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Kind, Job, Haushalt, Partnerschaft, Sport, Hobbies, Freunde, Familie.... Immer mehr Eltern fühlen sich von Ihrem Alltag zunehmend gestresst. Hast Du als Mama oder Papa auch das Gefühl, der Alltag reißt dich täglich wie ein reißender Fluss mit? Liegst du dann oft abends völlig erschöpft auf der Couch oder im Bett und es fallen Dir lauter Sachen ein, die Du heute wieder nicht geschafft hast?
Dann ist es höchste Zeit mal an den Rand des reißenden Flusses zu schwimmen, durchzuatmen und sich auf das zu besinnen, das dir wirklich wichtig ist. Dazu gibt es in dieser Folge Gedanken und praktische Tipps: Wir freuen uns, dass Du uns zuhörst.
