県 #公務員 #自治体 #上司と部下 #職場…
2025年11月27日 · 20:29
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/pchaning/status/1993518823736262997?t=Ok1jW8v4iXbrXtxmXBitjw&s=19 #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #希死念慮 #消えたい #ストレス #心理学 #遠出 #茨城県…
2025年11月26日 · 26:04
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト①:https://x.com/okamoto_uzuz/status/1993637115285188625?t=an1UzoPPH9vScq_VJjRMwg&s=19…
2025年11月25日 · 21:21
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考論文:https://www.jstage.jst.go.jp/article/jaiop/31/2/31_167/_pdf/-char/ja 人はなぜブラック企業で働き続けるのか？…
2025年11月24日 · 13:09
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/yukiyuki_kiryu/status/1992861501653389451?t=gX9RwAtpP5mJXScOEdKVIw&s=19…
2025年11月23日 · 18:42
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/eiennikoukousei/status/1992225016570912834?t=-IIVrzqE87E832Zl1HDrnQ&s=19…
2025年11月22日 · 25:50
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は知人の議員のタウンミーティングに行ってきました 話題はまちづくりからの産業の話、若者の流出が主な話題でした 僕も大学卒業からUターン就職した身ですが、思えば特に県外の大学に行った同級生の大半はそのまま茨城に帰ってこないですね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #茨城県…
2025年11月21日 · 16:21
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ Yahooニュース:https://news.yahoo.co.jp/articles/e8f4147354ec7d0693dc2eda5099c6d3082b722a 最近退職引き止めサービスたるものが出たそうな…
2025年11月10日 · 17:55
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考記事:https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD151QG0V11C25A0000000/?n_cid=SNSTW005 日経新聞の記事で「夜勤時でも「夜は食べない」が健康？ 心血管リスク軽減と研究結果」という記事を見かけました…
2025年11月9日 · 14:57
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 先日の過労死のシンポジウムで改めて感じたことの一つで社内、職場に味方が一人もいないのは過酷だと改めて思いました 僕も職場でハラスメントを受けた時にフォローしてくれるなどの味方が一人もいなかったことを経験してますが本当に辛かったです…
2025年11月8日 · 34:18
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 7日金曜日に土浦市で開催された過労死等防止対策推進シンポジウムに行ってきました 11月は「過労死等防止啓発月間」に位置づけられており、例年各都道府県でシンポジウムが開催されています そんなシンポジウムの内容を自分のブラック企業時代に重ねながら紹介しました #ブラック企業研究家…
2025年11月6日 · 16:27
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/shizuokakenpyo/status/1986229176698048961?t=wqGm-WSpZ5EU_3Z0eRZOyw&s=19 静岡県の日大三島高校で非常勤講師らがストライキをやるそうです…
2025年11月5日 · 17:49
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考記事:https://togetter.com/li/2623705 学習塾が学校の定期試験を勝手に過去問としてコピー、配布してる件について元塾講師目線で解説しました 実は塾業界では割とあるあるですが、よく考えたら著作権が絡みそうなグレーなところもあったりなかったり…
2025年11月4日 · 13:03
涼しく生きる: https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/momuri0201/status/1984772443412766927?t=Yj9fbB4UkrcDyigNf2GXdA&s=19 退職代行モームリがサッカー選手？の退職代行の相談内容をXに出した件に批判が集まっているようです…
2025年11月3日 · 15:42
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/nr880622/status/1985345161963135486?t=grGNrwvquLz0tnyXxF3_rA&s=19…
2025年11月2日 · 25:14
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 今回は会社の飲み会の話 個人的には会社の飲み会自体は否定的ではなく、やり方次第ではすごくいいものだと思ってます 交流などの機会にもなりますからね ただし飲み会でたまに聞くアルハラやセクハラなどはダメですよ #ブラック企業研究家 #飲み会 #会社員 #ビジネス #会食 # #忘年会…
2025年11月1日 · 12:39
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 出演時の配信:https://youtu.be/ruD02P7LoPg?si=i_A2-VNZaLcGarzD 参考記事:https://www.ryota-freedom.com/entry/appear-youtube…
2025年10月31日 · 24:33
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ニュース:https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/90226150f3ae2321e6c038de0896f6ab459b32a9…
2025年10月30日 · 26:07
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 短期離職に関するポストを見かけて短期離職について考えましたが、特に前の仕事をすぐ辞めてると高確率で辞めた理由を聞かれるんですよね 面接官の立場に立つと心理的には聞きたくなる心理も理解できますが、少なくとも事実でも前職の悪口を言い過ぎると落ちる確率は上がるかなと…
2025年10月29日 · 30:58
