🎙 Muscle ta répartie – le podcast pour (enfin) oser l'ouvrir Tu as déjà eu ce moment de blanc, ce “j’aurais dû lui dire ça !” qui arrive… 3 heures trop tard ? Face aux remarques sexistes, aux microagressions ordinaires, aux réunions où l’on t’interrompt ou dénigre tes compétences… tu sens que quelque chose cloche, mais tu ne sais pas toujours comment réagir sur le moment. Et si on s’entraînait ensemble à oser l’ouvrir ? 🔥 Muscle ta répartie, c’est le podcast qui donne de l’élan, de l’audace et des outils concrets à toutes celles qui veulent s’exprimer avec juste...
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30 sept. 2026 · 52:10
Marre des réflexions acides en réunion, du management « chaud-froid » ou des demandes abusives parachutées le vendredi soir ? Face aux comportements toxiques au bureau, la…
16 sept. 2026 · 51:04
Si l'évocation du mot "langage inclusif" donne des sueurs froides à votre comité de direction, cet épisode est fait pour vous. Dans cet épisode, Michèle Ruffault, coach en…
9 sept. 2026 · 55:13
Vous redoutez le silence glacial qui suit vos interventions en réunion ? Vous avez cette fâcheuse tendance à accélérer le débit de votre voix dès que vous sentez un inconfort…
2 sept. 2026 · 57:44
Combien de remarques insidieuses pouvez-vous encaisser en réunion avant de décider de vous taire définitivement ? Entre les critiques déguisées en « feedback constructif » et la…
26 août 2026 · 51:46
Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet qui fâche (ou qui complexe) : l'apparence physique et l'image professionnelle. Michèle Ruffault reçoit Caroline Rey, co-créatrice de la…
22 juil. 2026 · 47:25
Pensez-vous que le sexisme en entreprise s'arrête gentiment aux portes du comité de direction ? Spoiler : pas du tout. Dans les hautes strates, la langue de bois s'habille…
15 juil. 2026 · 50:52
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8 juil. 2026 · 48:21
Messieurs, et si l’égalité femmes-hommes était en réalité la meilleure opportunité de votre carrière (et de votre vie de couple) ? Dans le monde de l'entreprise, on attend encore…
1 juil. 2026 · 49:01
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24 juin 2026 · 1:07:52
Pour ce nouvel épisode du podcast Muscle ta répartie , on s'attaque au boss final du stress corporate : l'entretien de recrutement . Pour nous aider à décoder les coulisses de…
17 juin 2026 · 45:11
Qui n'a jamais entendu la fameuse phrase « On ne peut plus rien dire » lors d'une réunion, d'un café ou d'un atelier sur la diversité ? Face aux enjeux d'inclusion, les managers…
10 juin 2026 · 57:51
Aujourd'hui, on s'attaque à l'éléphant dans la salle de réunion : la drague au bureau. Si 10 % des couples français se sont rencontrés au travail, la frontière entre séduction…
3 juin 2026 · 43:19
Seulement 4 %. C'est le nombre dérisoire de femmes artisanes dans le secteur du bâtiment en France (et à peine 1 % dans la plomberie ou l'électricité). Pourtant, elles y ont…
27 mai 2026 · 36:04
Pourquoi les courbes de carrière des hommes et des femmes s'inversent-elles brutalement à 30 ans ? Dans cet épisode de Muscle de la répartie, Michèle Ruffault, spécialiste en…
20 mai 2026 · 45:51
Vous avez l'impression de subir les critiques de vos collègues ? On vous vole régulièrement vos idées en réunion ? Vous perdez tous vos moyens au moment de prendre la parole en…
13 mai 2026 · 41:39
Le mot "burn-out" est sur toutes les lèvres, pourtant il reste entouré de tabous et de méconnaissances. Souvent confondu avec une simple fatigue, il est pourtant un processus…
6 mai 2026 · 23:45
Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie, reçoit Patricia Lemarchand, professeure de biologie cellulaire et pneumologue. Ensemble, elles explorent la…
29 avr. 2026 · 30:56
Pour ce 46ème épisode, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice en répartie au travail reçoit Elise Fabing. Elise Fabing est une avocate engagée pour défendre les…
22 avr. 2026 · 39:56
Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste en répartie, reçoit Majda Fahim, thérapeute psycho-corporelle, praticienne EMDR et professeure de yoga. Pourquoi cette invitée ?…
15 avr. 2026 · 57:30
Dans cet épisode, Loubna Tigroussine répond sans langue de bois à toutes mes questions sur le droit en lien avec les microagressions sexistes, racistes et discriminantes et au…
8 avr. 2026 · 55:30
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1 avr. 2026 · 56:33
Dans cet épisode, on parle d'assertivité, cette capacité à poser ses limiter sans écraser l'autre. Michèle Ruffault a le plaisir de recevoir Frédéric Levy, coach, formateur et…
25 mars 2026 · 53:11
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18 mars 2026 · 39:24
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11 mars 2026 · 1:01:32
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4 mars 2026 · 31:46
Pour ce 37ème épisode du podcast Muscle ta répartie, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice sur la répartie face aux microagressions reçoit Linh-Lan Dao. Linh-Lan…
