Pittige Pubers Podcast - Femke Wester Pubercoach
Femke Wester Pubercoach
▶ Webplayer- Kids
- Family
- Parenting
Femke Wester Pubercoach
▶ WebplayerAAARRRGHHHH die puberstreken! Hoe hou je je waardigheid als ouder en hoe krijg je die brutale luie en fantastische jonge mensen opgevoed tot mooie, sterke jonge mensen met veerkracht, humor en zelvertrouwen? - Nou, bijvoorbeeld door af en toe eens de tijd te nemen om te luisteren naar anderen en vooral naar jezelf. Hoe wil jij zijn als ouder? Wat werkt wel en wat werkt niet? Want alles leuk en aardig, maar we hoeven niet allemaal opnieuw het wiel uit te vinden!
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
25 sep 2026 · 36:38
Pubers gaan liever voor 'nu lekker' dan voor 'straks handig'. Zorg dat ze plannen op een manier die juist gebruik maakt van hun voorkeur voor korte termijn beloningen. En zorg…
21 sep 2026 · 29:14
Voert jouw puber geen moer uit? Doen ze helemaal niks voor school en helpt zeuren en preken en advies geven ook niet (ene oor in, andere uit)? Weet je niet hoe je hem/haar/hen…
14 sep 2026 · 13:58
Dat pubers grenzen nodig hebben is duidelijk. En dat ze gemaakt zijn om er dwars overheen te walsen ook. Toch hebben wij als ouders de muren van het fort te bewaken. Hoe doe je…
7 sep 2026 · 19:11
Zijn onze kinderen echt watjes? Hebben we ze te veel verwend? Of valt het wel mee? Hoe kun je je puber lekker verwennen zonder dat hun hele karakter naar de knoppen gaat?…
27 aug 2026 · 46:38
Een frisse start, prachtig! Totdat het nieuwe er vanaf is en ze voor je het weet weer in het oude patroon van uitstellen en afraffelen zitten. Dat is voor niemand bemoedigend.…
24 aug 2026 · 11:13
"Ik doe echt ALLES voor ze, alles. En dan willen ze niet eens...!!" Herkenbaar? Ook ondankbare pubers? Hier is wat je er aan kunt doen.
18 jun 2026 · 31:08
Hoe snel ga jij je ergeren aan je luie pubers die niks willen en alleen maar op de bank en hun telefoon zitten? Je ergergeren is zonde van je vakantie! Maar er wat leuks van met…
4 jun 2026 · 23:10
Gaat je kind met de hakken over de sloot over? MOOI! Weet je het niet zeker? Dan kun je als ouder mee- of tegenwerken. In deze aflevering acht tips om je kind te steunen tijdens…
21 mei 2026 · 28:06
Liegt jou puber wel eens / vaak? En heb je daar ook zo' hekel aan? Je bent niet de enige en je liegende puber doet precies wat er op die leeftijd van hem/haar/hen verwacht wordt.…
9 mei 2026 · 13:39
Eerste hulp bij examenstress! Kortetermijn tips om direct te kalmeren en langetermijn tips om je hele examenperiode wat relaxter door te komen. Voor pubers én ouders! Gratis…
23 apr 2026 · 46:45
Wat je als ouder kunt doen als je puber kind last heeft van faalangst en/of toetsstress. Met downloads: Leren Durven Spel Toets-Stress Tips
11 dec 2025 · 40:51
Hoe maak je een puberbrein-vriendelijke planning? En hoe zorg je er voor dat je puber die planning een beetje volgt? Check deze aflevering.
21 nov 2025 · 38:07
Ja STRAKS! Heb jij ook een puber die liever op de bank hangt dan huiswerk maakt, ook al weten ze dat het toch echt wel heel handig zou zijn om dit keer wél een voldoende te halen…
11 sep 2025 · 47:59
Hoe steun je je kind in de brugklas? Hoe help je je kind als ze ineens anders of meer moeten gaan leren dan ze gewend zijn?
