Úplně první epizoda | Co děláme, abychom se cítily lépe

V naší úplně první epizodě si popovídáme o tom, co děláme, když se necítíme zrovna nejlíp. Jde o malé věci a rituály, které vždy zlepší náladu.

Trochu se smějeme, trochu si přiznáváme realitu a hlavně hledáme cesty, jak být na sebe hodnější. Protože občas vážně stačí něco dobrého, klid a vypnout všechny notifikace, nebo ne?

Co pomáhá tobě, když nemáš úplně nejlepší den?