Как не потерять свое тело - гость Станислав Линдовер
Фича 2.0 · 29 сент. 2026 г. · 54:48
Фича 2.0 · 29 сент. 2026 г. · 54:48
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Мой гость - Станислав Линдовер, тренер, автор спортивного подкаста, чемпион Европы по бодибилдингу.
Он очень хорошо объясняет, почему одни гробят здоровье на «сушке», а другие держат форму круглый год. И может ли бодибилдинг стать основой физкультуры для обычного человека, который просто не хочет превратиться в «пузика»?
В конце концов - как не потерять свое тело с возрастом?
YouTube Станислава
Программы тренировок Станислава Линдовера:
taplink.cc/lindover.stas
Видео версии подкаста
https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqL