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ Teacher Aide:https://teacher-aide.studio.site/ 先日Teacher Aideという学生団体のイベントに参加し、全国の教育実習に行った学生の教育実習の体験談などを聞いてきました…
2025年10月28日 · 22:15
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/shin2_ota/status/1983026710363947493?t=gHSUJ0gC2BlrSNQ5B2yZ7w&s=19…
2025年10月27日 · 21:58
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ みなさんひしっかり眠れていますか？ 働き過ぎによる影響で一番体に出るのが睡眠だと経験上実感しています 寝つきが悪い（1時間以上寝付けないことが多い）、睡眠時間が短い（人によるが6時間を切ると危ないかも）など思い当たる方は医師に相談するなどなるべく早い対処をするといいかも…
2025年10月26日 · 20:05
涼しく生きる:をhttps://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/shima_chikara/status/1982287027614994929?t=E1rdH3DPj-u4QjcVyF3AxeGtoiguY14FGwC_ANaJ8Kg&s=19…
2025年10月25日 · 20:05
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ ニュース元:https://news.yahoo.co.jp/articles/bccc5f2ca7e36eb7bacab07781d4339286da7877…
2025年10月24日 · 15:56
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 最近政治で話題の「労働時間の規制緩和」の件 労働組合や過労死した方の遺族が猛反対してますね 規制緩和に賛成か反対か以前に現状ですら、企業側が労働時間や残業時間を管理しきれてない印象なので、その状態で規制緩和されるのは怖いと思いました #ブラック企業研究家 #ブラック企業…
2025年10月23日 · 13:31
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 塾講師をやってた頃、「自分の給料を時給に換算するのは止めたほうが良いよ」と言われ、逆に興味がわいておおよその時給を出したら、正社員ながら時給800~900円の間でした（当時の茨城県の最低時給は729円だったそう）…
2025年10月22日 · 17:05
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ ニュース:https://www.jiji.com/sp/article?k=2025102200323&g=soc 昨日のトップニュースですが、退職代行最大手のモームリに警視庁の家宅捜索が入ったそうです モームリといえば各種メディアに引っ張りだこ…
2025年10月21日 · 20:46
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 前回の配信:https://youtu.be/q7L1cVuBKpc 同業他社への転職を禁止された話:https://youtu.be/udEifj2_4KI 前回に続き退職代行絡みの話 退職代行を使わずに自力で辞めると保険や年金、退職金など事務的な話に触れることも多いです…
2025年10月20日 · 33:41
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 退職代行は上手く使えば気軽に会社を止められる仕組みですが、個人的には退職代行を使わずに済むならその方が良いと思ってます 自力で会社を辞める際は、どのように伝えるかを考えたり、場合によっては引き継ぎ、その手続きなどやることは多いですが、こういった経験が後々役に立つこともあるんです…
2025年10月19日 · 20:42
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 僕が買ったパソコン:https://amzn.to/43t3EsF タイピングの練習:https://www.e-typing.ne.jp/ 先日パソコンを買い替えてサクサク動くなど効率が上がった感があります…
2025年10月18日 · 25:10
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は茨城県水戸市の水城高校で開催された、茨城大学の人文社会科学部の松井良和講師とそのゼミ生によるワークルールの講義、ワークショップを見学してきました ワークルールを知ることで労働問題を避けたり、遭遇しても被害を抑えられる…
2025年10月17日 · 10:18
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 2012年から13年間使い続けたノートパソコンをついに買い替えました やはり新しいパソコンだとサクサク動いてストレスも少ないですし作業も効率よく進みますね 買ったパソコン:https://amzn.to/494Tnqk #ブラック企業研究家 #パソコン…
2025年10月16日 · 14:10
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 先日14日にWindows10のサポートが終了しました これにより今後Windows10のパソコンはセキュリティの脆弱性が増すリスクも出てくるため、Windows11にアップデートするかWindows11の入ってるパソコンに買い換える必要があります…
2025年10月15日 · 16:39
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は水戸市（国民健康保険）の健康診断に行ってきました 改めて思うのはフリーランスは健康第一 万が一、体調崩すと仕事どころではないですし、仕事が飛ぶことで収入もなくなるリスクもありますからね。会社員と違って補償があるわけでもないので…
2025年10月14日 · 17:02
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 前回の配信:https://youtu.be/zd-fgQhIlf8 前回はフリーランスや起業は案外ストレスだよという話でしたが、今回は特に「孤独感」に関する話 フリーランスは孤独になりやすい側面もあるので、会社員のときより人とのつながりが重要になってきます #ブラック企業研究家…
2025年10月13日 · 29:45
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 参考ポスト:https://x.com/DaisukeIto1989/status/1977352905591345412?t=7mcuIL1i8gH-ElAhvIVnXw&s=19 Xで見つけたフリーランスになりたい、起業したい人の相談で思ったこと…
2025年10月12日 · 11:02
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 元ポスト:https://x.com/vogel_nemo/status/1976762231707848917?t=cVODl6bWuheWDhcrFx_Rdg&s=19…
2025年10月11日 · 15:16
涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 毎年10月は大手企業を中心に内定式が開催されます ふと疑問に思ったのは内定式から実際に4月に入社するまで約半年ありますが、その間に新卒は心変わりしないのかなと 僕も転職活動で塾から内定をいただいのと同時に別の会社の書類選考通過したことがあり、どうしようか迷ったことがありました…
