當人生面臨慢性病發作、意外受傷等連番打擊時，心靈防線失守是極其自然的心理機制。然而，許多心靈課程卻趁虛而入，透過製造群體壓力與貶低自我價值進行心理操控，讓人因沉沒成本而無法自拔。本集節目從日常挫折與病痛經歷聊起，橫跨「天分探索」、「閱讀與運動的可及性」，深度解析心靈課程的心理陷阱，並分享如何在混亂生活中找到「80% 穩定與 20% 變動」的平衡。
【本集聽點精華】
游泳神童的啟發：看見四歲小孩的天分，聊聊我們究竟要花多久尋找「做起來好又開心」的事。
倒霉七月的心靈寄託：反覆蕁麻疹、撞傷肋骨又三確 COVID，當堅強的人面對無常時如何尋求信仰與安定。
可及性與習慣建立：從一天一顆藥的服藥順從度，談隨手可翻的紙本書與對身體自覺的運動驅力。
拆解心靈課程操控術：透過人為製造痛苦與群體壓力讓人產生依附，以及花了數十萬學費後的自我說服陷阱。
80/20 的人生黃金比例：經歷混亂與折磨後才體會，擁有一大部分的穩定平安，才是持續突破的基礎與福氣。
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