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PäPSI Eltern-Guides

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Folge 18: Was wäre, wenn ich keine Angst hätte?

PäPSI Eltern-Guides · 29. Sept. 2026 · 52:02

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Wir haben das Ziel, euch Eltern in einer entspannten Erziehung zu begleiten.
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass sich Mütter und Väter mit übersteigerten Gedanken und Sorgen um die Kinder das Leben schwerer machen, als es sein müsste. Wenn dem so ist, kann das auch dem Vertrauen in sich selbst bzw. in das eigene Kind im Wege stehen.

Auch Ängste der Eltern können die Erziehungsarbeit und die Beziehung zu sich selbst, aber auch zum Kind erschweren. Übersteigerte Gedanken, Sorgen und Ängste verhindern die Leichtigkeit. Kinder spüren, wenn Mama oder Papa unsicher sind und ihnen nicht zutrauen, dass sie Dinge aus eigener Kraft schaffen können. Sie spüren, wenn wir ihren Fähigkeiten und ihnen als Mensch nicht vertrauen.

Kinder scheinen diese Trigger bei ihren Eltern dann immer wieder zu drücken. Warum das so sein kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir erklären den Unterschied zwischen Sorge und Angst und woher diese übersteigerten Gedanken, Ängste und Trigger kommen können.

Wir stellen verschiedene Möglichkeiten vor, wie du dir spontan selbst in einer Akutsituation, aber auch danach helfen kannst. Komm mit auf die spannende Entdeckungsreise mit den 5-W-Fragen und verschaffe dir mehr Klarheit über dich und darüber, was dir langfristig helfen kann, entspannt zu bleiben.

Neugierig?

Dann los und viel Spaß bei deiner Spurensuche auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und einer noch stabileren Bindung.
Deine Dani und Malina

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