Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial. Sonoro
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28 sept 2026 · 1:08:02
¿Cuántas cosas has dejado de intentar porque alguien te hizo creer que no podías? Alex Roca nació con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física. Le dijeron que nunca…
17 sept 2026 · 1:01:41
Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti? El actor,…
14 sept 2026 · 1:03:52
¿Qué pasa cuando duermes mal durante semanas y empiezas a sentir que ya no tienes la misma energía, tu cuerpo cambia y hasta tus hormonas parecen jugar en tu contra? El Dr. Alex…
5 sept 2026 · 1:18:53
Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginas Jorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del…
29 ago 2026 · 1:08:08
Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino. El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica,…
19 ago 2026 · 1:19:46
Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos. Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos…
12 ago 2026 · 52:56
Nos dijeron que si hay amor, todo se puede arreglar, pero algunas de esas creencias podrían estar haciéndonos sufrir de más. En este episodio Nilda Chiaraviglio, cuestiona todo…
9 ago 2026 · 1:15:06
Inscríbete aquí al próximo Seminario Creando Riqueza de Alejandro Cardona y aprende a invertir en la bolsa de valores. CLICK AQUÍ👇🏻 https://SeminarioCreandoRiqueza.com/Marco _…
29 jul 2026 · 1:12:25
La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden…
22 jul 2026 · 1:07:05
Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por…
15 jul 2026 · 1:25:06
Hay crisis que no solo vacían tu cuenta bancaria, también ponen a prueba tu matrimonio, tus amistades y la confianza que tienes en ti mismo. Estiben Handal, fundador y director…
12 jul 2026 · 53:19
Hombres y mujeres NO vivimos de la misma manera el subir o bajar de peso. ¿Por qué parece que nuestros cuerpos juegan con reglas distintas? El Dr. Iñaki Villanueva, uno de los…
8 jul 2026 · 52:36
Hipopresivos, abdomen plano, cintura, suelo pélvico y dolor de espalda: ¿qué pasa cuando haces ejercicio, te esfuerzas y aun así tu cuerpo no responde como esperas? Rafaela…
29 jun 2026 · 1:11:07
Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora. Pero su…
22 jun 2026 · 1:07:03
¿Por qué a veces cambias de pareja, pero terminas repitiendo la misma historia? En este episodio hablamos de relaciones sanas, codependencia, apego emocional, amor propio y…
15 jun 2026 · 1:25:44
Esa parte de ti que quiere tener todo bajo control, que huye cuando algo duele, que complace para no incomodar o que explota cuando ya no puede más quizá aprendió que esa era la…
8 jun 2026 · 1:09:22
Negociación, persuasión, lenguaje corporal e inteligencia emocional para conversaciones difíciles. Una discusión con tu pareja, tu jefe, un cliente o tu familia puede cambiar…
1 jun 2026 · 1:22:18
Vender en línea, ganar dinero por internet y crear ingresos sin fabricar productos suena imposible… Hasta que descubres que millones de personas ya están comprando lo que tú…
25 may 2026 · 59:21
Tal vez no estás cansado por la edad, tal vez tu metabolismo ya no está aguantando tus hábitos. Cansancio, inflamación, antojos, sueño después de comer, poca energía, dificultad…
18 may 2026 · 1:49:18
¿Te imaginas que alguien pudiera influir en tus decisiones sin que te dieras cuenta? No con gritos, no con amenazas, no con órdenes, solo sembrando una idea en tu mente de la…
11 may 2026 · 1:13:22
Hay duelos invisibles que aprendemos a vivir en silencio, mientras todos esperan que sigamos como si nada. Divorcios, trabajos que terminan, amistades que cambian, familias que…
7 may 2026 · 41:00
¿Te ha pasado que una comezón, una mancha o una irritación en la piel aparece, desaparece y decides ignorarla? Puedes pensar que es “solo piel”, pero probablemente sea señal de…
4 may 2026 · 1:04:16
¿Cuántas oportunidades has perdido sin saber por qué? La respuesta puede estar en algo que nunca te enseñaron: tu lenguaje corporal. Bárbara Tijerina, experta en comunicación no…
27 abr 2026 · 50:09
Seducción, atracción y amor propio: ¿por qué algunas personas conectan sin esfuerzo y otras no, aunque “lo intenten todo”? ¿Te ha pasado que alguien no es “tu tipo” y aun así no…
