作家・エッセイストの岸田奈美（＠kishidanami）が、"隔週月曜夜の生配信"とそれをアーカイブ化した"毎週金曜のPODCAST（ポッドキャスト）配信"という1粒で2度おいしいスタイルでお届け！ 岸田奈美が日常で感じたことを話したり、お便り読んだり、相談乗ったり、本の紹介をしたり、コーナーやってみたり、あれこれやっちゃいます！ メールを送ってくれた方には番組ステッカープレゼント中！！ Xアカウントは、『＠obansowa』！ ハッシュタグは、『 #おばんそわ 』！ さーて、コーナーの情報も載せちゃうよー！ 【岸田奈美の読んどく！？】 普段からたくさんの本を読む岸田奈美が、毎回オススメの本を紹介していくコーナー。 「積読（つんどく）」ならぬ『読んどく（といいよ）』な一冊を紹介しています。 【神より、何より、きしだのみ！】 どんな悩み事も岸田奈美なら、なんでも解決できる！？ 神頼みしても答えが出ない悩みをリスナーのあなたと一緒に考えます。 あなたのお悩みお待ちしてます。 【いい話でバズりたいッ！】 悪口・誹謗中傷・嘘・フェイクetc... 悪い言葉が増えたSNSでも、まだまだ”イイ話”がバズることもある!? 番組ではリスナーのみなさんから"いい話"を紹介してバズろう！というコーナー。 場合によっては、そのエピソードを基に岸田さんが何か書くかも！？ 自分や身の周りで起こったいい話を気軽に送ってください！ 【神より、何より、きしだのみ！】【いい話でバズりたいッ！】へのメール、感想、質問など、些細なメールまで、なんでも送ってねー！ ご参加はメール obansowa@gmail.com まで！
2026年11月13日 · 55:50
11/2(月)生配信の【後編】です。 メールテーマは「私と運動」 スポーツへの気づきも。自分が気合をいれずにやり続けられる運動が向いているのでは！？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 稲垣栄洋 著 『面白すぎて時間を忘れる 雑草のふしぎ』 子どもとの散歩で面白い話ができたら、と読み始めた岸田奈美。…
2026年11月6日 · 46:46
11/2(月)生配信の【前編】です。 RADWIMPSのドラマー山口智史さんとの対談をnoteで更新！ ミュージシャンズ・ジストニアと呼ばれる神経性の症状でバンドを無期限休養、そして去年10年ぶりに復帰した山口さんと岸田さんとの対談をぜひご覧ください！ https://note.kishidanami.com/n/n50409daa834c…
2026年10月30日 · 54:50
10/16(月)生配信の【後編】です。 テーマは「私のちょいあかんわ日記」 クスッと笑える失敗談がたくさん届きました！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 石井玄 著 『「自分でやらない」ほうがうまくいくー信頼されている人だけが知っている7つのルールー』 当番組のプロデューサー石井玄のビジネス書。…
2026年10月23日 · 35:27
かねてより約束していた担当編集さんとそのお子さん2人とユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行くことが叶った岸田奈美！ しかし子供2人とのユニバは想像以上に大変でした。 メールテーマは「私のちょいあかんわ日記」 自分がしんどい時にキラキラした人の話を聞くと憎いと感じてしまう。 そんな時でも聞けるクスッと笑える失敗エピソードが届きました！ HERALBONY…
2026年10月16日 · 48:59
10/5(月)生配信の【後編】です。 テーマは「体調が悪い時にしていること」 甘いチョコを食べたり、レインボーのジャンボたかおさんを見てるとつわりが軽くなったり…？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 エリカ・クラウス 著 『だれか、わたしを助けて』 やっと少しずつ文字を読めるようになってきた岸田奈美。…
2026年10月9日 · 41:18
10/5(月)生配信の【前編】です。 約1ヶ月半ぶりの復帰生配信！ お休みの理由と、つわりのラスボスとの死闘を語ります。 けなげにサポートしてくれた夫・みずきくんですが… メールテーマは「体調悪い時にしてること」 約一ヶ月半前に募集したメールですが、今の岸田奈美にぴったりなテーマに…。 HERALBONY 「♡♡♡（Triple Heart）」…
2026年9月4日 · 54:57
8/24(月)生配信の【後編】です。 体調不良に襲われつつも、全てをエッセイに落とし込む精神で執念の配信をお届け！ テーマは「あなたは聞き下手？話し下手？」 別れ際のロスタイムに余計な言い訳をして自滅していってしまう… 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 カレー沢薫 著 『なおりはしないが、ましになる』…
2026年8月28日 · 37:43
8/24(月)生配信の【前編】です。 約1ヶ月ぶりの生配信。 すみ黙コラボ回、えんがわ反省会の感想も届きました！ 『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のアーカイブは9月末まで見られます！ぜひこちらもチェック！ https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3…
2026年8月21日 · 54:28
7/27(月)生配信の【後編】です。 話を聞けるようになりたすぎる岸田奈美。 話を聞けない岸田奈美でも実は人生で一度だけ神童と呼ばれていたこともありました。 テーマは「好きな遊園地」！ 席取り喧嘩の思い出や、理不尽な号泣ハプニング、シートベルトがゆるゆるなレトロ遊園地のスリルなど、愛おしい思い出話が炸裂します！ 【岸田奈美読んどく！？】…
