פרק 5 | בלי כוח רצון - הדרך החכמה להפוך אימון להרגל

פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל

💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.

לכל הפרקים במקום אחד:

⁠https://rel.fit/podcast-series⁠

תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:

⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠

• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?

⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠

• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️

⁠https://rel.fit/whatsapp⁠

• עקבו אחרינו גם באינסטגרם

https://rel.fit/cfrelgram

🔔 איך לא מפספסים פרקים?

ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.

בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!

⚠️ הצהרת אחריות

התוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.

תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.