Podden för dig som driver företag och som är väl medveten om att det största hindret mellan dig och dina mål, är du själv. I den här podden snackar vi om hur du FAKTISKT gör för att stärka ditt inre game och bli den motståndskraftiga person du vill vara. Mitt namn är Malin Tegnhammar och jag är coachen för dig som vill satsa långsiktigt på din business. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/malintegnhammar/ PAKET & PRISLISTA: https://malintegnhammar.se/mentorskap/
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
30 sep. 2026 · 53:55
Hon är kvinnan som driver både en sociala medierbyrå och hundföretaget Baka med Matte. I det här avsnittet berättar Sara Nyman om hur idén till Baka med Matte föddes, hur hon…
23 sep. 2026 · 28:23
I det här avsnittet pratar vi om myten om det "passiva" digitala företagandet, varför en enkel minikurs kan ta månader att få ut, och varför det inte är fel på dig om saker känns…
16 sep. 2026 · 23:25
Veckans avsnitt är en spaning, ett skav och en fundering. Platserna vi befinner oss på har betydelse, så frågan är, spenderar du tillräckligt med pengar på att skapa en plats som…
9 sep. 2026 · 56:44
Elin Ihreborn gör något som är så mångas dröm: hon jobbar med böcker! Både i form av att vara skrivcoach och bokförlagsägare. Som du kommer få höra under avsnittets gång drivs…
2 sep. 2026 · 22:16
Är det pengar i sjön att köpa lyxkaffe? Eller är det kanske det smartaste du kan göra? Och hur hänger det här överhuvudtaget ihop med företagande? Det och mycket mer snackar vi…
26 aug. 2026 · 22:57
Prissättning av produkter och tjänster känns ibland som någon slags gissningslek, men faktum är att det finns ganska mycket att lära sig av så väl experiment som kundcase och dig…
19 aug. 2026 · 14:13
Vad har egentligen chips med konkurrens att göra? Ja, väldigt mycket om du frågar mig! Om du vill bli modigare i att våga lita på att du har det som krävs, är det här ett avsnitt…
12 aug. 2026 · 19:02
När är det egentligen rätt att följa mallen? Finns det någon sådan tidpunkt? Eller ska man egentligen alltid följa en mall? Vad finns det för för- och nackdelar med mallar för…
5 aug. 2026 · 17:14
Vad mår du bäst av, feelgood eller krim? Och har det egentligen något alls att göra med ditt företag? Det är vad vi pratar om i veckans avnitt. Vill du starta upp hösten ihop? Då…
29 juli 2026 · 20:57
När ska man rucka på sina regler utan att bli överkörd? När är man själv viktigast och när är kunden det? I veckans avsnitt snackar vi om att sätta upp förhållningsregler och sen…
22 juli 2026 · 26:09
Jag har de senaste veckorna tagit del av väldigt mycket behind the scenes material, gällande en rad olika personers event och bjuder i detta avsnitt på en rad lärdomar/tankar.…
15 juli 2026 · 22:57
Så undviker du FOMO och vad en finansman har att säga om semester, det är vad veckans avsnitt handlar om. Och på det stora hela, hur man egentligen har semester och behåller…
8 juli 2026 · 23:54
Låt de stekta sparvarna komma flygande denna höst! Joina Pitch-fredag, min nya challenge som innebär att du varje fredag året ut, kallpitcha ett riktigt drömuppdrag. I det här…
1 juli 2026 · 21:24
Den här veckan snackar vi om ett enkelt knep för att avgöra om något är en bra investering eller inte. Och varför så många ångrar att de investerat i coacher/mentorskap/kurser…
24 juni 2026 · 20:46
Yap content tar över internet, bland annat via ett stort konto som just haft en lansering som drog in 1,2 miljoner dollar (!) på lite drygt en vecka. I det här avsnittet pratar…
17 juni 2026 · 16:14
