Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold.Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 43:14
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir…
25. sep. 2026 · 53:58
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir…
21. sep. 2026 · 41:27
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir…
18. sep. 2026 · 1:01:57
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir…
14. sep. 2026 · 43:51
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
11. sep. 2026 · 42:07
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
7. sep. 2026 · 40:33
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om alt mulig. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden…
4. sep. 2026 · 52:33
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om alt mulig. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden…
31. aug. 2026 · 34:35
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
28. aug. 2026 · 51:31
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
21. aug. 2026 · 1:07:34
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
14. aug. 2026 · 1:08:08
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
7. aug. 2026 · 1:05:57
Det er ikke antallet som teller, det er reglene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon…
31. juli 2026 · 25:41
Når kona plutselig tar utfordrende mye initiativ. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan…
24. juli 2026 · 27:09
Hvordan få til å kle opp den blodharry typen sin? Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan…
17. juli 2026 · 30:43
Partner som dundrer på. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame,…
10. juli 2026 · 21:35
En nabo med lav toleranse for sommerliv. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde…
3. juli 2026 · 29:38
Familien man ikke vil feriere med. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet…
26. juni 2026 · 33:23
Herrene er litt trøtte etter VM, men tar tak i problemet om en svigermor på hytta. Send inn problemer på herrepanelet.no, på post@herrepanelet.no, eller på instagram! Episoden…
22. juni 2026 · 10:51
Send dine problemer til herrepanelet.no, post@herrepanelet.no eller DM på Instagram. Du er anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
19. juni 2026 · 42:19
Når er det greit å begynne å drikke på ferie, herremote og er "stor print" Vestnes-mote? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
15. juni 2026 · 5:31
Send inn dine problemer på herrepanelet.no. post@herrepanelet.no eller på instagram! Du er anonym! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
12. juni 2026 · 54:41
De originale herrene løser problemer innen hunder, taco og forsentkomming. Send inn problemer på herrepanelet.no - du er anonym! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert…
5. juni 2026 · 51:33
Ailo Gaup er vikar igjen, med enda en vikar, Thomas Gullestad! Vikarene løser problemer innen kjærlighet, VM-finalen og en ganske klønete kjæreste. Send inn dine problemer på…
1. juni 2026 · 2:31
Send inn relasjonsproblemer på herrepanelet.no, post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Så kanskje du får svar på hva enn du måtte lure på. Du er helt anonym. Episoden…
29. mai 2026 · 45:49
Om samboerskap, økonomi, datingadferd og eksestensiell panikk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…
25. mai 2026 · 2:11
Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
22. mai 2026 · 30:56
Herrene, med Ailo Gaup som vikar for Henrik, tar for seg spørsmål om VM, frisørtimer og trening. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
18. mai 2026 · 7:36
Send inn dine problemer på herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…
15. mai 2026 · 41:37
Herrepanelet tar for seg problemene til et konfliktsky par, et helt fotballag i 3. divisjon og en oppdatering fra en tidligere innsender. Send inn dine problemer helt anonymt på…
11. mai 2026 · 7:20
Send inn dine relasjonsproblemer på vår helt nye website: herrepanelet.no. Du er selvfølgelig helt anonym! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
8. mai 2026 · 41:05
Blomster til menn, enslig kvinne med kjeks , brus og humor, spesiell kjæreste og hest vs fotball. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
4. mai 2026 · 5:00
Send dine spørsmål til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon.…
1. mai 2026 · 34:36
Episoden om blowjobs, kjøtt og porscher. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine…
27. apr. 2026 · 3:50
Send inn dine relasjonsproblemer, eller naboproblemer, til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Helt anonymt. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din…
24. apr. 2026 · 43:12
