En sångerska och en tv-personlighet slår sig ihop för att varje vecka fundera över små och stora saker i denna glamour/vardags-podd. Ex-män, barnuppfostran, kärlek och misslyckanden avhandlas med en stor portion humor. Livet blir inte alltid som man har tänkt sig. Kanske blir det roligare. I Bikten har man chansen att bli förlåten för sina synder. Pernilla och Sofia tar med glädje sig an lyssnarnas historier och kontrar även med sina egna synder och upplevelser. I veckans Aha får vi lära oss något nytt och i momentet Telefon...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 50:39
Tjejresa med snark. Elsparksolyckor och blodbad. AI Lena pratar ut och vi undrar om Muse är framtiden? Rika får pris för att vara oetiska. Theo blir hyllad. Och hur ska man…
17 sep. 2026 · 54:38
Kaos i Palma och mjölbaggar som tar över. Spöken flyttar tallrikar och Pernilla skapar ordning i hoarder -garderoben. Danmark badar i kanel och Sofia fortsätter drömma om ett hem…
11 sep. 2026 · 58:21
Vi summerar Carolas spektakulära 60-tals fest. Vi har alla en labrador-vän. Hur mycket är det värt att få Håkan Hellström på dansgolvet? En soffa full av. Väskor till låns och…
4 sep. 2026 · 1:05:22
Sofia åker Night Rider och Pernilla får en tung rosa Kristall. Per Andersson berättar historien bakom Kuk i hatt. Vi får höra tal Pernillas tal till Linus på 50-års festen.…
28 aug. 2026 · 47:40
En jordgubbsklänning och ett blodigt bröst. Det är dags för Fernando att träffa svärmor. Vi älskar Dolly! Augustiångest och massor av fest!
21 aug. 2026 · 1:03:45
Elton John har sin knäskål runt halsen. Har dom bokstavskombinationer i Göteborg? Vi summerar Isabella Löwnengrips livsråd. Paris Hilton fångar grodor och Magnus Uggla går på Mc…
14 aug. 2026 · 55:56
Theo har sin första permis. Vad gör vi när vi är ensamma hemma och ingen ser? En servett med bajs får åka taxi. Allsångsfinal! Tiden går fort när man har kul. Kräftors lidande…
7 aug. 2026 · 51:47
Det är kärlek i luften. Det pussa för fulla muggar. Självkörande bilar i LA och smarta pissoarer. En man har ett onani-tourettes och Sofia har fått influensersjukan. AI gör glad…
1 aug. 2026 · 52:59
Vi poddar mellan Borås och Jönköping. Sofia fäller en tår och klär ut sig till Frida i ABBA. Vi skickar hat på homofober. Kommer vi få se Sofia på BDSM klubb. Har vi väckt en…
23 juli 2026 · 1:01:45
Vi poddar i solen på Villa Wahlgrens Beach Club. Män i shorts med håriga ben. Sofia jagar Pokemon och Pernilla öppnar en tandläkarmottagning i Örebro. VM-gräsmattan är till salu.…
17 juli 2026 · 42:03
Pernilla har knäckt koden med ChatGPT. Även Sofia har lärt sig njuta av sommaren. Pernilla skavmaxar med lite tandvärk och Sofias algoritm visar Haaland i alla dess former. En…
10 juli 2026 · 55:00
Soligt Spanien VS regnigt Sandhamn. Sofia är rastlös och Pernilla släcker bränder. Bikinins historia och insomningstabletter vid fel tillfälle. Skulle Roxette funnits utan…
3 juli 2026 · 53:38
Det löser sig. Pernilla försov sig men tog sig till Norge och Söderköping. Frierier på höga höger och djupa vatten. Ett litet bröllop som blev stort. Och en baguette blir som…
27 juni 2026 · 49:43
Den nya trenden att slänga sin telefon. Soffi Drop gör sin Dj debut. Göteborg levererar. Vi sänder pappa Hans en tanke på 89-års dagen. Sofia får en lysande present. Föräldraskap…
19 juni 2026 · 35:53
Ny tider, nya traditioner och en ny röst. Sofia firar med Sangria. Pernilla med familj på hemmaplan. Hot Girl VM-sommar får sin förklaring. Och vi ger våra bästa råd till unga…
15 juni 2026 · 1:04:33
en enda stor recap av Sofias 60 års fest! Inte nog med det har Theo tagit studenten vilken inte hör till vanligheten hos familjen Wahlgren Ingrosso.