2026年8月14日 · 41:38
第3回岸田奈美のえんがわ開催の翌日、7/27(月)生配信の【前編】です。 『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のアーカイブ配信チケット発売中です！まだ見ていない方はこちらも必見です！ https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3 メールテーマは「さくらももこ と 私」！…
2026年8月7日 · 50:50
「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」とのコラボ前編です！ 実は誕生日が4日違い、結婚式の時期もほぼ1ヶ月違いと近いところの多い2人。 近い話もでき、かつ岸田奈美が「人の話を受ける」ということを勉強させてもらおうと実現したコラボ。 「自分でマイクを握って司会をした」という意外すぎる共通点で大共鳴！？…
2026年7月31日 · 39:49
7/26に開催された第3回『岸田奈美のえんがわ』直後の楽屋での収録です！ おばんそわ名物、えんがわ直後の「大反省会スペシャル」！ ゲストの井上咲楽さんをお迎えしてお送りします！ 数少ない業界内のお友達候補・井上咲楽さんと、岸田奈美はお友達になれたのか？…
2026年7月24日 · 52:29
7/13(月)生配信の【後編】です。 アメリカ在住のリスナーさんからの愛があふれるメールをご紹介！ そして前回語られた流産の経験についての反響や、義母の優しすぎる言葉にまつわるエピソードも。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 さくらももこ 著 そういうふうにできている さくらももこさんが妊娠から出産までを綴ったエッセイ。…
2026年7月17日 · 44:54
7/13(月)生配信の【前編】です。 岸田奈美、友達問題に動きあり！ 大学時代のイケメンから連絡が来たものの、蓋を開けると… 過去の「舐められていた」セーブデータは削除して、新しく友達作り！ 上海のお化け屋敷「UMEPLAY」の書き起こしによる夫・みずきくんへの被害が。 メールテーマは「私だけが怖いもの」！…
2026年7月10日 · 50:54
6/30(月)生配信の【後編】です。 テーマは「好きな遊園地・テーマパーク」！ 岸田奈美の、とあるテーマパークでのヒヤッとしたおすすめアトラクションも飛び出しました。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 池辺葵 著 ブランチライン 主人公たちの幸せを願うことができる、疲れたときに読むのにぴったりな漫画！…
2026年7月3日 · 49:29
6/30(月)生配信の【前編】です。 かぞかぞNetflixの配信でインドからも感想が届いた！ 前回はお友達候補の皆様とわくわくテレフォンSP！その後お友達候補の方とは？ メールテーマは「好きな遊園地・テーマパーク」！ 肉食女子の楽しいエピソードも届きました！ 『HERALBONY ART PARK』で堀井美香さんとお話してきた岸田奈美。…
2026年6月26日 · 1:01:58
6/15(月)生配信の【後編】です。 レギュラーコーナーはおやすみ！ 今週はお友達候補の皆様と生配信で直接お話しよう！わくわくテレフォンSPをお送りします！ メールテーマは「友情が深くなった瞬間」！ イレギュラーな事態が起きた時の軌道修正力に生存本能を感じた時、人はバディになれる！？ 【わくわくテレフォンSP】…
2026年6月19日 · 41:51
6/15(月)生配信の【前編】です。 次回は「“リアル”トモダチコレクション わくわくテレフォンSP」をお送りします！ メールテーマは「友情が深くなった瞬間」！ 推し活友達との素敵なエピソードが届きました！ HERALBONYがポップアップストアを阪急うめだ本店9階祝祭広場にて開催！ 今回のテーマは「HERALBONY ART PARK」…
2026年6月12日 · 57:40
6/1(月)生配信の【後編】です。 テーマは「初めて観たライブ」！ 嵐のライブのお話も届きましたー！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 河合隼雄 著 大人の友情 帯が良い。「人生最後の財産は『友情』」 夫婦や家族の間にも友情は存在し、恋愛よりも友情の方が長続きする。 【友達募集～リアルトモダチコレクション！～】…
2026年6月5日 · 42:49
6/1(月)生配信の【前編】です。 「岸田奈美のえんがわ」第3弾 岸田奈美×井上咲楽 開催！ メールテーマは「初めて観たライブ」！ 色々なライブの思い出が届きました～！！ HERALBONYが手掛ける国際的なアートイベント「HERALBONY Art Prize 」 2024年に創設された世界中の障害のある方に向けての国際的な賞…
2026年5月29日 · 46:53
5/4(月)生配信の【後編】です。 テーマは「覚えている記念日」！ 大切な人の誕生日・納車日・大切な言葉をかけられた日など。色々な記念日が届きました。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 #76で紹介した『見えるか保己一』が第39回山本周五郎賞を受賞！！ 村田沙耶香 著 コンビニ人間…
2026年5月22日 · 46:39
5/18(月)生配信の【前編】です。 友達に呼びかけたのに、応答がないよ！？ 友達についての参考文献：河合隼雄 著『大人の友情』 HERALBONY ×GooglePixelコラボ「Isai Blue」 Google Pixelシリーズ初となる日本限定モデル！ ヘラルボニー契約作家の工藤みどりさん、水上詩楽(みずかみ しがく)さん、伊賀敢男留(いが…
