Ferietræning - hvorfor, hvordan mm.

I denne episode snakker vi omkring træning under ferien sammen med de to ejere af CrossFit Odense, Jonas og Christian.

Ført an af vores to værter, Morten Meisner og Carina Christensen, snakker vi om hvorfor træning under ferie kan være en god idé, men samtidigt også hvordan man får det struktureret og tilpasset bedst muligt.