5 juni 2026 · 47:34
Sofia köper dyra krämer och Pernilla får en hyllning av sitt ex. Det blir kiss i badvattnet och några kor betar på Sveriges soligaste kvadratmeter. Vi tant-fasar över…
29 maj 2026 · 1:01:42
Pernillas liv som Chris Jenner. Ska Sofia DJ namn vara Soff-i-Dropp? Prestigelös reklam för inkontinens väcker rektioner. En student håller på att gå övestyr. Vi svarar på frågor…
22 maj 2026 · 57:53
Vi poddar från däcket på en lyxbåt. Omringade av azurblått vatten och hunkar på vattenskotrar. Kid pratar ut om mamma i radio. En dam blir scammad med städning. Pernillas fan…
15 maj 2026 · 1:01:28
Sofia firar sin födelsedag och försöker hetsa Magnus att köpa ett hus till henne på Mallorca. Bara ett liiitet…. Han tycker att hon ska gå och ta en Yoni-massage istället. Hon…
8 maj 2026 · 44:41
Vi är båda på vift på Sveriges framsida. Sofia blir överraskad och får bada i kärlek. Pernilla har hittat Christian på Kolmården och en glupsk krokodil spottar ut skor. En HIV…
1 maj 2026 · 51:40
Passa er för fågelbajs. Lyxfrukost igen. Basker i Paris. Ett spel med borttappade strumpor. Vi skriker som fiskmåsar. Varför finns inte Christian med på Pernillas instagram?…
24 apr. 2026 · 57:10
10 döda kattungar och en robot i hissen. Moviebox-nostalgi och ledsna ryska barn. Ljudet av en förälder och populära sexleksaker.Pernilla nerdar mat och checkar in på med…
18 apr. 2026 · 48:55
Pernilla rattar en Vespa genom Rom och en gondol i Venedig med tandvärk. Sofia funderar om hennes nysning kan leda till orgasm. Har Pernilla skapat lättkränka barn? Lagom är…
9 apr. 2026 · 1:00:28
Baguetter och baskrar. Påsk i Florence och ett diskbråck från helvetet. Musik som spelas i rymden. Mate value som värde i en relation. Är Pernilla en 7a och Sofia en 6a? Borde…
3 apr. 2026 · 47:45
Pernilla tar en LUS i Spanien och Sofias bröst blir anmälda på Instagram. Theo slänger dyrgripar och Sofia förköper köpa. Rusta öppnar ”Gubbis”, Malmö luktar gott och Poseidon…
27 mars 2026 · 48:10
Kärlek kommer ibland i en ny skepnad. Mjukisbyxor på jobbet och en cigg i handen. Cigifiering bland kändisar och advokater i comfy-brallor. Trender vi gärna undviker. Pernilla…
20 mars 2026 · 1:02:25
Är det passion att hämta varandra på flygplatsen? Kommer Stellan Skarsgård göra en fettsugning? Vi ringer Ellen från Love is Blind. Ångrar hon sin medverkan? Varför blev det som…
13 mars 2026 · 52:14
Borde Bianca börja arbeta med parterapi? Hur är stämningen mellan Wahlgren-Bauer? Konsten att lära sig förlåta andra och sig själv. Hur kontrar man människor som ask-braggar?…
6 mars 2026 · 53:12
Ewa har ett dockhus och Sofia vill ha en smaskig dammsugare att städa med. Har man ett behov av att bråka? Vad har hänt efter Pernilla och Bauer tjafs i växthuset? Vad är det…
26 feb. 2026 · 56:53
Ska Pernilla bli Fru Ica? Och vad har Franck 57 för dold agenda? Skims gör trosor med pubeshår. Behöver vi detta? Viva la 70-talet. Metaglasögon som spionerar nerfrusna döingar.…
20 feb. 2026 · 51:12
Pokemon Go-stopp på Epsteins ö. Alla hjärtans dag med massage. Sofia dansar hela natten med en ung man..Ny säsong av, eller Semlornas värld. Är Bianca kär? Vad irriterar sig ADHD…
13 feb. 2026 · 51:24
OS levererar med bekännelser och penisförstoringar. Behöver vi en app för att hålla koll på att våra vänner inte dör? Kid har fixat bästa presenten till oss! Michelle Obama hade…