2026年5月15日 · 44:06
5/4(月)生配信の【後編】です。 テーマは「大人の友達事情」でした！ この配信を聞いている岸田さんのお友達ー！！岸田さんを誘ってくださいー！！ここにいるよー！！！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 蝉谷めぐ実 著 見えるか保己一 ミライロ社長推薦の本！ 障害を持った人の描写がリアル…
2026年5月8日 · 50:01
5/4(月)生配信の【前編】です。 今回のメールテーマは事前に募集した「大人の友達事情」！ 結婚式で友達が2人しか呼べなかった岸田奈美… 友達というデッキは存在するけどフィールドがない！？ HERALBONY ×JINSコラボ！ 『HERALBONY Art…
2026年5月1日 · 53:55
3/30(月)生配信の【後編】です。 テーマは「終わってほしくなかった漫画（好きな漫画）」でした！ 『凪のお暇』『ヒカルの碁』など岸田さんも続きを切望するマンガが寄せられました！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 田中茂樹 著 去られるためにそこにいる 子育てに悩む親との心理臨床 岸田さんの母からの推薦で読み始めた本！…
2026年4月24日 · 48:36
4/20(月)生配信の【前編】です。 親子であさイチに出演してきた岸田奈美 星野真里さんの素直で率直な感想に感激 #72の田中孝幸さん回の感想も届きました✉️ HERALBONY「スクール型公開講座」 今まで企業向けだったDE&I研修が、個人でも受けられるように！ NHK Eテレで岸田奈美のエッセイが取り上げられる！？ エッセイ書き方講座はひらかない…
2026年4月16日 · 57:31
今回はおばんそわ特別編、#65の「読んどく！」でご紹介した『世界を解き明かす地政学』の著者、田中孝幸さんをゲストにお迎えして収録しました！ 日本経済新聞社のモスクワ・ウィーン特派員を経て世界40か国以上で現場取材してきた田中さん。 なんと、ロシア政府同国への入国禁止の制裁対象！？ そして、実は岸田奈美のファンだとか…！！！…
2026年4月10日 · 40:57
3/30(月)生配信の【後編】です。 テーマは「好きなアイドル/好きだったアイドル」でした！ すでにアイドル沼に足を踏み込みはじめた岸田奈美 行く末はいかに… 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 安藤なつ 著 知っトク認知症 家族と本人が自分らしく暮らし続ける超入門 岸田奈美の友人、メイプル超合金・安藤なつさんの本。…
2026年4月3日 · 44:58
3/30(月)生配信の【前編】です。 Juice=Juiceのライブに感動！ HERALBONY×日本ホームスパンとのコラボ！ ホームスパンとは、羊毛から糸を紡いで作る毛織物 作家・良子（yoshiko）さんの「さをり織り」を、日本ホームスパンが生地へと昇華し、ヘラルボニーがプロダクトとして届けます 山中でボルボがオーバーヒート！…
2026年3月27日 · 58:32
3/16(月)生配信の【後編】です。 テーマは「落とし物・なくし物に関する話」でした！ 時々見かける片方だけ道端に落ちてる靴はなんなんだろう、、？？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 味の素株式会社 企画・監修 『はじめてさんも、あらためてさんも 料理のしくみがわかる本』…
2026年3月20日 · 42:12
3/16(月)生配信の【前編】です。 大事なお金と大事な大事な領収証を落として落胆、、 と思ったら無事返ってきた！！ 返ってくると日本が、地元が、好きになりますね 落とし物のプロになると、次にとるべき一手も冷静にわかるようになるらしい HERALBONY CLUBというメンバーシッププログラムがスタート！…
2026年3月13日 · 52:49
3/2(月)生配信の【後編】です。 テーマは「好きなホラー作品」でした！ ゲーム「パラノマサイト」を2日ほぼ徹夜でやったことにちなんだこのテーマ。 怖いけど続きが気になってしまう作品、たくさん集まりました！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 伊藤亜紗 著 『体の居場所をつくる』…
2026年3月6日 · 32:23
3/2(月)生配信の【前編】です。 ホラー・ミステリーゲーム「パラノマサイト」にドはまりしてほぼ2日徹夜して2作連続クリアした！ だんだんと自分のホラーの好みが分かってきたそう HERALBONYはISAI PARK(盛岡店)とHERALBONY LABORATORY GINZA(銀座店)が2026年3月で1周年！…
2026年2月27日 · 53:53
2/16(月)生配信の【後編】です。 テーマは「チョコの話をチョコっと」でした！ 学生時代、別人宛のチョコが誤って自分の机に入っていたらヒヤッとしますね、、 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 田中孝幸 著 『世界を解き明かす地政学』 地理によって人間の行動原理は変わってくる！ 地政学を学ぶと世界がちょっと予想できるかも！？…
2026年2月20日 · 37:45
2/16(月)生配信の【前編】です。 めざせバレンタインデー前のラヴィット！ということで、チョコを持ち寄って食べ比べ～ やっぱり、高いチョコは正義ですね！おいしさと楽しさが音声でも伝わりますように、、！！ ヘラルボニー銀座店では2026年2月21日に様々な理由で成人式に参加が出来なかった人向けに成人記念撮影イベントを開催！…
2026年2月13日 · 55:13
