نشارك أفكار ونترجم تنهيدة.
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
27 سبتمبر 2026 · 15:33
تتغير الأسماء، والوجوه، والظروف… لكن أحيانًا نلقى أنفسنا نعيش نفس القصة، ونوصل لنفس النهاية. 🔁 ليش ننجذب للمألوف حتى لو كان يتعبنا؟ وليه تتكرر بعض الأنماط في علاقاتنا بدون ما…
10 سبتمبر 2026 · 4:45
مو كل صراحة تنقال، ومو كل حقيقة لازم تنقال بالطريقة نفسها.. أحيانًا نحتاج نكون واضحين، بس بلطف يحفظ الخاطر. هذي رسالة 💌 لكل شخص يحاول يكون صادق بدون ما يكون قاسي، ويحاول يكون…
2 سبتمبر 2026 · 13:21
في هذي الحلقة نتكلم عن المجاملة.. لكن من زاوية مختلفة! 👀 ليش أحيانًا نقول «حاضر» وإحنا من داخلنا ودنا نقول «لا»؟ 🤔 وهل خوفنا من زعل الآخرين يخلينا نتنازل عن راحتنا أكثر مما…
12 أغسطس 2026 · 2:09
السعادة بالتفاصيل الصغيرة مو أي أحد يستشعرها، ومو كل حدث ضخم بيعطينا شعور كنا معشمين أنفسنا فيه! هذي رسالة 💌 لكل واحد ما يحس بالسعادة، عادي يجيك هالشعور بس تذكر ان السعادة قرار…
29 يوليو 2026 · 15:00
في هذي الحلقة نتكلم عن السعادة.. لكن من زاوية مختلفة! ليش كثير من لحظاتنا الجميلة تمر بدون ما نحس إنها كانت سعادة إلا بعد ما تنتهي؟ وهل السعادة فعلًا لازم تكون لحظة كبيرة ومبهرة،…
14 يوليو 2026 · 4:22
بعد رهبة أول خطوة! 👣 يجي السؤال اللي يخوف أكثر: "هل أنا متأخر؟" هذي رسالة 💌 لكل واحد قاعد يقارن وقته بوقت غيره، وينسى إن لكل واحد، محطة وصول مختلفة!📝 إلقاء: فراس كتابة :…
30 يونيو 2026 · 14:46
مع كل خطوة جديدة، ومع كل حلم نحاول نحققه.. دايم يولد بداخلنا خوف مدفون. هل البدايات هي اللي صعبة، أو إنا كبرنا وصرنا نخاف من الخسارة؟ في هالحلقة، بنسولف عن ليش نهرب من البدايات،…
14 فبراير 2026 · 28:49
في الحلقة الأخيرة من بودكاست زرفال من الموسم الاول نناقش الجانب العميق من الحُب نجرّده من مسمّى الإعجاب، ونفهم كيف يبدأ بشغف ولهفه وكيف يتحوّل مع الوقت إلى أمان… أو اعتياد وليش…
1 فبراير 2026 · 23:30
في الحلقة الثامنة من بودكاست زرفال، نسلّط الضوء على علاقة تعيش في الظل… عن أفعى تقدم لك السم على هيئة حب، تغلف الأذى بالاهتمام المبالغ فيه، وتحبسك في دائرة التعلّق والسيطرة،…
1 يناير 2026 · 19:51
في الحلقة السابعة من بودكاست زرفال نناقش فكرة السكوت…هل هو وعي وحكمة نختارها عشان نحمي نفسنا؟ ولا استسلام تفرضه علينا الظروف والضغوط؟ بنحاول نفهم: متى يكون السكوت قوّة،ومتى يكون…
هل هذا برنامجك؟ احصل على شارة Podli لموقعك