6 feb. 2026 · 50:46
Text kommer snart
30 jan. 2026 · 48:06
Konstaterar att vi är fulare 2016. Vilka trender har vi lagt på hyllan? Och vilka kommer 2026. Är vi födda för att festa? Väskparaden i Pernillas hem fortsätter. Vem vill ha en…
23 jan. 2026 · 55:31
Skepp åhoj så skoj Bauers fest var! Vad fick han i present av Pernilla? Skrapade Trisslotter? Sofia får nya frågor på röda mattan. Är det ok att bryta kontakten med en…
16 jan. 2026 · 49:18
Är det dags att klä sig för sin ålder? Ska Pernilla ha en ”Lasse” som assistent? Det går en vind över vindens ängar. Ska Sofia ha flytväst på festen på lördag? Att hålla sig från…
9 jan. 2026 · 49:52
Vi poddar från knivsöder i Pernillas loge och varnar för fejk. Sofia har svårt att komma ur sin klänning, men får oväntad hjälp. Oliver har fått en rejäl brännskada. Ska vi gå på…
2 jan. 2026 · 55:13
Vi lämnar ett härligt år bakom oss, och sätter tänderna i 2026. Flygkaos och konsten att bli full som en kastrull. Sofia tar familjen till Mallorca, dansar och citerar Kafka,…
26 dec. 2025 · 1:06:13
God Jul alla WoW:are. Bytet har infunnit sig. Och med den julfriden. Pernilla har mognat till sig och Sofia funderar på att checka in sin gran på ett hotell. Det regnar…
19 dec. 2025 · 1:00:38
Snöar det i Schweiz? Vertikalt drama och Allsång i vinterskrud. Vems karriär vill vi sno? Och vilka ick har vi? Pernilla har förverkligat en dröm och viftar med ett par nycklar.…
12 dec. 2025 · 54:45
Sofia springer omkring drogad på stan och Pernilla fortsätter slåss, i en pjäs som går åt helvete. Vad betyder det där jäkla 6-7? Alla googlar. Pernilla öppnar dörren i BH.…
5 dec. 2025 · 59:00
Mannen på tåget var hungrig. Fotbollsmammor som vill ha sex med barnens tränare. Journalister utan källkritik. MTV släcks ner RIP. Vad gör oss lyckliga just nu? Vi tipsar om…
27 nov. 2025 · 1:04:10
Pernilla lär sig slåss och Sofia har unnat sig väskornas väska. Och det blev inte en räv. Vad kommer våra barn berätta för sina terapeuter. Skrikiga mammor skapar ränder. Vem ska…
22 nov. 2025 · 1:06:40
Vi bjuder på klipp från våra härliga kvällar på rival. Bianca och Kid berättar om sin uppväxt med kända föräldrar. Dr Alban ger oss ett Halleluja moment. Måns Möller berättar om…
14 nov. 2025 · 56:21
Pernilla får sin första Labubu. Vi pratar vuxenleksaker och väskor som fångat våra hjärtan. Kidult i form av en räv. Lyxiga jobb och att uppviglande vänner. Och podshowen närmar…
7 nov. 2025 · 57:26
Pernilla badar i änglar och fjärilar i Christinas nya hus i Nerja och unnar sig ännu en väska. Sofia motar bort svartsjuka som spöke och drömmer om en hummer. Novent har börjat,…
31 okt. 2025 · 57:28
Pernilla har träffat Bamse och Sofia har fått pojkvänsmassage. Det höga priset för Longevity . Köttskammen som försvann. Vi ringer vinnarna till vår podshow. Japanska regler och…
24 okt. 2025 · 52:18
Gubbstön och buffé-lagar. Pernilla samlar fru-poäng i Rom och Sofia lider av PTSD i Bangkok. Tänk att Andy Warhol gjort en tavla till Frölunda Hockey. Och om vi rensar ut orden…
17 okt. 2025 · 54:01
Vi är på vift på Mallorca och tar vara på livets trevligheter. Vi hyllar trevliga chaufförer, som gör det lilla extra. En soffa är full av svek och varför finns det Banan-kort på…
