⚡️Sonhoemfoco é um podcast de motivação, disciplina e desenvolvimento pessoal para quem quer sair da paralisia e agir. Aqui você encontra reflexões diretas, aprendizados de grandes autores e episódios para fortalecer sua mente, recuperar foco e transformar intenção em movimento. ⚡Segue a gente no YouTube: https://youtube.com/@sonhoemfoco ⚡Parcerias : https://wa.me/557488275441
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25 de set. de 2026 · 11:27
Existem momentos em que parece que tudo começa a dar errado ao mesmo tempo. Você está cansado, os problemas aumentam, pessoas te decepcionam, os planos saem do controle e…
24 de set. de 2026 · 9:19
Um idiota em movimento chega mais longe que um gênio parado
23 de set. de 2026 · 9:48
ALL DAY!!
22 de set. de 2026 · 6:08
Pensar demais te paralisa. O excesso de análise vira desculpa. E enquanto você pensa, a vida anda. Os outros avançam. O tempo passa. A verdade é simples: você não precisa de mais…
25 de mai. de 2026 · 9:31
Mesmo quando o mundo parece desmoronar, o indivíduo deve manter o controle sobre suas ações, ser responsável por seu próprio sucesso e transformar o sofrimento em combustível…
22 de mai. de 2026 · 8:21
Você não é o que você pensa — você é o que você faz. Cada escolha repetida está construindo (ou destruindo) quem você está se tornando. **Neste episódio você vai entender:** -…
21 de mai. de 2026 · 6:30
# SONHOEMFOCO | Ep. — Como Melhorar Sua Comunicação --- Você perde oportunidades todos os dias não por falta de competência — mas por não saber comunicar o que vale. Chega de ser…
20 de mai. de 2026 · 13:10
Você acorda sem energia, arrasta o dia sem propósito e ainda se culpa por isso. Mas e se a falta de ânimo não for fraqueza — e sim um sinal que você está ignorando? Neste…
19 de mai. de 2026 · 8:37
Você passa mais tempo documentando a vida do que vivendo ela. Mais tempo pensando no que vai postar do que no que realmente quer construir. E, aos poucos, sem perceber, a vida…
18 de mai. de 2026 · 8:06
Você está esperando ter mais dinheiro, mais tempo, mais coragem, mais certeza. Mas a verdade que ninguém te fala é que o momento perfeito é uma armadilha da mente que quer te…
21 de abr. de 2026 · 5:31
o verdadeiro sucesso não reside em superar os outros, mas em ser 1% melhor a cada dia, comparando-se apenas com a versão que você era ontem.
18 de abr. de 2026 · 8:15
Prepare-se para ouvir verdades incômodas sobre como a busca incessante por recompensas imediatas e a falta de disciplina estão transformando gerações em adultos sem perspectiva.…
9 de abr. de 2026 · 11:28
O episódio aborda a importância de tomar decisões conscientes para quebrar o hábito de ser quem você é atualmente, superando vícios e comportamentos automáticos que impedem o…
8 de abr. de 2026 · 12:22
"Cada desculpa que você da para não estudar ou trabalhar , o seu cérebro está se moldando ao fracasso."
7 de abr. de 2026 · 14:55
Neste episódio, Dr. Lair Ribeiro revela como encontrar seu PROPÓSITO DE VIDA e por que sucesso sem equilíbrio te transforma em vítima da própria conquista. Você vai entender a…
6 de abr. de 2026 · 30:55
Ter uma mente fortalecida é fundamental para conquista de objetivos, pois os desafio do dia a dia exigem controle mental, emocional e hábitos atômicos. Com uma mente fortalecida,…
3 de abr. de 2026 · 7:55
"Pai, perdoa-os eles não sabem o que fazem" João 3-16 "Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu seu Filho Unigênito para que todo aquele que nEle crer não pereça, mas…
1 de abr. de 2026 · 5:16
Precisamos de coragem pra seguir em frente, coragem pra dar passos de fé mesmo que pareça que nada de bom esteja acontecendo. O fato é que recomeçar e continuar não é algo…
30 de mar. de 2026 · 13:28
PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus próprios…
18 de mar. de 2026 · 25:31
Descubra como uma simples mudança na forma de pensar antes de dormir pode começar a destravar caminhos de prosperidade na sua vida. Neste vídeo inspirado nos ensinamentos de…
14 de mar. de 2026 · 54:34
"O poder do não ." “PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” Se você busca inspiração, orientação e ação para…
7 de mar. de 2026 · 14:30
“PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus…