2/2(月)生配信の【後編】です。 テーマは「好きな映画」でした！ 好きな映画の話からはじまり、映画観るときのあるあるについてもメールをいただきました！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 岡田斗司夫FREEex 著 『オタクの息子に悩んでます 朝日新聞「悩みのるつぼ」より』 悩み相談は書かれていないことに解決の糸口がある！…
2026年2月6日 · 34:05
2/2(月)生配信の【前編】です。 「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女」についての話がとまらない様子 はやくも2026年ベスト映画が出てしまったかもしれない。令和の代表作になり得る傑作とのこと！ été × HERALBONY｜Chocolat BOXをご紹介 庄司夏子氏が監修したチョコレートボックスが銀座、盛岡の実店舗で販売～…
2026年1月30日 · 53:04
1/19(月)生配信の【後編】です。 テーマは「ありがたいなと思うこと」でした！ えんがわ終了後、成長を見守るスタッフに対してありがたいと感じてくれていたそうでこんなテーマに。 おばんそわを何度も繰り返し聴いてくださっている方もいらっしゃるそうで、ありがとうございます！！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 山田太一 著…
2026年1月23日 · 41:50
第2回岸田奈美のえんがわの翌日、1/19(月)生配信の【前編】です。 このPodcastとあわせて、イベントの配信アーカイブもぜひご覧ください！！ https://note.kishidanami.com/n/nfea9e7a8c5d4 ヘラルボニー×オリィ研究所「分身ロボットカフェ」のコラボをご紹介！ 盛岡のヘラルボニー旗艦店にて…
2026年1月22日 · 48:57
1/18に開催された第2回『岸田奈美のえんがわ』直後の楽屋での収録！ イベントゲストの村井理子さんにもご出演いただく第2回えんがわ反省会スペシャル！！ おばんそわ名物にもなってきたかもしれない「えんがわ」直後の楽屋での反省会収録。 第1回えんがわ終了後には、イベントゲストのくるまさんに加え、糸井さんも参加して行われた振り返りで…
2026年1月16日 · 49:29
12/22(月)生配信の【後編】です。 テーマは「2025年どうでしたか？」でした！ 2025年いい年だった人も、大変だった人も、 2026年は充実した1年になりますように～～！ぜひ、おばんそわとともに！！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 秋本治 著 『こちら葛飾区亀有公園前派出所』…
2026年1月9日 · 44:37
12/22(月)生配信の【前編】です。 2025年最後の生配信、そして2026年最初のPodcast配信となりました！ ヘラルボニー×香川のまちを走る電車＝通称『ことでん』 今後約2年続いていくプロジェクトとのことで、この機会に香川に旅するのもいいかも ＼岸田奈美ベストドン2025!!／ ベストDONEではなく「ドン」というこだわりの語呂！？…
2025年12月26日 · 59:25
12/15(月)生配信の【後編】です。 テーマは「きょうだいの話」でした！ きょうだい仲って子ども時代と大人になってからで変わったりしますね 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 泰三子 著 『ハコヅメ〜交番女子の逆襲〜』 前回ご紹介した「ズートピア2」に続き、ポカリのように自然に身体に染み渡るエンタメの1つ。…
2025年12月19日 · 41:41
12/15(月)生配信の【前編】です。 きゃべおどコラボへのリアクションたくさんいただきました！ありがとうございます～！ ヘラルボニー×コンディショニングブランド「TENTIAL」のリカバリーウエアをご紹介！！ デザインが好みのリカバリーウエアなんて、ずっと着ていたくなっちゃいますよね…
2025年12月12日 · 54:37
12/1(月)生配信の【後編】です。 テーマは「あなたは明るい？暗い？」でした！ 明るさや前向きな姿勢は周囲の人に連鎖しますよね 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 村井理子 著 『兄の終い』 11/28公開の映画「兄を持ち運べるサイズに」の原作である実話エッセイ。…
2025年12月5日 · 37:51
12/1(月)生配信の【前編】です。 あっという間に意気投合した井上咲楽さんとのコラボ、 後編は「きゃべおど」で配信されていますので、まだの方はぜひお聴きくださいね～！ https://open.spotify.com/episode/63MX7yXhoXb9Zf0QSe7Paz?si=-voqe7EHTKKrgyxbKrVXmA…
2025年11月28日 · 50:40
「井上咲楽のキャベツは踊った」とのコラボ前編です！ コラボのきっかけになった「新婚さんいらっしゃい！」のお話はもちろん、様々な話題で時間の許す限り盛り上がりました～～！！ 明るいのか暗いのか分かりづらいタイプという共通点のある2人。 明るいと言われてうれしいのは、自分の暗さを隠せていることの表れだから！？…
2025年11月21日 · 44:03
今回は「おばんそわ 韓国編」をお届けします！ フィンランドからの配信に続き、2度目の海外からのおばんソロ！ NAVERのイベント登壇のため韓国に渡航し、韓国のブロガーさんとも交流し、 ブログの文化の違いにも気が付いたそう ヘラルボニーはJALとコラボレーションした取り組みをご紹介。 作家さんのアートを用いた紙コップやBeyond…
2025年11月14日 · 1:04:15
