La resistencia 1: El contenido en redes sociales que nos hace mal como deportistas

En la nueva sección "La Resistencia" de tu podcast de siempre, Adultos Funcionales, abordaremos los aspectos psicológicos de los deportes de resistencia, para promover una buena relación con la actividad física, tu cuerpo y la comida. En este primer capítulo analizamos el contenido tóxico de redes sociales que te hace sentir mal contigo mismo y evita que puedas disfrutar de moverte y de comer. Déjame saber qué te pareció la sección y el capítulo, y qué otros temas te gustaría que tocara. Gracias por escuchar. Adultos Funcionales continuará como siempre y los episodios de La Resistencia estarán en el mismo feed.