HVAD HVIS VI HAR BEHANDLET HJERNEN FORKERT I 100 ÅR? - The Missing Link i psykologi:

🧠 HVAD HVIS VI HAR BEHANDLET HJERNEN FORKERT I 100 ÅR?

Vi har aldrig vidst mere om psykologi, hjernen og mental sundhed.

Alligevel kæmper millioner af mennesker med stress, angst, depression, bekymringer og overtænkning. (mon der er noget galt??) 

Måske er det på tide at stille et lidt ubehageligt spørgsmål:

Har vi været for optagede af at forstå hjernen – og for lidt optagede af at TRÆNE den?

- Vi træner kroppen. - Vi træner vores faglige færdigheder. - Vi træner sport. - Vi træner sprog.

Men hvem lærte dig nogensinde at træne dine tanker?

Hvem lærte dig, hvad du konkret skal gøre, når hjernen overtænker, bekymrer sig eller automatisk gentager de samme negative mønstre?

Det spørgsmål har optaget mig i mere end 30 år.

Og det er udgangspunktet for min nye bog:

THE MISSING LINK IN PSYCHOLOGY

I denne nye podcast tager jeg dig med helt ind i tankerne bag bogen og den idé, der blev fundamentet for Lyngemetoden:

Psykologi behøver måske ikke kun handle om at forstå mennesket. Den kan også handle om at lære og træne mentale færdigheder.

For du træner allerede din hjerne hver eneste dag.

Spørgsmålet er: Hvad træner du den til?

🎙️ Lyt til den nye episode:

HVAD HVIS VI HAR BEHANDLET HJERNEN FORKERT I 100 ÅR?

Jeg beder dig ikke om at være enig.

Lyt. Tænk. Stil spørgsmål. Og bedøm selv.

Og hvis episoden sætter tanker i gang, så DEL DEN. Måske er der en læge, psykolog, terapeut, leder eller bare et menneske i dit netværk, som også bør høre spørgsmålet.

Fra at forstå hjernen – til at træne den. 🧠

Søren Lynge

#MentalSucces #SørenLynge #Lyngemetoden #TheMissingLinkInPsychology #Mentaltræning #Psykologi #MentalSundhed #TrænDinHjerne