20. Waarom je je patronen helemaal kent maar ze toch blijft herhalen

Misschien herken je dit: je kunt haarfijn uitleggen waar je patroon vandaan komt. Je hebt erover gepraat, het geanalyseerd, misschien al tig boeken gelezen. En toch blijf je hetzelfde doen. Je blijft pleasen, je grenzen schuiven op, je hoofd staat altijd aan en je lijf werkt hard.

In deze solo aflevering neem ik je mee naar wat voor mij de basis is van al het werk dat ik doe in opstellingsdagen, trajecten en opleidingen: insluiten. Ruimte maken in jezelf voor wat zich aandient, zonder het meteen te willen oplossen, verklaren of wegduwen?

We hebben het over:

• Wat insluiten echt betekent en waarom dit de weg is naar verandering.
• Waarom we collectief voelen verleerd zijn en zo snel naar ons hoofd schieten.
• Hoe emoties zich vastzetten in je lijf en daardoor onbewust je keuzes en relaties gaan sturen.
• Het verschil tussen primaire emoties en secundaire emoties en waarom je vaak de bovenlaag verwart met het echte thema.
• Dat in mijn optiek patronen JOU loslaten en niet andersom.
• Hoe opstellingen kunnen helpen om die bedding en veiligheid terug te vinden om te leren voelen.

Deze aflevering is voor jou als je dit jaar minder wilt fixen en meer wilt zakken. Minder in je hoofd wilt wonen en weer thuis wilt komen in je lijf. Want wat je niet voelt, blijft trekken. En wat je wél kunt insluiten, hoeft jou niet meer vast te houden..

-------------------------

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

Instagram

LinkedIn

Honger naar meer systemische dynamieken? 

Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens. 

Bekijk hier mijn aanbod!