11/3(月)生配信の【後編】です。 テーマは「スポーツの話」！ おばんそわリスナーにはスポーツと距離のある方も結構いるらしい！？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 尹 雄大 著 『「要するに」って言わないで』 自分という他人との対話を通じて、正直な身体の反応に注目する というセルフケアの考え方がとても腑に落ちたとのこと。…
2025年11月7日 · 35:39
11/3(月)生配信の【前編】です。野球選手の疲労への想像が難しいのは、ボールを全力投球した経験が乏しいから、、！？ 今月デビューした岩手の新ブランド米のロゴとヘラルボニー作家・小林覚さんのアートがコラボ！文字を繋げて描くアート、じっくり見たくなりますhttps://t.co/dwWWtmo5tiヘラルボニーのアートとコラボしたミュージカルに関わる方からの…
2025年10月31日 · 46:54
10/20(月)生配信の【後編】です。 テーマは嫉妬した・されたこと！ 嫉妬してしまっても、自分が苦しくならないようにする術を持っていることは大切かもしれませんね。 小川さん回への感想もたくさんいただきました！！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 朝井リョウ 著 『イン・ザ・メガチャーチ』…
2025年10月24日 · 43:22
10/20(月)生配信の【前編】です。 コルク新オフィスから初の配信！ ヘラルボニー×テイクアンドギヴ・ニーズ「アートウェディング」コラボ！ ヘラルボニー契約作家さんのアートアートの世界で過ごす、唯一無二のハレの日、素敵です💒 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000465.000039365.html…
2025年10月17日 · 56:07
今回はおばんそわ特別編、小川公代さんをゲストにお迎えして収録しました！！ 以前「読んどく！」で小川さんの著書『ケアの物語 フランケンシュタインからはじめる』をご紹介したご縁もあり、今回ゲストにお越しいただくことができました。…
2025年10月10日 · 46:57
10/7(火)生配信分です。 窓のないコルク会議室からの配信はラスト！ 🌟Harmony for the Future -みんなで未来のためにできること- ヘラルボニー×サンリオエンターテイメント×ホンダ太陽「社会実装型」テーマパークイベント 10月19日@サンリオキャラクターパーク ハーモニーランドにて開催 🔗…
2025年10月3日 · 57:29
9/22(月)生配信の【後編】です。 皆さんの憧れについてたくさんご紹介しました！ もしかしたら遠くから憧れているくらいの距離がちょうどいいこともあるかも？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 頭木弘樹 著 『痛いところから見えるもの』 痛みを人にわかってもらうのはハードルが高く、…
2025年9月26日 · 33:25
9/22(月)生配信の【前編】です。 歩道で寝ている強キャラ小学生 ヘラルボニー×南部鉄器コラボ！ 創業400年の「鈴木盛久工房」とヘラルボニーがコラボした鉄瓶が誕生！ 鉄瓶のフタの部分をヘラルボニー契約作家さんのアートが彩ります🎨 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000466.000039365.html…
2025年9月19日 · 55:27
9/8(月)生配信の【後編】です。 阪神優勝とおばんそわステッカー完成に伴い、 皆さんのおめでたい話をたくさん紹介しました！ tiktok配信では事件発生！？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 堀川恵子 著 『教誨師』 死刑囚の心のうちを引き出す教誨師の「赦し」の考えと葛藤に感銘を受けたようです。 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年9月12日 · 35:01
9/8(月)生配信の【前編】です。 阪神がリーグ優勝！盛り上がってる…？ おばんそわステッカー完成！メールを読まれた方にプレゼント🎁 ヘラルボニーが9/12にオープン予定のニューマン高輪にてヘラルボニーがポップアップを実施！ メールテーマは「めでたい話！」 RADWIMPSのドラマー、山口智史さんとの感動エピソード…
2025年9月5日 · 48:07
8/25(月)生配信の【後編】です。 ガンディーを読むと地蔵盆がうまくいく！？？ 平穏に物事を進めるための教えまでも、 大は小を兼ねるのでしょうか。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 竹中千春 著 『ガンディー 平和を紡ぐ人』 この本を取り上げたCOTEN RADIO【ガンディー編】も あわせてご紹介しました。…
2025年8月29日 · 30:54
8/25(月)生配信の【前編】です。 ヘラルボニーが新たなブランドの象徴として「アートスカーフコレクション」を本格始動！ メールテーマは「ダメだこりゃ！」 生配信日の岸田奈美は散々でした。 皆さんのダメだこりゃ〜なエピソードを夏休みの間に浄化しよう！ お待たせしました、岸田奈美「ビンゴ師」を務めてきたよ 岸田奈美による対談シリーズ《岸田奈美のえんがわ》…
2025年8月22日 · 44:43
8/11(月)生配信の【後編】です。 屋台ってそれぞれの思い出があって楽しいですよね！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 小川公代 著 『ケアの物語 フランケンシュタインからはじめる』 岸田さんが出会うべくして出会ったと思える本 葛藤している人に何か心に刺さるかも 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年8月15日 · 30:23