25 févr. 2026 · 29:27
Dans ce 37ème épisode du podcast Muscle ta répartie, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice sur la répartie reçoit Anne Vuillerme. Anne Vuillerme est responsable…
18 févr. 2026 · 53:10
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11 févr. 2026 · 1:02:57
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4 févr. 2026 · 46:56
Dans ce 34ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Rassam Yaghmaei. Rassam est Talent Director chez Free et rappeur RH avec son…
28 janv. 2026 · 40:59
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14 janv. 2026 · 53:45
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7 janv. 2026 · 55:22
ça t'es déjà arrivé d'avoir l'impression qu'on ne t'entend pas ou de ne pas être prise au sérieux ? C'est le sujet de ce 30ème épisode du podcast Muscle ta répartie. Christine…
17 déc. 2025 · 1:07:05
Pour ce 29ème épisode, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice en répartie reçoit Dany Gerbinet. Dany Gerbinet est le fondateur de l’Institut de l’inverse,…
10 déc. 2025 · 49:34
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26 nov. 2025 · 57:34
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5 nov. 2025 · 51:19
T'as déjà eu l'impression en réunion que personne ne t'écoutait et que ta voix ne portait pas assez ? Jeanne Chereze est coach vocale. Dans ce 23ème épisode du podcast Muscle ta…
29 oct. 2025 · 44:36
Magali Germond est consultante en Éthique des IA et Déléguée Régionale Occitanie Numeum sur l’égalite femme homme dans le numérique. Au sein de Numeum, Magali mène des chantiers…
22 oct. 2025 · 1:08:10
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15 oct. 2025 · 40:15
Annabelle Bignon est co-fondatrice de l’organisme de formation Maria Schools. Un groupe d'école d'un nouveau type inspiré de la pédagogie de Maria Montessori. C'est avec cet état…
8 oct. 2025 · 54:54
Quand j’ai commencé à travailler, j’aurais aimé avoir une Gisele dans ma poche ! Elle m’aurait expliqué ✅ les règles du jeu du monde de l’entreprise ✅ pourquoi en réunion les…
1 oct. 2025 · 49:49
Belkacem Settouti est formateur en négociation, gestion des conflits et prise de parole au sein de Kolinkis. Son approche s'appuie sur les techniques de l'improvisation et du…
24 sept. 2025 · 34:25
Axelle Leroux est codirigeante de l'entreprise Marcireau et Présidente du MEDEF Deux-Sèvres. Dans ce 17ème épisode, elle me raconte son parcours qui l'a amené à devenir…
17 sept. 2025 · 38:42
Jason Bloch est formateur en entretien épistémique au sein de l'association Opinions sur Rue. Dans cet épisode, il me partage les étapes et principes d'un entretien épistémique.…
10 sept. 2025 · 40:49
Kaouthar Trojette est coach de dirigeantes et fondatrice du Club de Pouvoir. Dans cette épisode très riche, elle raconte : ✅ 3 situations sexistes qu'elle et ses clientes ont…
3 sept. 2025 · 30:33
Arrivée en France en 2011 sans parler français, Iana Iatsun donne désormais des conférences sur l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, elle me partage son parcours qui…
27 août 2025 · 51:48
Pour ce 9ème épisode du podcast Muscle ta répartie, je reçois Christophe Patte. Christophe dirige le média RH myRHline et surtout il parle sans filtre et dit tout haut ce que…
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Jérôme Houdin est consultant en communication orale. Il a fondé l’Académie d’Escrime Oratoire, un concept qui résonne très bien avec la répartie ! Il accompagne en particulier…
16 juil. 2025 · 43:23
Antoine de Riedmatten est Président du groupe In Extenso, leader de l'expertise comptable des TPE en France. Antoine est un Dirigeant engagé en faveur du bien vivre ensemble au…
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Dans cet épisode, j'ai l'immense honneur de recevoir Emmanuelle Piquet. Emmanuelle est thérapeute systémique et applique les principes de l'école de Palo Alto pour aider ses…
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Donia Chaiehloudj est Senior Software Engineer et ambassadrice Women Techmakers et lead de la commaunuté locale Google Developer Group. Dans cet épisode, elle te partage son…
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Delphine Laval est coach en déploiement professionnel Un épisode super riche où : On parle de repères de ce qui est sain et malsain mais aussi du rôle essentiel de nos managers…
11 juin 2025 · 31:48
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7 mai 2025 · 41:13
Violette Thouzeau est formatrice en prise de parole en public. Dans cet épisode, elle te partage son expérience et ses conseils pour réagir face à des objections. Tu y…
30 avr. 2025 · 38:48
Comme beaucoup d’entre nous, Pascal a encaissé des remarques désagréables depuis son plus jeune âge. Il nous livre ses réflexions, son cheminement et ses meilleures punchlines…
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