39 | Yavaş Yaşam, Nonna Maxxing, Beynimiz Bir Büyükanneye Emanet

Son zamanlarda sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan Nonna Maxxing akımı gerçekten sadece bir trend mi, yoksa arkasında güçlü bir psikoloji ve nörobilim var mı?

Bu bölümde İtalya seyahatimizden ilham alarak yavaş yaşamın bilimini konuşuyoruz. Sürekli meşgul olma hâli, tükenmişlik, dijital yorgunluk, akış (flow), sinir sistemi düzenlenmesi ve neden örgü örmekten ekmek yapmaya kadar pek çok analog aktivitenin ruhumuza iyi geldiğini araştırmalar eşliğinde ele alıyoruz.

Belki de büyükannelerimizin yıllardır sezgisel olarak bildiği şeyleri, modern bilim ancak şimdi açıklamaya başladı.

Keyifli dinlemeler.