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In Folge 20 von Familien Radar widmen sich Walter und Lisa dem Thema Schlafprobleme bei Schulkindern. Sie erklären, warum Kinder zwischen 7 und 12 Jahren oft andere Schlafherausforderungen haben als Kleinkinder - das "Gedankenkarussell", Schulstress und Medienkonsum spielen eine größere Rolle als körperliche Faktoren. Die beiden geben praktische Tipps wie die "Eine-Stunden-Regel" bei Bildschirmen, das Einführen einer "Erzählzeit" am frühen Abend und Entspannungstechniken. Sie beantworten Hörerfragen zu konkreten Familiensituationen und betonen: Schlafprobleme sind normale Entwicklungsphasen, die mit Geduld, Struktur und dem Konzept der "Wachsamen Sorge" gemeistert werden können. Dauer: ca. 25 Minuten Hosts: Walter (Coach, B&U Online) & Lisa (dreifache Mutter)