En partner er uforsiktig, en annen vil utforske leketøy til soverommet. Herrene får i tillegg et svært seriøst problem fra en trofast lytter. Episoden kan inneholde målrettet…
20. apr. 2026 · 5:31
Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Du er selvfølgelig anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din…
17. apr. 2026 · 38:04
Herrene tar for seg problemer om høye forventninger til kjærlighet, en kone som tjener mer enn sin mann og en litt suspekt overnatting. Episoden kan inneholde målrettet reklame,…
13. apr. 2026 · 3:48
Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller i en DM på instagram! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
10. apr. 2026 · 39:34
Herrene går løs på relasjonsproblemstillinger om barn vs øl, grenseløs festing og one night stand-etikette Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
3. apr. 2026 · 23:32
God påske Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
30. mars 2026 · 4:33
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
27. mars 2026 · 29:27
Utdatert klesstil og sure partnere. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg…
23. mars 2026 · 7:02
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
20. mars 2026 · 31:56
Guttene ser lyst på fremtiden. Oppdatering om Yanns helse. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
16. mars 2026 · 5:25
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
13. mars 2026 · 29:00
Herrepanelet diskuterer hvorvidt en turnoff kan gå over. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
9. mars 2026 · 6:07
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
6. mars 2026 · 30:55
Herrepanelet gir tips og råd til til mann som står midt i et samlivsbrudd. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
27. feb. 2026 · 42:26
Herrepanelet gir råd til en kvinne som lever med en mann som lager flere og flere lyder. Slurping, smatting, snøfting. Hva gjør man? Episoden kan inneholde målrettet reklame,…
23. feb. 2026 · 5:12
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
20. feb. 2026 · 46:10
Herrepanelet prater søvn og sjalusi i parforhold. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon…
16. feb. 2026 · 6:51
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
13. feb. 2026 · 38:38
Herrepanelet gir råd til kvinne som er redd hun er en rebound. Ja, og Lægreid får råd han ikke har bedt om. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
10. feb. 2026 · 7:38
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
6. feb. 2026 · 36:59
Herrepanelet ser på fordeler og ulemper ved å bruke chat gpt når man krangler med kjæresten. Og er det lov å flørte med eksmannen til en venninne? Episoden kan inneholde…
30. jan. 2026 · 28:12
Herrepanelet leter etter tegn til at man har gått fra å date til å bli et par. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
26. jan. 2026 · 7:45
Send oss dine problemer! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling…
23. jan. 2026 · 43:15
Hva er den beste aktiviteten på første date? Herrepanelet gir deg svaret. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
19. jan. 2026 · 5:27
Send oss problemet ditt! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling…
16. jan. 2026 · 28:20
Herrepanelet må forklare hvorfor mange menn tyr til lettvinte middagsløsninger, og er det ok å ha barnet sitt på snapmap? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din…
8. jan. 2026 · 45:26
Panelet er igjen samlet for å hjelpe lyttere med relasjonsproblemer i 2026! Herrene hjelper med problemer som ensomhet, første date, friendzone og barn på deltid. Send inn ditt…
2. jan. 2026 · 30:43
La deg inspirere av andre som har sendt inn problemer, og send inn du også. Post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
26. des. 2025 · 30:41
Ta deg en julepause og hør på Herrepanelets beste råd fra året som gikk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
22. des. 2025 · 9:42
Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
19. des. 2025 · 41:38
Panelet hjelper som vanlig lytterne med relasjonsproblemer og øser av egne erfaringer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
15. des. 2025 · 5:57
Send oss dine problemer anonymt til post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
12. des. 2025 · 15:48
Herrepanelet ser positive konsekvenser av rådene de har gitt tidligere, og Bernt ligger bakpå med julegavene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse,…
8. des. 2025 · 7:07
Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no eller som DM på Instagram. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
5. des. 2025 · 32:37
Heisann! Gutta tar for seg sviktende sexlyst, utroskap, hundelufting og hamstertrim i en rykende fersk episode av Herrepanelet. I tillegg får vi endelig møte Bengt Hulsker! Send…
1. des. 2025 · 6:16
Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon…
28. nov. 2025 · 43:16
Herrepanelet hjelper en lytter som går gjennom et brudd. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
24. nov. 2025 · 4:26
Send dine problemer til post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…
21. nov. 2025 · 33:33
Gutta tar for seg alt fra spontane kjærester til flotte kollegaer. Og litt fotball, selvfølgelig! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
17. nov. 2025 · 3:23
Send oss dine problemer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling…
14. nov. 2025 · 41:30
Herrepanelets hardeste episode til nå. Bernt og Henrik går hardt til verks og kansellerer to relasjoner. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet…
10. nov. 2025 · 6:11
Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon…
7. nov. 2025 · 32:38
Hva gjør du når du finner ut at partneren din har dårlig økonomisk styring? Herrepanelet svarer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
3. nov. 2025 · 2:49
Send inn dine spørsmål til Bernt og Henrik! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…
31. okt. 2025 · 30:55
Herrepanelet svarer en lytter som opplever at kvinner river i døra på do når det er opptatt, og en ung forvirret mann får svar om han burde satse på kjærligheten. Episoden kan…
27. okt. 2025 · 2:21
Send inn dine spørsmål til post@herrepanelet.no! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon…
24. okt. 2025 · 25:49
Hva synes menn er attraktivt, og hvordan piffe opp sexlivet? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…
20. okt. 2025 · 4:04
Send inn dine spørsmål til Herrepanelet! Ny episode hver fredag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…
17. okt. 2025 · 39:01
Er løsningen på et dødt sexliv å ha uforpliktende sex utenfor forholdet? Og hva gjør man som singel når de i vennegjengen kun snakker om forholdene sine? Herrepanelet gir deg…
13. okt. 2025 · 6:12
Ny episode av Herrepanelet er rett rundt hjørnet! Send oss dine spørsmål på post@herrepanelet.no eller som DM på Instagram. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på…
10. okt. 2025 · 37:02
Hva gjør man med besteforeldre som ikke kjenner sin besøkelsestid? Og hvordan få i gang det evinnelige sexlivet i småbarnsårene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert…
6. okt. 2025 · 4:40
Send oss dine spørsmål! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av…
3. okt. 2025 · 36:07
Herrepanelet svarer på om man kan tilgi utroskap, og foreslår et sexcruise for å sprite opp sexlivet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
29. sep. 2025 · 2:31
Ikke lenge til fredag nå. Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
26. sep. 2025 · 28:00
Gutta løser floker som vanlig, og snakker om snorking som våpen, breddefotball og iste til taco'n Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
22. sep. 2025 · 2:26
Send dine problemer til post@herrepanelet.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og…
19. sep. 2025 · 23:40
Henrik finner muligens svaret på hvorfor Bernt er singel. Duoen svarer på spørsmål om menn og samliv! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og…
15. sep. 2025 · 1:15
Send oss dine kjærlighetsproblemer, eller spørsmål om menn - til post@herrepanelet.no. Du er anonym. Vi høres på fredag! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din…
12. sep. 2025 · 23:58
Hvordan fikse et dødt sexliv? Bernt Hulsker og Henrik Elvestad har tipsene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…
5. sep. 2025 · 28:14
Bernt Hulsker trosser manflu, og sammen med Henrik Elvestad løser de nok en gang kjærlighetsproblemene til lytterne. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din…
29. aug. 2025 · 32:29
Hva er det ultimate red - flag? Og er det greit å følge lettkledde modeller på instagram når man er i et forhold? Herrepanelet gir deg svaret. Episoden kan inneholde målrettet…
22. aug. 2025 · 32:03
Herrepanelet svarer på relasjonsproblemer, og kommer med et par egne avsløringer. Det viser seg at Bernt er allergisk mot elefanter og Henrik er allergisk mot alt! Episoden kan…
15. aug. 2025 · 33:48
Er det innafor å dele regninga på date, og hvordan skal man klare overgangen fra å være to familier til å bli èn? Herrepanelet sier som vanlig sin ærlige mening. Episoden kan…
8. aug. 2025 · 33:36
Herrepanelet hjelper lytterne med kjærlighetsproblemer etter ferien. Nyskilt mann på 43 får noen gode råd og Bernt og Henrik blir for første gang uenige om noe så viktig som valg…
1. aug. 2025 · 30:35
Denne uken får Herrepanelet spørsmål om hvorfor mange menn ikke vil binde seg, og hvordan gjør man seg mer interessant ovenfor en man dater? Og hvis man skal få gjester, hvorfor…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