20 abr 2026 · 50:54
Tu mente puede ser tu mayor aliada o la voz que te sabotea todos los días. La pregunta es: ¿quién está llevando el control? Porque no es casualidad que te enganches con lo…
13 abr 2026 · 55:32
¿Estás usando inteligencia artificial, pero sientes que no te está ayudando como debería e incluso acabas frustrado o pensando que no sirve? Te voy a decir algo, no es la…
6 abr 2026 · 1:09:43
Rejuvenecer no es cuestión de suerte ni de genética, tiene mucho que ver con lo que comes todos los días. En este episodio hablamos con Nathaly Marcus, nutrióloga, conferencista…
3 abr 2026 · 54:36
Diabetes tipo 2, controlar la glucosa, resistencia a la insulina, ansiedad por la comida, estrés y peso. En este episodio hablamos de los errores y secretos que pueden ayudarte a…
30 mar 2026 · 50:03
Hay conversaciones que no te enseñaron y que pueden cambiarte la vida. Hablamos de dinero, pareja y libertad, de lo que pasa cuando no entiendes tus finanzas hasta que algo se…
23 mar 2026 · 55:28
¿Estás seguro de que lo que haces por tu salud, realmente te está ayudando? Ayuno intermitente, vinagre de manzana, ashwagandha, berberina, baños de hielo... Todos suenan bien,…
16 mar 2026 · 1:02:45
¿Por qué dos personas pueden comer lo mismo y una baja de peso mientras la otra termina con cansancio, grasa acumulada o incluso diabetes tipo 2? El Dr. Gerardo Ochoa, médico con…
9 mar 2026 · 1:00:59
Rejuvenecimiento celular, longevidad y envejecimiento: la ciencia acaba de dar un paso que podría cambiar la historia de la medicina. Hay descubrimientos científicos que parecen…
2 mar 2026 · 55:35
¿Te pasa que no paras y aun así te sientes agotado? Trabajo, pendientes, celular, exigencia, comparación. Y encima, culpa por descansar. Gaby Vargas, autora y conferencista…
23 feb 2026 · 1:07:49
¿Te ha pasado que haces “todo bien” y aun así sientes que tu cuerpo te lleva la contraria? En este episodio con el Dr. Claudio Vincenzo, hablamos de obesidad sin juicio, como…
16 feb 2026 · 1:10:59
Si crees que el dentista solo sirve para caries y blanqueamientos, este episodio te va a sacudir. El Dr. Jack Goldberg, referente en odontología funcional, especialista en…
9 feb 2026 · 1:15:33
Mala suerte en el amor, soltería y miedo emocional: ¿por qué querer pareja no siempre es suficiente? En este episodio Anamar Orihuela, autora y especialista en vínculos…
2 feb 2026 · 1:11:36
¿Te ha pasado que en una relación algo no se siente bien, pero no sabes explicarlo y terminas dudando de ti? No hay gritos, no hay golpes, no hay drama evidente. Solo confusión,…
30 ene 2026 · 1:02:32
¿Pérdida de memoria o falta de atención? Olvidar nombres, distraerte o decir “¿a qué venía?” no siempre es normal. En este episodio hablamos de memoria, atención, envejecimiento…
26 ene 2026 · 1:19:01
¿Sabías que gran parte de tu energía y tu estado de ánimo nacen en tu intestino? Por eso creé el Reto Sana tu Pancita y vive feliz : 21 días en comunidad, con expertos y hábitos…
19 ene 2026 · 1:27:19
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12 ene 2026 · 1:22:39
Cuando vives con estrés, ansiedad o culpa por el dinero, tu cuerpo lo resiente. Sanar tu digestión también es darte estabilidad emocional para decidir mejor. Te espero en el Reto…
9 ene 2026 · 1:11:12
Escondernos del sol tiene consecuencias. Dormir mal, poca energía y desajustes hormonales no aparecen de la nada. Nuestro cuerpo necesita luz para regularse, dormir mejor y…
5 ene 2026 · 1:09:58
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29 dic 2025 · 48:32
Hay un momento en el que ya no duele tanto el hábito, duele lo que te dices cuando vuelves a caer. “Otra vez yo”. Ese diálogo interno va minando la confianza poco a poco, hasta…
22 dic 2025 · 1:16:18
Celebramos la Navidad cada año, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué la celebramos así? Árbol, piñata, regalos, posadas… Todo tiene un origen Y Elisa Queijiro, humanista,…
19 dic 2025 · 1:01:14
¿Te pasa que terminas el día cansado, con la cabeza llena y la sensación de que lo importante se quedó pendiente? Hiciste cosas, atendiste a todos, pero tú quedaste al final. En…