Vad är egentligen mental spänst? Och hur övar man upp det? Det är vad veckans poddavsnitt handlar om. Avsnittet där Wilda gästar är nr 24 och heter "Från 0 till 1,5 miljoner"…
10 juni 2026 · 19:16
Jag skulle vilja påstå att det bästa du kan göra för ditt företag väldigt många gånger är att se över hur du kan optimera ditt privatliv. Vad tar för mycket tid och energi? Hur…
3 juni 2026 · 30:39
Hur startar man egentligen sin egen podd? Vad behöver man för utrustning? Hur mycket teknisk kunskap behöver man och vilka program krävs? Men också, hur ska man tänka med…
27 maj 2026 · 15:08
Att få ont i musklerna efter ett hårt träningspass (eller ett väldigt lättsamt ett, efter ett längre uppehåll) tolkar du sällan som livsfara eller som att det är beviset på att…
20 maj 2026 · 19:34
Okej, här är det otäcka lilla faktumet som många helst vill undvika vad det gäller kvalitet: det skapas av kvantitet. Det vill säga, vill du bli bra på video? Då behöver du spela…
13 maj 2026 · 19:50
Hur chill kan du vara i en situation som egentligen freaks you out? Hur roligt kan du ha? Hur lugn kan du vara? Det är vad the chill rocketship handlar om (en fras myntad av…
6 maj 2026 · 28:00
Är det möjligt att skapa en passiv funnel som drar in både nya följare och sälj? Ja, det är möjligt, men det vanligaste är att det faktiskt kräver en hel del jobb att få dem att…
29 apr. 2026 · 26:21
Hur lång tid "ska" det egentligen ta att få en kund? Helst ingen tid alls enligt de flesta, men frågan är hur realistiskt det är? Och visste du att en typ av person som det ofta…
22 apr. 2026 · 18:49
Ibland är allt du behöver att en person som är duktig på kroppen, trycker på en spänd muskel och så slappnar hela kroppen av. Jag skulle vilja påstå att samma sak händer i…
15 apr. 2026 · 22:19
Hur mycket "ska" man egentligen tjäna för att vara nöjd? Vad är bra? Hur är det egentligen med andras siffror, går de lita på eller är det bara reklam? Det och allt däremellan…
8 apr. 2026 · 14:14
Att utvecklas innebär att tittat tillbaka på det man gjort tidigare och känna lite obehagskänslor inför det hela. Gör du inte det, skulle jag vilja påstå att du står för still i…
1 apr. 2026 · 16:52
Vem är du, hur tänker du och hur tänker du om det du tänker? Det och vad att inte dansa på fest har att göra med självupptagenhet, det är lite av vad veckans avsnitt handlar om.…
25 mars 2026 · 22:32
Det lätt att tro att ni gör samma sak. Och det tenderar att vara något som stressar alla. Kanske bara en dålig dag, i en *slow* period eller när dina hormoner lever loppan. Men…
18 mars 2026 · 19:17
I det här avsnittet tar jag upp tre exempel på tillfällen när det ibland uppstår ett gap mellan vad du begär av din kund, och hur du faktiskt agerar själv. Något som kan bli lite…
11 mars 2026 · 22:11
Jag skulle bestämt vilja hävda att svaret är nej. Och ja. För jag tror genuint att de mest underliga saker kan bli lönsamma. Men det är en saga, som berättas lite för ofta och…
4 mars 2026 · 46:41
Vi hade 28 dagar på oss att publicera 100 bitar content, klarade vi utmaningen? Och vad lärde vi oss? Ja bland annat lyckades vi båda få till "virala" reels (!) Alexandras…
25 feb. 2026 · 19:59
I veckans avsnitt pratar jag om det tämligen motsägelsefulla faktumet att det är så populärt att både prata om hur mycket man älskar sitt jobb, och hur lite man jobbar. Jag reder…
18 feb. 2026 · 15:18
Eldhästens år, vad innebär det och hur kan du använda det till din fördel. Alldeles oavsett om du är spirituellt lagd eller inte. ___________________________ Vill du jobba ihop…
11 feb. 2026 · 22:16
Så länge du är vid liv är det inte en fråga om OM problem kommer uppstå, utan när. Vilket gör min kille upprörd över uttrycker "IF life give you lemons..." Och han har helt…
4 feb. 2026 · 22:50
Lutar du dig in i den du är eller försöker du hyvla av kanterna för att passa in i branschen? Alla brands är en typ av persona. Men att skapa en persona som ligger allt för långt…
28 jan. 2026 · 15:30
Detta blir lite av ett behind the scenes avsnitt där jag delar lite av vad jag gjort och kommit till insikt med under några dagar i Stockholm med spännande möten och människor.…
21 jan. 2026 · 15:25
The Garbage Post Challenge är en content utmaning skapad av Simone Grace Seol. Som genom åren fått tusentals personer att ”get over themselves” och faktiskt våga börja publicera…
14 jan. 2026 · 18:22
Ibland infinner sig den där nyårsenergin precis i samband med nyår, ibland inte. Det här avsnittet handlar delvis om vad man kan göra om den där peppen inte infinner sig, och…
7 jan. 2026 · 19:05
Jag avskyr ordet "killräckligt ". Något jag tog upp i en fb-grupp och som landade i lite olika tankar. I det här avsnittet delar jag lite djupare vad jag tänker om att göra saker…
31 dec. 2025 · 15:36
Vad är egentlien skillnaden mellan zone of genius och zone of excellence och varför är det ens viktigt att veta? Enligt min mening, för att det ena tenderar att dränera dig, fast…
24 dec. 2025 · 17:18
Det tar så oerhört mycket energi att förklara sig till människor som *inte riktigt förstår*. Det är också ett faktum att det händer saker med en när man exponeras för tankar som…
17 dec. 2025 · 26:25
Veckans avsnitt handlar om modeller för prissättning och att hitta den metod som funkar bäst för dig. För oavsett vad som gäller i din bransch eller inte, har din personlighet…
10 dec. 2025 · 24:04
Veckans poddasvnitt handlar om den sjukaste annonsen som någonsin kommit upp i mitt flöde! En annons som handlar om att lära ut manipulativt sälj. Där mannen som gjort annonsen…
3 dec. 2025 · 27:26
I veckans avsnitt slår jag hål på tre av de myter som jag tycker gör mest skada att de fortsätter cirkulera. För visst är online-business något annat än att tex driva en butik,…
26 nov. 2025 · 19:32
Visst finns det en poäng i att ha en plan! Men den kommer nästan att ändras. Vilket gör att det i början av din företagsresa (sisådär de första 5 åren i alla fall) ofta är en…
19 nov. 2025 · 15:54
Har du någon gång känt att du vill ta ett visst beslut, trots att det på ett strategiskt plan inte fanns någon rimlighet i det hela? Vilket valde du i så fall? Att gå på känsla…
12 nov. 2025 · 20:48
Låt bli att be om feedback. Innan något finns. Be sedan så snabbt som möjligt om feedback när produkten/tjänsten väl existerar. Varför? För att kundundersökningar är väldigt…
5 nov. 2025 · 17:38
Hur ska du som företagare tänka runt Black Friday / Black Week? Ska du köra en kampanj eller inte? Är det rimligt att haka på hetsen? Är det å andra sidan inte en väldigt god idé…
29 okt. 2025 · 25:57
Hur gick egentligen lanseringen av Make a Mark? Nu har det gått några veckor sedan den 3,65 långa lanseringen tog slut. Vad lärde jag mig? Hur många mejl skickades? Hur mycket…
22 okt. 2025 · 20:18
Passiv inkomst är det man SKA ha. Problemet är bara att de flesta som pratar om passiv inkomst faktiskt pratar om skalbar inkomst. I det här avsnittet reder jag ut begreppen och…
15 okt. 2025 · 21:52
Det finns några egenskaper som är väldigt vanligt återkommande bland företagare som når framgång på stor nivå. Och jag skulle vilja påstå att besatthet är en av dem. Att vara…
8 okt. 2025 · 15:31
Fastnar du i att du inte vet vad du ska publicera för innehåll, antingen för att du känner dig låst till en viss strategi eller för att all kreativitet dött? Då är det här ett…
