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En este episodio de Pensamiento Digital hablo de una emoción incómoda, poco reconocida y muy presente: la envidia. No desde el juicio ni desde la autoayuda, sino desde una reflexión honesta sobre lo que provoca, cómo nos afecta y por qué puede convertirse en un problema tanto para quien la siente como para quien la sufre. La envidia como espejo, como señal y como desgaste silencioso.
Reflexiono sobre cómo la comparación constante nos roba paz, cómo el resentimiento aparece cuando no entendemos lo que sentimos y por qué poner límites también es una forma de cuidarse. Un episodio pensado para escuchar con calma y mirarse hacia dentro, sin culpas ni etiquetas. Una conversación sobre emociones, relaciones y madurez personal, desde la experiencia y el pensamiento crítico.