10 jul 2025 · 37:05
Mens erger je niet. Dat is advies nummer 1 voor ouders van pubers. Lekker makkelijk gezegd, maar hoe dan?! Hoe houd je de vakantie leuk en gezellig en zak je niet weg in een…
9 jul 2025 · 17:47
Hoe leer je je puber omgaan met heftige emoties? Hoe leer je je kind rouwen? Hoe leer je je kind omgaan met dat soms het keven ook gewoon door gaat? Hoe leer je je kind troosten…
3 jul 2025 · 28:33
Hoe gaan pubers om met rouw en verdriet? Sommigen negeren het, anderen gaan heel Hard hun best doen, ieder kind reageert anders. Hoe ga je als ouder om met hun reacties, vooral…
24 jun 2025 · 13:11
Hoe vertel je een puber iets heel ergs? Hoe praat je over dood of ziekte, scheiding, verslaving, misdaad? Vandaag deel 1: Hoe vertel je het? Komende podcasts: 2. Hoe reageren…
19 jun 2025 · 35:56
Waarom zijn pubers zo snel afgeleid? En wat doen we er aan?
22 mei 2025 · 52:02
Lezing over Digitaal Opvoeden van jongere kinderen. Over hoeveel schermtijd, social media en online veiligheid.
10 apr 2025 · 41:25
Hoe trek je de sfeer weer in het groen? Waarom maken pubers en hun ouders zoveel ruzie? Wat kun je er aan doen? Praktische tips én nieuwe inzichten.
26 mrt 2025 · 52:25
Alles lijkt wel perfect te moeten. Uiterlijk, sport, vriendschappen… Mag je kind nog falen in deze samenleving? Jazeker! Maar dat moet je hem/haar/hem wel leren als ouder.
13 mrt 2025 · 37:00
Hoe kun je je puber leren om zichzelf te blijven in al het sociale gedoe om hem/haar/hem heen?
13 mrt 2025 · 48:18
Hoe help je als ouder je puber met faalangst? Gebruik de vier fases herkennen, bedanken, neutraliseren en vervangen. Leren hoe? Check deze Podcast
17 jan 2025 · 6:34
Je kunt super gemotiveerd zijn en toch telkens maar weer afhaken. Hoe kan dat? Wat gebeurt er dan?
16 jan 2025 · 52:05
Pubers en Motivatie, routine, discipline en…?
7 nov 2024 · 33:24
Uitselgedrag, weer zo’n op de bank hangend kind dat toch echt eigenlijk nu wel eens hard aan de studie zou moeten zij. Hoe leer je je puber ‘gewoon beginnen’? Wat kun je doen als…
10 okt 2024 · 50:50
Hoe komt het dat pubers zo makkelijk toegeven aan verleidingen als vapen, roken, drinken etc? En vooral, wat kun je als ouder doen om het allemaal zoveel mogelijk enigszins…
27 sep 2024 · 32:14
Lezing Van Afleiding tot Concentratie
19 sep 2024 · 54:37
Pubers en huiswerk… drama? Of gaat het prima? Hoe help je je help met huiswerk? Of doe je dat beter gewoon niet? Wat werkt wel en wat niet en welke rol moet je als ouder echt nog…
27 jun 2024 · 39:07
Hoe heb je allemaal een beetje een gezellige vakantie zonder dat je je continu loopt te ergeren aan achter hun kont slingerende rommel en hun apathische gebankhang? Maak er iets…
23 mei 2024 · 51:37
Hoe kan het dat de sfeer in huis soms zo licht ontvlambaar is? En hoe breng je weer wat rust in de tent?
18 apr 2024 · 35:20
Waarom liegen pubers zo (relatief) veel en hoe leer je ze dat dat echt niet werkt? Hoe ga je daar als ouder goed mee om?
21 mrt 2024 · 43:18
Wat maakt dat pubers zoveel energie steken in het Sociale Gedoe en hoe je als ouders kunt steunen zonder te bemoeien.
6 mrt 2024 · 30:28
Wat maakt telefoons en social media zo verslafend, met name voor pubers? En wat kun je er, als ouder, aan doen?
15 feb 2024 · 37:53
Hoe ga je om met extreme zenuwen? Hoe steun je je puber?
19 jan 2024 · 56:22
Pubers zijn hartstikke gemotiveerd. Om hun levensopdracht uit te voeren. En heus ook om over te gaan en een diploma te halen. Dat zit elkaar een beetje in de weg. Hoe werkt dat…
14 dec 2023 · 49:01
Hoe ga je om met uitstelgedrag? Hoe zorg je dat je je minder snel laat afleiden? En hoe breng je dat je puber bij??