15 dic 2025 · 1:28:40
Tu cansancio, inflamación o falta de energía después de las fiestas no aparecen “de la nada”. En este episodio hablamos de los hábitos que normalizamos al celebrar y que, sin…
12 dic 2025 · 56:42
A muchos nos asusta la idea de un trasplante o de donar un órgano, pero casi nadie sabe realmente cómo funciona y cuánto puede cambiarle la vida a alguien. El Dr. Alejandro…
8 dic 2025 · 1:23:33
Tus preocupaciones, el estrés al ver tu cuenta bancaria o esa sensación de “nunca es suficiente”, podrían tener una explicación más profunda. Rodrigo Zubiría, mentor en finanzas…
1 dic 2025 · 1:23:10
A veces la vida se siente bien, pero por dentro algo no termina de estar en su lugar. En este episodio, Luis Ernesto “El Güero” Franco comparte un capítulo de su historia que…
24 nov 2025 · 1:24:06
A veces sentimos que algo dentro de nosotros pide un cambio, pero no sabemos por dónde empezar. En este episodio, María Elena Badillo, psicóloga clínica y guía en conciencia…
17 nov 2025 · 1:26:45
A veces creemos que el cansancio, la rigidez del cuerpo o esa sensación de “me estoy apagando” son cosas de la edad, pero no siempre es así. En este episodio Ceci Aguilera,…
10 nov 2025 · 1:17:33
¿Has notado que entras “solo a ver” y terminas comprando mucho más de lo que ni necesitabas? 😅 No es casualidad: hay toda una estrategia psicológica detrás de las ofertas…
3 nov 2025 · 1:21:36
Dicen que mientras recordemos a quienes amamos, nunca mueren. Pero, ¿sabías que esa idea también tiene siglos de historia detrás? Arno Burkholder, experto en cultura mexicana y…
27 oct 2025 · 58:56
Hay historias, miedos o patrones que no sabemos explicar, pero que se repiten una y otra vez. Relaciones que duelen, culpas que no entendemos o cargas que no son nuestras, ¿se…
20 oct 2025 · 1:10:07
Tus cambios de ánimo, antojos o cansancio “sin razón aparente” podrían tener una explicación más profunda. En este episodio hablamos del ciclo menstrual, desde la fase folicular…
17 oct 2025 · 1:38:51
¿Por qué nos aferramos a relaciones, recuerdos o situaciones que nos hieren? El ciclo del dolor y el apego parece no tener fin, pero sí existe una forma de romperlo. En este…
13 oct 2025 · 1:18:06
A veces la vida no duele porque sea injusta, sino porque insiste en mostrarnos lo que aún no hemos querido ver. Repetimos historias, relaciones y heridas… hasta que entendemos…
6 oct 2025 · 1:12:05
Cuando no hay para la renta, no buscas “motivación”, buscas soluciones. Cristian Ríos fundador de ICE México, nos habla de la educación práctica, esa que sí paga facturas, por…
29 sept 2025 · 1:27:54
¿Hasta dónde llega el costo de decirle “sí” a todo? Entre ansiedad, culpa y burnout descubrimos lo que pasa cuando no ponemos límites. En este episodio, Paco de Miguel, divertido…
22 sept 2025 · 1:23:05
¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida? 😰 El burnout no es solo cansancio: detrás hay estrés crónico, emociones acumuladas y hábitos que terminan apagando tu energía…
15 sept 2025 · 1:03:14
¿Las manchas en la piel son solo estética o esconden algo más profundo? El melasma, el paño y las manchas post acné pueden afectar mucho más que tu rostro, también tu confianza y…
8 sept 2025 · 1:26:06
¿Respiras bien o solo sobrevives? Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede estar detrás de tu estrés, tu…
1 sept 2025 · 1:11:35
A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres. En este episodio, Francisco Aguilar, creador de contenido que nació…
29 ago 2025 · 52:10
¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años? Más allá de lo médico, esta operación toca…
25 ago 2025 · 1:33:11
En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que sumen en lugar de restar. En…
18 ago 2025 · 1:24:56
Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cuando decides dejarla? En este…
11 ago 2025 · 41:05
Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una. A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te…
4 ago 2025 · 1:31:32
¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas a las 3 a.m., das vueltas, revisas el celular… y el sueño no regresa? Posiblemente no sea solo cansancio, sino una señal de algo más…