6 de mar. de 2026 · 7:22
Se você quer mudar de vida de verdade, precisa estar preparado para ser chamado de maluco. As pessoas que pensam diferente, sonham grande e tomam decisões fora do comum quase…
5 de mar. de 2026 · 9:59
This is your reminder. Stay focused. Stay disciplined. Your future self will thank you. Follow for daily mindset upgrades. #successmindset #discipline #mentality #selfgrowth…
4 de mar. de 2026 · 10:43
É um conteúdo de alta intensidade energética. Se você gosta de ser desafiado e não se importa com uma linguagem mais direta (e às vezes bruta), este programa funciona como um…
3 de mar. de 2026 · 7:03
O episódio aborda a transição de uma menta lidade de "vítima complacente" para a de um "indivíduo assertivo", utilizando uma linguagem dura e direta para motivar o espectador a…
2 de mar. de 2026 · 10:04
Este episódio, é um conteúdo motivacional intenso focado em superação, disciplina e resiliência mental, frequentemente associado ao ambiente de treinamento físico de alta…
15 de set. de 2025 · 15:26
“PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus…
9 de set. de 2025 · 6:19
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9 de set. de 2025 · 20:32
Neste episódio , mergulhamos na psicologia profunda de Nicolau Maquiavel para entender por que a escassez é a chave para o verdadeiro poder e respeito. 👑 Aprenda a arte de não…
4 de set. de 2025 · 9:20
Assista ao episódio completo: https://www.youtube.com/live/xDS-bAlE2Ho?si=zZheP2Elc5q913V6 Direitos autorais : Julio Lobo: Psicologia e Sobrevivencialismo | Lutz Podcast #205…
3 de set. de 2025 · 15:04
TREINE SUA MENTE PARA SER FORTE - Discurso Motivacional Direitos autorais do canal Dicas Motivacionais Link do vídeo https://youtu.be/qbOoEC7CgU4?si=e4944Bz8qX85k7df . .…
15 de jul. de 2025 · 7:18
O que você quer pra sua vida? Quais são seus objetivos e metas? Onde você pretende chegar? Sem a resposta para essas perguntas você não sai do lugar. É preciso ter claro em sua…
14 de jul. de 2025 · 9:02
Entender o que realmente move você e qual impacto quer deixar no mundo. É o ponto de partida para uma vida com mais significado. Conteúdo retirado do canal Lutz Podcast / link :…
4 de jul. de 2025 · 8:27
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3 de jul. de 2025 · 7:49
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2 de jul. de 2025 · 8:56
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1 de jul. de 2025 · 7:53
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30 de jun. de 2025 · 7:28
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29 de jun. de 2025 · 8:48
O sucesso não começa nas ações, mas na mente. É preciso força interior para vencer as dúvidas, resistir às críticas e continuar mesmo quando tudo parece difícil. Uma mente…
28 de jun. de 2025 · 8:51
Neste poderoso discurso, o astro Jim Carrey fala a respeito de como encontrou Jesus e a Salvação. Ele nos lembra que, em meio ao nosso sofrimento, podemos nos tornar vingativos…
27 de jun. de 2025 · 8:43
#motivacional #motivação #dinheiro #ficarrico #geracaodevalor O empresário flavio augusto mostra como passou pelas necessidades e pelas críticas antes de encontrar o caminho do…
26 de jun. de 2025 · 12:00
Você está a apenas UMA decisão de mudar toda a sua vida.🔥 Aqui, você vai descobrir o poder oculto da decisão firme, aquela que transforma sonhos em realidade e que os grandes…
9 de jun. de 2025 · 7:05
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8 de jun. de 2025 · 10:20
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7 de jun. de 2025 · 12:27
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6 de jun. de 2025 · 10:49
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5 de jun. de 2025 · 16:45
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4 de jun. de 2025 · 19:20
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3 de jun. de 2025 · 9:02
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2 de jun. de 2025 · 14:10
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27 de mai. de 2025 · 8:35
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7 de mai. de 2025 · 7:29
Discussão sobre a diferença entre sucesso e felicidade,e como cada um pode impactar a sua vida pessoal e profissional.
