Se redécouvrir après une séparation : retrouver ses vraies envies

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Après une séparation, il arrive qu’on se surprenne soi-même. Une musique qu’on n’écoutait plus, une envie qui revient, un goût qu’on avait oublié. C’est déroutant, et c’est souvent bon signe.

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Ce n’est pas une nouvelle personne qui apparaît. C’est vous, la part de vous que vous aviez mise de côté pendant la relation.

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🌱 Pilier RENAÎTRE : accueillir ce que vous traversez et retrouver vos propres repères.

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Dans cet épisode :

· se redécouvrir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre

· l’histoire de Vincent, 47 ans, et de la musique qui l’a aidé à se retrouver

· faire chaque jour de petits choix qui vous ressemblent

· arrêter de vous comparer aux autres

· se donner du temps, parce que le changement ne se décrète pas

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Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j’accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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