28 jul 2025 · 1:38:10
Hay momentos en los que no se trata de cuánto ganas… sino de por qué, aun con esfuerzo, no logras sentir estabilidad con el dinero. ¿Será que hay creencias, patrones o hábitos…
21 jul 2025 · 1:23:12
¿Te has puesto a pensar que probablemente el dinero no llega, porque una parte de ti lo está evitando? Nos enseñaron que la clave está en visualizar, decretar, repetir…
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¿Alguna vez confiaste en alguien… y luego te diste cuenta de que su cara lo decía todo? Esa intuición que te decía “algo no cuadra”… ¡tenía razón! En este episodio, Ivonne Gaona,…
7 jul 2025 · 1:33:32
¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta? Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente. No es que seas dura o duro…
30 jun 2025 · 1:12:12
¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte. ¿Sabías que todo eso puede…
23 jun 2025 · 59:43
La presión de ser siempre fuertes, de no fallar, de “aguantar como hombre”, está quebrando a muchos en silencio. Ansiedad, enojo, enfermedades… y un dolor que casi nunca se dice,…
16 jun 2025 · 1:12:42
¿Y si no puedes soltar a tu ex no porque era “el amor de tu vida”… sino porque tu cerebro quedó enganchado como si fuera una adicción? En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto,…
9 jun 2025 · 1:07:07
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26 may 2025 · 1:11:27
¿Has sentido que alguien dice una cosa, pero su cuerpo dice otra? El cuerpo también habla y muchas veces dice lo que la boca calla. En el amor, esas señales pueden ser la clave…
19 may 2025 · 1:21:47
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16 may 2025 · 38:32
¿Ya se puede ver nuestro cuerpo completo en 3D para saber si estamos enfermos? La respuesta es SÍ. Y no sólo eso, gracias a la tecnología médica, es posible prevenir cientos de…
12 may 2025 · 1:24:31
Marco: El Podcast está nominado a los Spotify Podcast Awards 2025 🙌 Si alguna vez un episodio te inspiró o te acompañó, este es el momento de apoyar. Puedes votar todos los…
8 may 2025 · 0:59
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5 may 2025 · 1:13:24
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28 abr 2025 · 1:00:06
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21 abr 2025 · 1:25:07
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18 abr 2025 · 42:11
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14 abr 2025 · 1:02:02
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7 abr 2025 · 1:24:56
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31 mar 2025 · 58:57
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24 mar 2025 · 1:10:17
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17 mar 2025 · 1:11:51
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10 mar 2025 · 1:18:52
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3 mar 2025 · 1:12:58
Si te grabaras diciendo todo lo que te dices a ti misma o mismo… ¿te dolería escucharlo? Esa voz en tu mente no solo te habla, ¡te programa! Si quieres comenzar a cambiar tu…
24 feb 2025 · 1:04:21
¿Alguien te ha hecho dudar de ti sin razón aparente? Al principio todo parece normal, pero con el tiempo te sientes culpable, confundida o confundido, y sin paz mental... ¡No es…
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¿Tu piso pélvico está en riesgo? Esto es lo que nadie te dice sobre su importancia. ¿Sabías que un piso pélvico debilitado puede causar incontinencia, dolores y hasta afectar tu…
10 feb 2025 · 1:20:11
Algo muy hermoso va a pasar pronto. Espera nuestro nuevo reto Amar(te) sin límites: 21 días para convertirte en el amor de tu vida. 👉 Inscríbete aquí y empecemos juntos:…
3 feb 2025 · 1:09:31
¿Alguna vez te has preguntado si vas por el rumbo correcto? En este episodio, platico con mi querido amigo Fer Broca sobre esas famosas crisis existenciales que nos sacuden, nos…
27 ene 2025 · 1:25:16
¿Sabías que tus emociones no gestionadas pueden estar afectando tu salud física, tus relaciones y tu felicidad? En este episodio, platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra sobre cómo el…
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