22 de fev. de 2025 · 22:54
Você já imaginou ter acesso exclusivo aos insights e experiências de personalidades famosas que alcançaram o sucesso em suas áreas ? No podcast "Sonho Em Foco" mergulhamos nas…
20 de fev. de 2025 · 17:06
“PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus…
9 de set. de 2024 · 18:09
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21 de jul. de 2024 · 7:06
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20 de jul. de 2024 · 10:58
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19 de jul. de 2024 · 8:06
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18 de jul. de 2024 · 9:17
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17 de jul. de 2024 · 10:21
Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus próprios objetivos, junte-se a nós no "Sonho Em Foco". Embarque nesta jornada de autodescoberta e crescimento…
16 de jul. de 2024 · 8:44
Se você busca inspiração, orientação e ação para alcançar seus próprios objetivos, junte-se a nós no "Sonho Em Foco". Embarque nesta jornada de autodescoberta e crescimento…
14 de jul. de 2024 · 14:43
“PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …DESENVOLVA SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS !!” ”Aqui você leva sua Vida para o Próximo Nível!” Me siga no Instagram:…
22 de mai. de 2024 · 6:03
A vida ser dependente de escolhas é um conceito que destaca a importância das decisões individuais no rumo que tomamos. Cada escolha, desde as mais simples até as mais complexas,…
8 de mai. de 2024 · 19:29
Douglas de Paulo Viegas, também conhecido como Poderosíssimo Ninja ou apenas Ninja, é um ex-jogador de basquete, influenciador digital e político brasileiro, filiado ao União…
7 de mai. de 2024 · 10:20
O "Canal Primo Pobre" no YouTube é conhecido por oferecer conteúdo relacionado a finanças pessoais, dicas de economia, investimentos e formas de maximizar o dinheiro de maneira…
3 de mai. de 2024 · 11:57
Essa frase destaca a importância da mudança pessoal como precursora de qualquer mudança significativa no mundo ao nosso redor. Ela sugere que para ver uma transformação externa…
1 de mai. de 2024 · 4:14
Nelson Freitas é um talentoso ator e comediante português, conhecido por sua versatilidade e habilidade em interpretar uma variedade de personagens em filmes, programas de…
29 de abr. de 2024 · 10:04
Geraldo Rufino é um empresário brasileiro conhecido por sua trajetória inspiradora. Ele começou sua jornada como catador de latinhas e se tornou um empreendedor de sucesso,…
22 de abr. de 2024 · 9:30
Vencer na vida pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Para alguns, pode envolver alcançar metas pessoais ou profissionais significativas, como obter sucesso…
14 de abr. de 2024 · 6:08
Silas Malafaia é um pastor evangélico brasileiro conhecido por sua atuação como líder religioso e comentarista conservador. Ele é fundador e presidente da Assembleia de Deus…
13 de abr. de 2024 · 5:49
Mover-se pela fé envolve confiar em algo intangível, transcendente. É dar passos guiados pela convicção de que algo maior está nos conduzindo, mesmo quando não há garantias…
24 de mar. de 2024 · 6:09
"Corações de Ferro" é um filme de guerra ambientado durante a Segunda Guerra Mundial, que segue um grupo de soldados americanos a bordo de um tanque Sherman chamado "Fury".…
21 de mar. de 2024 · 6:03
"Até o Último Homem" é um filme dirigido por Mel Gibson e baseado na história real de Desmond Doss, um médico do exército americano que serviu durante a Segunda Guerra Mundial.…
20 de mar. de 2024 · 8:20
"O Livro de Eli" é um filme pós-apocalíptico que segue Eli, um homem solitário em uma jornada perigosa através de uma terra desolada. Ele guarda um livro sagrado, acreditando ser…
13 de mar. de 2024 · 6:21
Felipe Franco é um renomado fisiculturista brasileiro, conhecido por sua presença marcante nas redes sociais e por suas conquistas no mundo do fisiculturismo. Ele ganhou destaque…
12 de mar. de 2024 · 9:44
Rick Chesther é um empreendedor brasileiro conhecido por seu vídeo viral no qual ele compartilha dicas sobre como vender água na praia. Ele se tornou uma figura inspiradora ao…
9 de mar. de 2024 · 9:04
Jorlan Vieira é um fisiculturista brasileiro conhecido por sua dedicação ao esporte e suas conquistas em competições nacionais e internacionais. Ele iniciou sua jornada no…
4 de mar. de 2024 · 12:09
