【健康議題】減重方法百百種，朋友你今天運動了嗎？

👉人生，從下班開始👈 現代食物多樣化、國際化，但如果沒有克制，很容易就吃超過自己所需 減重這條路上，努力的人很多，放棄的人也不少 有時可能覺得看不到盡頭 不知道該怎麼繼續下去 今天 我們繼續邀請減重已達到一定目標的薇亦營養師 來繼續聊聊，減重的話題 這次他更強調，男女身體大不同 女人的身材更難以掌控 也更需要知道自己該如何做！ -- Hosting provided by SoundOn