Comment arrêter de surveiller les réseaux sociaux de mon ex ? | RESTORY Coffee

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Un coup d’œil à son profil, juste pour voir. Puis un autre. Et à chaque fois, le même pincement. Après une séparation, surveiller les réseaux sociaux de son ex devient vite une habitude qui fait mal.

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Dans ce RESTORY Coffee, je vous explique pourquoi on a tant de mal à s’en empêcher, et comment reprendre la main pour protéger votre tranquillité.

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☕ RESTORY Coffee : une question, un café, quelques minutes pour regarder autrement ce que vous vivez.

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Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j’accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

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