Elon Reeve Musk é um renomado empreendedor sul-africano, detentor de cidadanias canadense e norte-americana. Ele ganhou destaque global por ser o fundador e líder de diversas…
2 de mar. de 2024 · 10:42
O pastor Cláudio Duarte é um líder evangélico brasileiro conhecido por suas palestras e sermões sobre relacionamentos, família e vida cristã. Ele ganhou destaque nas redes…
1 de mar. de 2024 · 8:12
Charles Oliveira é um lutador brasileiro de MMA, conhecido por seu estilo agressivo e versátil. Em 2021, fez história ao se tornar campeão peso leve do UFC, destacando-se por sua…
29 de fev. de 2024 · 7:52
Cristiano Ronaldo, também conhecido como CR7, é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. Nascido na Ilha da Madeira, Portugal, em 1985, Ronaldo começou sua…
28 de fev. de 2024 · 8:19
Lyoto Machida, também conhecido como "O Dragão", é um ícone do mundo das artes marciais mistas (MMA). Nascido no Brasil em 1978, Machida é reconhecido por seu estilo único de…
27 de fev. de 2024 · 15:21
Mário Sérgio Cortella é um renomado filósofo, escritor e palestrante brasileiro, reconhecido por suas reflexões sobre ética, educação e comportamento humano. Com uma abordagem…
26 de fev. de 2024 · 9:40
“PALESTRAS , ÁUDIOS MOTIVACIONAIS E RESUMO DE LIVROS …”No “SonhoEmFoco” você leva sua Vida para o Próximo Nível!” AQUI VOCÊ DESENVOLVERÁ SEU CONHECIMENTO EM QUESTÃO DE MINUTOS…
25 de fev. de 2024 · 10:07
Dr. Lair Ribeiro é um médico cardiologista, nutrólogo, escritor e palestrante brasileiro. Nasceu em São Paulo em 1945. Graduou-se em Medicina pela Universidade Federal do Paraná…
24 de fev. de 2024 · 11:23
Kobe Bryant foi um dos maiores jogadores de basquete da história da NBA. Nascido em 1978, ele entrou na liga diretamente do ensino médio em 1996, jogando toda a sua carreira de…
23 de fev. de 2024 · 9:59
Denzel Washington é um renomado ator, diretor e produtor norte-americano, nascido em 1954. Ele é amplamente reconhecido por sua versatilidade e talento, tendo interpretado uma…
20 de fev. de 2024 · 20:37
@sonhoemfoco Nesta obra, que é um clássico sobre pensamento político, o grande escritor Maquiavel mostra como funciona a ciência política. Discorre sobre os diferentes tipos de…
17 de fev. de 2024 · 23:40
@sonhoemfoco Você tem dificuldade em dizer "não"? Tem medo de desagradar aos outros? Você não está sozinha. Superar tais obstáculos é um dos desafios mais comuns, especialmente…
15 de fev. de 2024 · 21:53
@sonhoemfoco Utilizando aspectos e conceitos da inteligência emocional, Rodrigo Fonseca, diretor da SBIE – Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional do Brasil – desvenda em…
4 de fev. de 2024 · 14:25
@sonhoemfoco No Resumo de O Poder do Hábito você aprenderá como transformar sua vida através de uma série de ações repetitivas. Ou seja, a partir da criação de hábitos…
31 de jan. de 2024 · 23:48
@sonhoemfoco Como a mentalidade determina se uma pessoa terá sucesso ou não? Será que as pessoas bem-sucedidas pensam de um jeito diferente daquelas que nunca desenvolvem seu…
30 de jan. de 2024 · 10:41
@sonhoemfoco Nessa obra, você descobrirá como aplicar na prática 32 "gatilhos" no seu negócio, indo muito além de uma simples comunicação de vendas. Acesse gratuitamente logo…
25 de jan. de 2024 · 22:11
@sonhoemfoco Somos a única espécie que acredita em coisas que não existem na natureza, como Estados, dinheiro e direitos humanos.Partindo dessa ideia, Yuval Noah Harari, doutor…
24 de jan. de 2024 · 24:04
@sonhoemfoco O milagre da manhã permite que o leitor alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina…
23 de jan. de 2024 · 6:17
@sonhoemfoco No Resumo de Essencialismo, o autor Greg McKeown explica que o essencialista é aquele que faz apenas as coisas certas... Acesse gratuitamente logo abaixo 🎧BOA…
22 de jan. de 2024 · 20:37
@sonhoemfoco Rápido e Devagar - Duas Formas de Pensar, é um best-seller publicado em 2011 pelo, laureado em Economia, Daniel Kahneman. Foi o vencedor do National Academies…
21 de jan. de 2024 · 7:31
@sonhoemfoco A internet está cheia de negócios online, mas o que separa as startups de um milhão de dólares dos fracassos não lucrativos? Como o autor Russell Brunson explica em…
20 de jan. de 2024 · 24:05
@sonhoemfoco A Coleção Dinheiro sem Segredo foi especialmente desenvolvida para ajudar as pessoas a conquistar a tão sonhada independência fi nanceira, por meio da Metodologia…
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