EP30｜當媽媽後，我們是不是對自己太嚴格了？

卡登生活誌 · 2026年5月20日 · 29:38

在 Podli 应用中收听 🎧

关注你喜爱的播客，离线收听，在车内通过 CarPlay 和 Android Auto 播放，并始终从上次停下的地方继续。免费试用。

🗣️ 主持人 Cardin 本集重點： ✔ 「媽媽的罪惡感」無所不在，且男女大不同 ✔ 「全然奉獻」不等於最好的愛，找回自我才能平衡 ✔ 放下無效的「補償心態」，別把內疚變成壓力 ✔ 破除「完美執念」，情緒穩定的媽媽最重要 ✔ 把自己的需求排進時程，學會「愛自己」 ___________________________ 📍卡登生活誌 FB https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas 🛒 卡登生活誌精選好物 https://linktr.ee/cardinscorner 🌟 追蹤卡登穿搭旅遊和食記在IG https://reurl.cc/RX82pg 📺 努力更新中的YT頻道 https://reurl.cc/4pqlAL 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn