Episode 23 - Danser sa vie : quand le corps reprend la parole

Dans ce nouvel épisode, je reçois Lisa Caillet, formatrice de danse intuitive et créatrice de Espaces au Féminin.

Lisa nous partage son parcours et notamment sa rencontre avec une danse qui donne toute sa place au corps pour mieux ressentir ce qui cherche à émerger dans l’instant.

Après avoir exploré diverses approches et techniques de danse et somatique, Lisa transmet aujourd’hui une approche qui mêle danse intuitive, régulation du système nerveux et arts féminins.

À travers son histoire, nous parlons de ces besoins, sensations et appels du corps que nous n’entendons pas toujours — parfois parce que nous avons appris à les mettre de côté, parfois simplement parce que nous avons oublié comment les écouter.

Un épisode lucide et profondément humain, qui nous invite à redonner une place au corps, à lui faire davantage confiance et à explorer ce qu’il peut nous révéler lorsque nous cessons de vouloir tout contrôler.

Et si le corps savait déjà quelque chose que notre tête n’a pas encore compris ?

Une invitation à danser avec soi, avec ce qui est là, et avec ce qui cherche à émerger… pour avancer vers toujours plus d’alignement.

Découvrez sa voie.

Retrouvez Lisa sur son Insta et site internet.

Delphine Naudin | Guider. Éclairer. Mettre en lumière✨
💫 Consultante en transitions de vie

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