8/11(月)生配信の【前編】です。 \#はじめてのヘラルボニー キャンペーン開催中/ キャンペーンは8/17(日)まで 詳細はヘラルボニー公式Xをご覧ください！ https://x.com/heralbony/status/1953727885430374825 メールテーマは「お祭りで好きな屋台」 お盆真っ只中。皆さんはお祭りで何を買いますか？…
2025年8月8日 · 38:22
7/28(月)生配信の【後編】です。 生配信は「なみくじら」の夜9時で覚えてくださいね！ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 金原ひとみ 著 『YABUNONAKAーヤブノナカー』 佐伯ポインティさんからおすすめされた1冊 以前紹介した『PRIZE』好きな方はきっと好きなはず！ 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年8月1日 · 38:12
7/28(月)生配信の【前半】です。 #34《岸田奈美のえんがわ》大反省会SPを振り返る、反省会の反省会！ メールテーマは「反省しました！」 人生で反省したことなど、反省しているのは岸田奈美だけではない！ということを知りたい！ 反省していることを周りに伝えるのも、難しいですよね・・・ こんな話題も！…
2025年7月25日 · 47:05
7/20(日)開催、岸田奈美はじめての対談イベント 『岸田奈美のえんがわ』直後の楽屋での収録！ イベントゲストの令和ロマンくるまさん、そしてほぼ日の糸井重里さん お二方をゲストにお迎えして急遽収録した、えんがわ大反省会スペシャル！！ どうすれば岸田さんは対談への苦手意識が克服できるのか、、？？ くるまさんと糸井さんに親身に相談に乗っていただきました。…
2025年7月18日 · 53:49
7/11(金)フィンランドからの生配信分です。 今回は海外からお届け！！ 北欧は落ち着きすぎて刺激が足りない！？ 教育や福祉の日本との違いを実感 岸田奈美による対談シリーズ 《岸田奈美のえんがわ》目前！ 第一弾ゲストは▽令和ロマン・くるま さん！ 詳細は、岸田奈美のnoteをご覧ください！…
2025年7月11日 · 44:53
6/30(月)生配信の【後編】です。 誰かに怒るのって、実はエネルギーを使いますよね 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 養老孟司 著 『ものがわかるということ』 様々な知識・教養が求められる時代、 「わかる」とはどういうことなのか 改めて考えてみてもよいかもしれません 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年7月4日 · 30:39
6/30(月)生配信の【前編】です。 Xでバズったカラスの真相 バズりかけの灯火、新幹線の座席問題 メールテーマは「これって怒っていいですか？」 自分が怒ってること、 人が怒っている時に、これって怒るのが当然なのかな？と思うこと… ヘラルボニーがカンヌライオンズの一部門でゴールド受賞！ ヘラルボニーのスマホケースが可愛い 岸田奈美による対談シリーズ始動！…
2025年6月27日 · 44:10
6/16(月)生配信の【後編】です。 2日前の朝ごはん、思い出せますか？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 『直木三十五賞候補作品！・・・の選評』 第173回直木三十五賞の候補作が決定！ どうやって小説と出会っていますか？ 色々な直木賞の選評が面白い！ 【神より、何より、きしだのみ！】 ▽出産を機に疎遠になった友人とまた連絡を取りたい…
2025年6月20日 · 43:51
6/16(月)生配信の【前編】です。 自分に向いていないコンテンツは観れない？ 岸田さんは、VIVANTは途中離脱... あれに出てたあの人誰だっけ... あのドラマのあらすじなんだっけ... メールテーマは「思い出せなかった事」 岸田奈美による対談シリーズ始動！ 《岸田奈美のえんがわ》 記念すべき第一弾ゲストは、 ▽令和ロマン・くるま さん！…
2025年6月13日 · 46:32
6/2(月)生配信の【後編】です。 《おめでとう岸田奈美大結婚式SP》 #27 の続きをお送りしました！ 『人生最良の日を確かめた日でした』 Xでは、〝#岸田奈美結婚式〟で、 素敵な様子が見られます！ 前回に引き続き、石井Pも生配信に参加し、参列者の目線から凄まじくも素敵な、＜#岸田奈美結婚式＞を振り返りました！ ※今週は、コーナーはお休み…
2025年6月6日 · 45:08
6/2(月)生配信の【前編】です。 《おめでとう岸田奈美大結婚式SP》 をお送りしました！ 『弟にコンビニでおごられる人だから、結婚した』 結婚披露宴のあんな話やこんな話をしています！ メールテーマは「結婚式の思い出！」 そしてこの日は、石井Pも生配信に参加し、 参列者の目線から凄まじくも素敵な、 ＜#岸田奈美結婚式＞を振り返りました！…
2025年5月30日 · 47:45
5/19(月)生配信の【後編】です。 〜今日は、心理テストもあるよ〜 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 水野敬也、岸田奈美 著 『すべての悩みは武器になる ～水野敬也と岸田奈美のLOVE相談～』 自分が書いたゲラで爆笑した岸田奈美 今、恋愛をしてる人も、そうではない人も何か心に刺さるはず 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年5月23日 · 38:14
