Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Bu bölümde sinir sistemimizin hayatta kalma mekanizmalarından savaş, kaç ve don tepkilerini inceliyoruz. Bu tepkiler, tehdit anında otomatik olarak devreye giren ve bizi tehlikelerden korumaya çalışan hayatta kalma stratejileridir. Bu reflekslerin nasıl ortaya çıktığını, günlük hayatımızda nasıl işlediğini ve bu tepkilerle sağlıklı bir şekilde başa çıkmanın yollarını konuşuyoruz. Sinir sistemimizin temel işleyişine dair farkındalık kazanmak istiyorsanız bu bölümü kaçırmayın.