9 okt. 2025 · 58:05
Det är dags för podshow! 10 år av WOW. Länk hittar du i länken ovan. Vill kungen ta en selfie med Benjamin? En missad straff väcker känslor. Är det ok att tugga tuggummi…
3 okt. 2025 · 52:08
Whatzzup? Pernilla bjuder in till kaos i sitt hem. Sofia hoppar sig svettig på en After Ski och ”gräver” lite alkohol. Kim K sätter trender och gör en Dab. Är det ok att följa…
26 sep. 2025 · 1:11:34
Vi är på vift i Florida och brottas med alligatorer och goda drinkar i Fort Lauderdale. Vi bjuder på våra galna vänners historier. Om Kid tillåter får ni höra. Det blir lite…
19 sep. 2025 · 1:02:24
Vi snackar lite med Chattis igen. Pernilla har fått besök av Tord medan Sofia är en Boomer i leggings. Borde Pernilla dricka en shot innan hon pratar med sin trädgårdsmästare? Är…
12 sep. 2025 · 55:40
Behöver män egentligen bara lite bekräftelse? Sverige har blivit inbjudna till ett äktenskap. En föreställning kommer att gå åt helvete. Att använda sin skärmsläckare för att…
5 sep. 2025 · 59:30
Vi tar plats i Pernillas växthus och blir lite nostalgiska. Vad hände på Kristallen? 76 jeans har flyttat hemifrån. Vi ringer Sveriges coolaste 87-åring som flyttat till Spanien…
29 aug. 2025 · 48:33
Sofia plöjer sig fram i Pernillas dressingroom. Alfons har blivit tonåring. Vi ger beröm åt Martina Haags fantastiska film. Det har blivit några nya tatueringar och vi saknar…
23 aug. 2025 · 50:48
Domen mot Biancas stalker har äntligen kommit. Känslan av lättnad sprider sig över Casa Pinja. Vi lär oss nya ord, som Skibidi, Tradwife och Delulu. Sofia funderar på att operera…
15 aug. 2025 · 52:52
Blir det en till Wahlgren snart? Man kan göra mycket med tekniken nu… Borde vi ändra vårt testamente? Får Biancas mardröm äntligen ett slut? Vad vill Rick Astley göra med…
8 aug. 2025 · 58:54
Gömda kalorier, Rick Astley och sex i World Trade Center. Hajar gillar AC/DC och Pernilla bygger lekpark. Gener eller jeans? Små badbrallor är inne igen. Hur hanterar vi det? Och…
1 aug. 2025 · 1:01:48
Vi går igenom Icks och konstaterar att vi pratar för mycket om oss själva. Glittrande stolta pappor bär nagellack. Vito Ingrosso härliga överraskning till Pernilla. Sofia är…
25 juli 2025 · 1:00:29
Vi fyller sommaren med sol och snygga män. Borde vi gå en kurs i att bajsa rätt? Pernilla rockar en gul bikini och är för bkyg för att hälsa på Will Farell. Tänk om vi fick 24…
18 juli 2025 · 47:36
Det är sommarens vackraste dag. Pernilla har tagit båten till Sandhamn. En klänning spricker och vi jämför tuttar från olika årtionden. En otrohet avslöjas med kiss-cam. Hur…
11 juli 2025 · 53:54
Två partyöar, två trötta och hungriga tjejer. Sofia festar och spyr i ett glas. Pernilla dansar vals med Bauer på Allsångsscenen. Borde Pernilla börja sälja sina tänder? Har…
4 juli 2025 · 1:02:28
Diddy får avlastning på löpsedlarna när Pernilla skapar rubriker med strippor och bögar. Skapar beigea mammor färgglada barn? Sofia har blivit kär i Amsterdam. Pernilla sätter…
27 juni 2025 · 57:10
Vi pratar om våra söndercurlande gulliga barn. En grön jacka är på vift i Basel. Vart ligger Kyrgistan? Och vart ligger Arvika? Pernilla bråkar med ChatGPT . Sofia ska klä ut sig…
20 juni 2025 · 1:04:00