5/19(月)生配信の【前編】です。 久しぶりに甲子園で野球観戦。 甲子園球場の空気が好き！ 甲子園でのバイト経験もある岸田奈美。 まぁ、野球は詳しくないけど！ 後ろに座っていた会社員の応援？叫び？ 細かい感情の全てを吐露していたんだが・・ メールテーマは「あなたが応援してるもの！」 何か"応援"してるものはありますか？…
2025年5月16日 · 41:40
5/5(月)生配信の【後編】です。 引き続き、リスナーの皆さんのゴールデンウィーク話！ （五月病に負けずに頑張りましょう！） NHKでドラマ化された、岸田奈美をイジる人がいる！？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 ケンタロウ 著 『ケンタロウ１００３レシピ 永久保存版』 1003件のレシピが載っている。…
2025年5月9日 · 41:04
5/5(月)生配信の【前編】です。 岸田奈美、連休中など混雑する日の穴場の卵の場所を探すのが上手いのが自慢！ メールテーマは「ゴールデンウィークでやった事！行った場所！」 近々、関西万博に行く予定！ しかし、色んな情報が出ていて、常に更新されている・・ 情報集めが大変で、翻弄されている。 関西万博に行った方、いますか？…
2025年5月2日 · 44:50
4/21(月)生配信の【後編】です。 お笑いラジオアプリGERA「滔々咄（石井玄）」に、岸田奈美が出演！ ＜石井玄：岸田奈美の#おばんそわ 番組プロデューサー＞ 岸田奈美「やってくれたな・・」 話が長い・落語みたい・仕上がった話は面白くない、と言われるハメに（汗） おばんそわではみられない岸田奈美が、音声から感じ取れます・・！ 【岸田奈美読んどく！？】…
2025年4月25日 · 35:04
4/21(月)生配信の【前編】です。 あれ、岸田さん怒ってる？ 岸田奈美、基本的には温厚な人間らしい。 そんな岸田奈美が怒るのは、劣等感が遊ばれた時。 兵庫県と東京都で遠距離の岸田奈美とスタッフ 番組開始以来、２度目の東京集合 前回の差し入れから約4ヶ月... メールテーマは「手土産、差し入れの話！」 東京で仕事があるのに、栃木県に宿泊した岸田奈美…
2025年4月18日 · 42:51
4/7(月)生配信の【後編】です。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 藤田 和田郎 著 『三日月よ、怪物と踊れ』 黒博物館シリーズ！ 現在、原画展も開催中！ 涙を流しながら読み切った岸田奈美 【神より、何より、きしだのみ！】 ▽仕事で、一度指摘されたことを直すことが出来なくて悩んでいる。同じミスをしてしまう...…
2025年4月11日 · 38:24
4/7(月)生配信の【前編】です。 カービィの『エアライド』が、 Nintendo Switch2で新作ゲームになって帰ってくる！ 30代に刺さるNintendo Switch2なのでは！？ あの『マリオカート』も進化！？ そして、データソフトの貸し借りが出来る！？ メールテーマは「予約して買ったもの！行った場所！」…
2025年4月4日 · 46:08
▼説明文 3/24(月)生配信の【後編】です。 新幹線、富士山見えるいい（E）席！ 寝てもええ（A）席... 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 中田 豊一 著 『「良い質問」を40年磨き続けた対話のプロがたどり着いた 「なぜ」と聞かない質問術』 "なぜ"これにより、答えないといけない事を探していくうちに、思い込みを強くしてしまう...…
2025年3月28日 · 35:01
3/24(月)生配信の【前編】です。 新幹線に乗りすぎて、新幹線でしか通じない英語を習得している岸田さん グリーングリーン車（半個室タイプの上級クラス）は、6席予定！？ 岸田奈美「Snow Manは全員乗れない・・」 「一度は、乗ってみたい！」 メールテーマは「新幹線の話！」 ＼近日配信／石井玄Podcast「滔々咄」…
2025年3月21日 · 42:29
3/10(月)生配信の【後編】です。 皆さま、花粉症は大丈夫でしょうか？ 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 頭木 弘樹 著 『食べることと出すこと』 スタッフとの打ち合わせにて、花粉症などの話をしている時に、突如頭に思い浮かんだ本を今日は紹介。 岸田さんが折に触れて読み返している1冊。 【神より、何より、きしだのみ！】…
2025年3月14日 · 29:44
3/10(月)生配信の【前編】です。 皆さん、花粉症への気持ち、諦めていませんか？ もっと花粉を憎みたい。 政治家になった暁には、 〜日本伐採党"花粉撲滅"〜 メールテーマは「ピンチな事！ピンチだった事！」 スギも、子孫を残すために、頑張っていることは重々承知です。 各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！ 📩obansowa@gmail.com…
2025年3月7日 · 36:37
2/24(月)生配信の【後編】です。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 村山 由佳 著 『PRIZE』 作家の話。 本は売れるのに・・直木賞が取りたくて仕方がない、執念に燃えている。 岸田さんが、久しぶりに徹夜して読んだ本だとか。 【神より、何より、きしだのみ！】 リスナーのお助け必須、相談コーナー ▽仕事をする際の集中力の保ち方は？…
2025年2月28日 · 36:21
2/24(月)生配信の【前編】です。 今月の岸田家ニュース！ 文字を読む事は出来ないけれど、ゼルダの伝説を7年かけてクリアした弟の話に感動・・ そして、スケボーに乗った亀の可能性にも感動した話。 メールテーマは「ゲームの思い出」 あのドラ陰謀論者としての話の続きも。 奈美えもん、ドラノスタルジートークを出来ると思っていたが・・…