11 nov 2023 · 55:18
Hoe je je puber steunt in het omgaan met verleidingen.
21 sep 2023 · 1:00:07
Hoe leer je? Hoe leer je effectief en hoe reik je dat je kind aan? Doorlezen, onderstrepen en overschrijven is zónde van hun tijd. Wat werkt wel?
4 jul 2023 · 34:07
Hoe help je je zenuwachtige puber omgaan met toets-stress?
6 jun 2023 · 10:19
Ik kom maar niet binnen… Hoe je er voor zorgt dat het niet ene oor in, andere uit is en hoe juist je boodschap blijft hangen en niet je oordeel.
8 dec 2022 · 8:11
Shit hadden we alweer ruzie… ook ouders zijn menselijk (verrassing verrassing) en we doen en zeggen ook wel eens lompe dingen. Net pubers. Toch is het voornamelijk aan de ouder…
2 dec 2022 · 7:51
Nooit was de verhouding schever in wat je geeft aan je puber en wat je er voor terug krijgt. Hoe zorg je als ouder dat je niet helemaal leeg loopt met alle gevolgen van dien?
17 nov 2022 · 7:09
Is je puber ondankbaar? Of mogen kinderen gewoon verwachten dat ouders voor ze zorgen? Wil je dankbaarheid of gewoon een ‘Dank je wel’?
10 nov 2022 · 8:24
Pubers moeten gewoon respect hebben, toch? Maar wat wil je nou precies? Gehoorzaamheid? Goede manieren? Of Respect. En wie respecteer jij? Waarom? Respect moet je verdienen. Je…
4 nov 2022 · 6:29
Haha wat grappig die typische pubertaferelen. Rommel, was, beschimmelde broodbakjes en lege pakken in de koelkast. Weet je wel wat je doet als je je puber achter de rug uitlacht?…
30 okt 2022 · 37:06
Wat maakt dat deze vraag de boel nog erger maakt en hoe kun je hem omzetten naar een opbouwende, samen zijnde manier van omgaan met een puber die in de shit zit?
22 okt 2022 · 13:19
Grappig en nuttig om te weten hoe het zóu moeten, maar hoe krijg je je pubers zo ver dat ze ook echt gaan plannen en het ook nog schoorvoetend gaan doen? !
11 okt 2022 · 10:33
Een hele week vrij…. Oh wacht. Toch niet. Hoe zorg je er voor dat het schoolwerk wel gebeurt en dat je toch nog wen beetje een toffe vakantie hebt?
6 okt 2022 · 7:30
HOE breng je pubers iets aan het verstand? Advies werkt vaak niet… hoe kun je thuis de sfeer verbeteren, uit die negatieve zeikspiraal, hoe heb je weer eens echt contact met je…
6 okt 2022 · 8:02
Stel, plannen lukt wel, uitstelgedrag heb je door, hoe houd je het dan langer dan een paar weken vol om je aan je planning te houden?
30 sep 2022 · 7:04
Plannen gaat nog wel… maar dan nog uitvoeren! In vier stappen van je uitstelgedrag af. Nooit meer uitstellen? Haha yeah right. Maar wel minder vaak en minder lang!
22 sep 2022 · 7:53
Het kan dus vaak helemaal niet STRAKS. Eerlijk kijken naar wanneer er wel en niet gewerkt kan worden maakt veel duidelijk. Hoe krijg je in een oogopslag ‘Keek op de Week’?
13 sep 2022 · 5:00
Plannen?! Ik weet het wel, ik onthoud het wel, het staat allemaal online hoor. Right. Helaas werkt het niet zo. Wat je als ouder kunt doen om te helpen met plannen en waarom en…
10 sep 2022 · 4:41
Wat is de levensopdracht van een puber? In elk geval geen rijtjes naamvallen uit hun hoofd leren…
10 sep 2022 · 0:49
Pittige pubers met paarse haren? Lastig en gaaf. In deze podcast serie geef ik tips en voorbeelden over hoe jullie het als gezin kunnen gaan flikken om toch een tof leven te…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