Sofia försöker smälta sin FOMO och Pernilla har haft sitt livs roligaste kväll. Vad hände egentligen på efterfesten förra helgen. Sofia plågar sig själv får veta allt. Borde man…
13 juni 2025 · 54:26
Vi är på böljan den blå i stora båtar. Är Christian egentlige en inhyrd man? Borde vi börja börja göra business på vårt badvatten? Måste man gå på alla studentkalas? Effektiva…
6 juni 2025 · 55:15
Det är tufft att vara Nonna. Pernilla pustar ut. Sofia och Magnus ska ”göra” Ibiza. Är det pga ADHD? Var förvarar Sarah Jessica Parker sina kläder? Hur ska Pernilla bli av med…
30 maj 2025 · 54:46
Bianca är på äventyr i Paris och ringer och berättar. Pernilla klär inte i kanariegult enligt vissa. ”Black Tie” betyder inte svart slips och Sofia är muskelblind. Peter Jöback…
23 maj 2025 · 52:58
Pernilla har haft minneslucka och Sofia har varit på besök i 90-talet. Chelsea Handler lär killarna oralsex. Vad heter egentligen Thailands huvudstad? Biancas lägenhet börjar bli…
16 maj 2025 · 55:23
Sofia har firat att hon är ett år äldre. En gräsand slår hastighetsrekord och Pernilla har spelat in en ny låt. Vad har Tinder och Hemnet gemensamt? Och kommer Italian Brainrot…
10 maj 2025 · 55:48
Sofia har virrat till det och Pernilla går från klarhet till klarhet. Hur liten kan en väska vara? Vi varmpratar med Mind kortlek. Benjamin har landat på på Arlandas vägg och…
2 maj 2025 · 55:54
Äntligen tillsammans igen! Har Pernilla blivit beroende av laxsperma? Vi skickar sms till våra män, och inväntar på svar. Hypogami, skogshund och öronmask. Man lär så länge man…
25 apr. 2025 · 47:58
Sexdockor, robotar, talande övergångsställen och en bruten fot. Vem har Pernilla förvandlats till? Tjejresan levererar och Sofia har FOMO. Vad gör Nanne Grönwall i sömnen? Sofia…
18 apr. 2025 · 41:18
Den perfekta pinnen och viftande snoppar. Sköna trosor och kvinnor som åker till rymden. Är det en råtta lös på hotellrummet? Eller är det en feber hägring? Män som tror att vi…
11 apr. 2025 · 53:25
Pedikyr och papegojor som svär. 40 graders värme och Micke Persbrandts födelsedag. Att ha vänner till olika saker. Gillade forntidsmänniskor koriander? Att bli fast i skrollande.…
4 apr. 2025 · 49:14
Pernilla har blivit farmor igen. Vilken lycka! Sofia fortsätter sitt äventyr på andra sidan jorden och har fått duscha med elefanter. Har Clara Herngren son blivit tillsammans…
28 mars 2025 · 48:58
Sofia testar på det svåra livet utan telefon och kontokort.. Äventyret i Asien har precis börjat, och Sofia gråter redan. Pernilla håller ställningarna i Sverige och rapporterar…
21 mars 2025 · 2:02:13
Ett speciellt och extra långt avsnitt där vi gästas av Carola ”The Goat” Häggkvist som summerar det ljuva 80-talet, då Pernilla och hon krigade om rampljuset. Om lusten att dansa…
14 mars 2025 · 1:03:06
Tänk vad mycket som har hänt sedan vi tryckte på inspelningsknappen första gången. Över 500 timmar har vi pratat om våra liv och utmaningar. Reflektioner och lärdomar.…
7 mars 2025 · 53:46
Det blev en bilpodd påväg mot Happy Ending i Uppsala. Vad tycker kollegorna egentligen om sin glittriga lilla chef? Och kan glitter vara ett tecken på otrohet? En innovativ…
28 feb. 2025 · 53:38
En hälsning från Jannike och några spermier tar ton. Livet och influensan kommer emellan. Fy för ”Pick me girls”. Och två tjuvar måste ge sig till känna för att bli miljonärer.
