Pierderile profesionale: ce jelim de fapt și cum să ne reconstruim | Oana Calnegru #WIP02

Ce se întâmplă cu identitatea ta profesională când rolul care te definea dispare? Discutăm cu Oana Calnegru despre pierdere, doliu și reconstrucție în context profesional.

Jobul e un contract, pe când rolul e ceea ce crezi tu că ești. Atunci când cele două se despart pentru că vine AI-ul, pentru că vine un copil sau pentru că vine pensionarea, durerea nu e despre bani, ci despre cine rămâi când nu mai ești ceea ce faci.

Oana Calnegru este psihoterapeut, supervizor și formator în psihoterapia familiei,cu o practică centrată pe terapia relațională. Coordonează de 10 ani proiecte psihoeducaționale la Pagina de Psihologie inclusiv programul de formare Parenting Masterclass.

În acest episod am discutat despre:

• Diferențele dintre job, rol și statut și importanța lor
• Tipurile de roluri pe care le putem avea și ierarhia lor în identitatea noastră
• AIul și frica de pierderea relevanței profesionale - cum o resimt experții și juniorii
• Matrescența, maternitatea și punerea pe pauză a rolului profesional
• Pensionarea, pierderea rolului-ancoră și identitatea reziduală
• Nevoile psihologice pe care ni le poate acoperi munca
• Sinele posibil și doliul după viețile pe care nu le-am trăit

Resurse menționate în conversație:

• Studiul „Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task" — MIT Media Lab (Kosmyna et al.)
• Articol: „The Turing Trap" — Erik Brynjolfsson, Stanford Digital Economy Lab
• Cursul AI Awakening — Erik Brynjolfsson, Stanford Digital Economy Lab
• Cartea Matrescence — Lucy Jones (concept propus inițial de antropologa Dana Raphael)
• Cartea Becoming an Ex: The Process of Role Exit — Helen Rose Fuchs Ebaugh

Acesta este al doilea episod din seria Work in Progress, o serie ADN Vocațional despre cum putem să muncim cu sens și satisfacție. Alătură-te Comunității Membrilor ADN Vocațional pe https://www.adnvocational.ro/

Episodul este susținut de Banca Transilvania și Clubul Întreprinzătorului Român, prin programul FIT - Finanțe pe Înțelesul Tuturor, dedicat educației și dezvoltării personale ți profesionale.

"(00:00) Intro"

"(04:23) Pierdere, transformare și identitate profesională: temele din episod"

"(06:14) Identitatea ca mix ierarhizat de roluri"

"(09:14) Ierarhia rolurilor noastre: care stau în vârf și de ce contează asta"

"(12:51) Job, rol și statut - distincțiile care ne pot schimba perspectiva"

"(16:35) De ce pierderea unui ROL doare mai tare decât pierderea unui JOB"

"(19:23) De la pierderi la doliu: munca dublă de a jeli și a reconstrui în paralel"

"(21:54) Ce să nu-i spui cuiva care și-a pierdut un rol"

"(25:00) Impactul sistemic al pierderilor profesionale asupra familiei"

"(26:33) Cum să te pregătești pentru o pierdere de job sau de rol"

"(29:00) Relația cu AI și noua pierdere a relevanței profesionale"

"(31:09) Sfârșitul dezvoltării liniare: cum o resimt experții și juniorii"

"(35:26) Studiul MIT despre folosirea AI și conceptul de datorie cognitivă"

"(40:00) Cum învață creierul: atenție, angajare activă, restructurare, feedback din greșeli"

"(42:45) 'The Turing Trap': automatizare versus augmentare"

"(51:24) Cum poți sprijini pe cineva afectat de folosirea AI"

"(54:13) Prezența, conectarea și co-reglarea: ce rămâne specific uman"

"(56:53) Cum trăim cu incertitudinea într-o perioadă de tranziție accelerată"

"(01:04:43) Matrescența: maternitatea ca etapă de metamorfoză"

"(01:07:55) Concediul de creșterea copilului și rolul profesional pus pe pauză"

"(01:11:39) Reconversiile și tranzițiile profesionale care vin odată cu maternitatea"

"(01:14:47) Cum putem gestiona mai bine tranzițiile aduse de maternitate"

"(01:21:25) Pensionarea, pierderea rolului-ancoră și identitatea reziduală"

"(01:28:22) Nevoile psihologice pe care ni le îndeplinește munca noastră"

"(01:32:47) Sinele posibil: doliul pentru viețile pe care nu le vom trăi"

"(01:38:10) Retragerea din sport: Rafael Nadal vs Horia Tecău"

"(01:42:45) Gând de final de la Oana despre transformări și cum se simt ele"