2025年2月21日 · 37:13
2/10(月)生配信の【後編】です。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 ジョージ・ソーンダーズさん 著 『ソーンダーズ先生の小説教室』 ソーンダーズ先生のロシア文学の短編小説の読み方を教える授業。 1ページずつ読んでディスカッションして、先生が解説。 この本を読む前と後・・・…
2025年2月14日 · 41:18
2/10(月)生配信の【前編】です。 大好きなドラえもんと1人喋りで闘う岸田奈美。 メールテーマは「ドラえもんの思い出」 東京に降臨し、"ドラえもん映画祭2025"に参戦。 感想戦は、勝手に会議室で！？ いつも以上に熱い岸田奈美えもん回。 各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！ 📩obansowa@gmail.com Learn more…
2025年2月7日 · 49:22
1/27(月)生配信の【後編】です。 もうハワイには行かないかもと軽く誓った岸田奈美。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 映画『機動戦士Gundam GQuuuuuuX Beginning』 あれ、、観とく！？ でもパンフレットも良い！読んどいて！ 【神より、何より、きしだのみ！】 リスナーのお助け必須、相談コーナー…
2025年1月31日 · 35:28
1/27(月)生配信の【前編】です。 岸田さん曰く、「今、ハワイはダサい」 あれ、そんな岸田奈美、ハワイへ行く。 メールテーマは「旅行の思い出」 イルカを日本で触りたいときは、茄子を水で洗って水滴が付いている状態で撫でたらイルカだそう。 旅って、絶対何かしら起きるよね。 各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！ 📩obansowa@gmail.com…
2025年1月24日 · 53:47
1/13(月)生配信の【後編】です。 北九州出身の方の成人式メールに大興奮 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 安 克昌 著書 『心の傷を癒すということ』 "ケア"って何なのか考えさせられた一冊 【神より、何より、きしだのみ！】 リスナーのお助け必須、相談コーナー 休みの日の過ごし方が分からないというお悩み相談 【めんご師たち】…
2025年1月17日 · 39:27
1/13(月)生配信の【前編】です。 今だから笑える、成人式にて親友を1人失った岸田奈美 そして、髪型はサザエさん。 メールテーマは「成人式の思い出」 岸田奈美は、神戸の浅田真央！？ 駐車する際に、マダムと一悶着。 果たして結末は？ 各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！ 📩obansowa@gmail.com Learn more about…
2025年1月10日 · 49:35
12/30(月)生配信の【後編】です。 【岸田奈美読んどく！？】 岸田のおすすめの本を紹介。 令和ロマン・高比良くるま 著書『漫才過剰考察』 ボケの波状攻撃にやられた岸田奈美 【神より、何より、きしだのみ】 リスナーのお助け必須、相談コーナー 卒業間近、小学校6年生の先生からの給食時の事についてのお悩み相談 【めんご師たち】…
2025年1月3日 · 43:54
12/30(月)生配信の【前編】です。 年を経るごとに掃除する場所増えません？ 大掃除が終わらなかった岸田奈美。 リスナーさんといつか掃除企画をやりたい。 メールテーマは「大掃除」 銭湯の番台さんが怖いけど、1万円札で支払うと喜んでくれる。 閉店の仕方はディズニーと同じ！？ 各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！…
2024年12月27日 · 54:01
12/16(月)生配信の【後編】です。 『岸田奈美読んどく！？』 岸田のおすすめの本を紹介。 ラコステに野菜スティックを食べさせる！？ どんな人にも合コンでの役割がある。 『神より、何より、きしだのみ』 リスナーのお助け必須、相談コーナー 待ち合わせ時間は前後どれくらいが妥当？遅刻しない秘訣は？ 『めんご師たち』…
2024年12月20日 · 53:22
12/16(月)生配信の【前編】です。 初！頼もしいスタッフ達を目の前にして行う生配信・・・ と思いきや、ドーナツ事件勃発。 そんな事も吹き飛ばすくらい楽しかった海援隊のライブの話。 メールテーマ「クリスマスの思い出」 岸田は、子供の頃、図鑑を貰えることが何よりの楽しみだった。 しかし、ある物をお願いした時両親の目から光が消えた。…
2024年12月13日 · 40:28
12/9(月)生配信の【後編】です。 ありがとうPodcast、ありがとうリスナーの皆さん！ ゲストとして呼ばれた際には喋り過ぎてカットされていた...ずっとやりたかった本の紹介コーナー！ そして、リスナーの皆さんのお助けが必須な相談コーナー。 謝罪のセミプロ・岸田がお送りする謝り講座！？ 楽しそうに提供を読む番組。 皆、ついてこいよ？…
2024年12月6日 · 35:49
新番組「岸田奈美のおばんそわ」記念すべき第1回配信です！ 12/2(月)生配信の前編です。 いきなり事件勃発！？岸田奈美ってどんな人？紅白の審査員になりたい！メールテーマ「これ、おかしくないですか？」ふるさと納税で桃届きまくり事件の真相。 Learn more about your ad choices. Visit…