21 feb. 2025 · 59:25
Vad hittade Pernillas gynekolog? Märker man av sin egen kändis-effekt? Har Sofia fått skabb? Vilket av våra barn är mest lika oss? Vad handlade Chris i mataffären? Vilken Chris…
14 feb. 2025 · 43:56
Pernilla blottar sig och blir ertappad. Sofia försöker hitta lugnet i lera. Swahili-country överraskar. Och Kardashian’s ger oss visdom.…
7 feb. 2025 · 58:13
Vi äger våra mamma-korvar och pratar sjunkande bröst och genomskinliga klänningar. Vår gamla vän Kayode släpper bok och vi pratar minnen från det ”ljuva” 80-talet. Även Beyonce…
31 jan. 2025 · 51:44
Toaletter som blir din kompis. En AI genererad flickvän. Vindruvor för 1000 kronor klasen. Kändisarna gör en ”Pernilla”. Kryoterapi och rökrynkor. Att leva på gamla meriter.…
24 jan. 2025 · 54:46
Kan ni hålla en hemlighet? Sofia missar en förlossning och skaffar en ny tatuering. Vi går på 100 års fest och dansar med Dr Alban. Borde man duscha med en apelsin? Och hur ska…
17 jan. 2025 · 1:06:14
Sofia förtrollas av Eiffeltornet. Benjamin styr upp en makalöst härlig födelsedag för Pernilla. Borde ananas på pizza ge böter? Ola Forssmeds mamma har det bra i Upplands Väsby…
10 jan. 2025 · 58:53
Vi konstaterar att vi aldrig skulle klara av att Rawdogga. Pernilla har hamnat i blåsväder. Sofia har kommit ett steg närmare förlossning. Vi ska inte äta upp våra julgranar och…
3 jan. 2025 · 55:57
Disneyprinsessornas eventuella diagnoser. En påhittig flygvärdinna. Att ge presenter till dom som har allt. En avacadoskanner och en vänskapsbänk. Konsten att dygna och att…
27 dec. 2024 · 55:17
Julens bergochdalbana och en garderob som behöver gå i terapi. En lista som inte följs och lite dopp i grytan. En rosa väska som Pernilla inte visste att hon behövde. Och så…
20 dec. 2024 · 58:33
Sofia dör en plågsam pinsamhetsdöd. Hur kunde det hända? Pernilla recenserar Sofias lägenhet. Vi ger er en kärlek och relationslista. Hur planerar Bianca och Christian julafton?…
13 dec. 2024 · 57:06
Sofia pustar ut över flytten och konstaterar att det är en konst att rensa. Vi pratar om kaoset bakom kulisserna på bröllopet. Vi önskar alla en Blue Christmas och ger ett bra…
5 dec. 2024 · 1:00:50
Sofia har varit orolig och Pernilla skapar julstämning på Skansen. Vad har Pernilla och Hugh Grant gemensamt? Hur gick Olivers frieri till i New York? Wahlgrens goes Kardashians…
28 nov. 2024 · 52:12
Sofia gör en takmålning och Pernilla lider av FOMO och linkar runt med en bruten fot i Norge. Borde vi dra till Kanada och göra en rolig frisyr? Tareq sjunger on Creme Brulee och…
22 nov. 2024 · 46:38
Pernilla har brutit foten. Det blir Happy Ending med pjäxa. Sofia tar in sin man i podden som vikarie. Buddism och hajar. Sri Lanka levererar. Vem bet Magnus i foten? Att skriva…
15 nov. 2024 · 49:30
Vart tog busvisslingarna vägen? Ska Sofia få sin dröm uppfylld? Pernilla blir tomtemor på Skansen. En dikt om förlust. Håll om mig, i Kina. Tips för att bli av med saker man inte…
7 nov. 2024 · 54:41
Att oroa sig tar inte bort morgondagens problem, utan tar bara bort dagen lugn. Vi köar för en pizza. En taxichaufför vill hångla med en nunna. Djur dränker sina sorger. Kommer…
1 nov. 2024 · 51:46
New York och Ullared levererar men en brännskada ställer till det. Hur har vi kunnat missa Ant Wan? Varför detta reunionhysteri? Är äggmeditation lösningen på en stressad värld.…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
