Health Matters EP.15 l แค่ไหน? ถึงจะ…ดีพอและพอดี

มนุษย์เกิดมาพร้อมกับความกลัวและไม่เคยพอ เพราะรู้ว่าชีวิตเป็นสิ่งไม่แน่นอน เราจึงไม่เคยหยุดพัฒนาและรักการแข่งขัน สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของระบบวิวัฒนาการ ที่ทำให้มนุษย์อยู่รอดมาถึงวันนี้
.
แต่ขณะเดียวกัน ยิ่งสังคมเจริญ การแข่งขันยิ่งดุเดือด และด้วยการมาถึงของโซเชียล ทำให้มนุษย์แข่งกันมากขึ้นและส่องชีวิตกันง่ายขึ้นจนเกิดการเปรียบเทียบ เราแคร์เสียงคนรอบข้างมากกว่าใจตัวเอง เราเสพติดคำชมจากคนรอบตัว และต่อให้เก่งขนาดไหน หากขาดซึ่งเสียงยอมรับ ชีวิตเหมือนไม่เคยเต็ม
.
คำถามคือ เราต้องดีแค่ไหน? ถึงจะเรียกว่าดีพอ และจะมีวิธีดูแลหัวใจตัวเองยังไงให้รู้สึกพอดีกับชีวิต โดยไม่ต้องผูกคุณค่ากับความเห็นของใคร Health Matter อีพีนี้ "ผศ.พญ.จามรี ณ บางช้าง" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจิตเวช จะมาให้คำแนะนำค่ะ
.
🎙️Health Matters เวลา 19:00 น. ทุกวันพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน ทาง YouTube : Praew Magazine