Интервью с Александрой Каширской (Кэш), тренером национальной Академии спортивной медицины США

Саша Каширская замечательная русская девушка -  красавица и очень благополучна в личной жизни. Но, она выбрала непростой путь в Америке. Александра прошла сложное обучение и получила сертификат персонального тренера Национальной Академии спортивной медицины США. Это сложно даже для тех, кому английский язык родной! Но, Саша не остановилась на этом и написала книгу  "Longevity" о связи физических упражнений, когнитивных усилий на тренировке и долголетия. Наш разговор начался с простых вещей, но мы сильно углубились в тему и многие вопросы и темы оказались очень "свежими" для меня!