1 okt. 2025 · 20:46
Veckans avsnitt handlar om att stå stadig och hur mycket som faktiskt blir gjort när man är i sin power. Och hur mycket tid det tar att låta saker eller personer utanför en…
24 sep. 2025 · 35:29
Wilda startade företag i början på året och har redan en nått en omsättning på 1,5 miljoner där flertalet uppdrag fortsätter även under nästa år. The secret sauce? Det får ni…
17 sep. 2025 · 20:42
Allt för många överskattar vad de kan åstadkomma på ett år men underskattar vad de kan åstadkomma på tio år. VAD skulle hända om du började tänka i ett längre perspektiv? Och…
10 sep. 2025 · 40:17
I veckans avsnitt gästar åter Maria Ahlin och hon delar denna gången med sig av alla - väldigt annorlunda sätt - som hon en gång i världen sålde på, när hon tog ett sörmländskt…
3 sep. 2025 · 20:29
Det finns ett ständigt återkommande businessråd, ”Positionera dig som expert” / ”bli en thought leader” - och häromdagen slog det mig varför det förmodligen är det dummaste man…
27 aug. 2025 · 34:49
Den första september smället det! Mitt nya erbjudande går live och i det här avsnittet avslöjar jag det mesta om vad som komma skall! Både gällande själva erbjudandet, men också…
20 aug. 2025 · 23:45
Jag har under lång tid känt ett SKAV inför LinkedIn. Vilket gjort att jag skjutit upp beslutet om jag ska vara aktiv där eller inte. Under semestern tog jag tag i detta och…
13 aug. 2025 · 37:09
Ska man komma framåt behöver man göra nya saker. Vilket per definition leder till att man är nybörjare. I de lägena är det lätt att fastna i imposter syndrom och antingen göra…
6 aug. 2025 · 19:48
Det är lätt att vara på topp när du precis fått ett stort JA. När något positivt hänt i ditt bolag eller du har allmänt (cash)flow. Men vem är du och vad lägger du din energi på…
30 juli 2025 · 21:28
Det är många gånger små detaljer som avgör om någon köper - eller inte. Om någon klickar sig in på ditt erbjudande - eller inte. Eller för den delen om det är rätt eller "fel"…
23 juli 2025 · 17:35
ÄR du någon eller håller du på att BLI någon? Det här är en fråga som jag tror att många företagare skulle må bra av att fundera på. Helt enkelt för att du kan och bör ha olika…
16 juli 2025 · 20:57
Det finns en föreställning om att om man är välkänd/kändis så kommer det automatiskt gå bättre för företaget. Och att man därför bör sträva efter att bli ett namn, i branschen…
9 juli 2025 · 17:09
Att du bara behöver vara 10% bättre än dina kunder på det du ska sälja (onlinekurs, mini-kurs, 1:1-tjänst) är enligt min mening bullshit. Det är ett värdelöst råd och i det här…
2 juli 2025 · 18:30
Jag tror inte nog det går understryka vikten av att söka inspiration i andras framgång. Att ha människor runt sig som uppnår saker man inte tror är möjligt - smittar av sig!…
25 juni 2025 · 22:10
Tanken var att du skulle få vara en fluga på väggen under en coachingsession tillsammans med Towe Engström. Men så blev det inte. Av flera anledningar. Varför får du höra om i…
18 juni 2025 · 18:09
Det är väldigt lätt att fastna i tankar om hur det SKA eller MÅSTE vara, vad det gäller sommarledighet som egenföretagare. I det här avsnittet ger jag mina tankar på det hela,…
11 juni 2025 · 25:15
Ibland tar det tre veckor innan något händer i ens företag, ibland händer tre saker på en kvart. I det här avsnittet pratar jag om båda delar och vad du gör i mellanrummen. Förra…
4 juni 2025 · 29:52
Hur vet man egentligen om man har en idé som är värd att satsa på, eller inte? Det är exakt vad detta avsnitt handlar om. Du får följa med behind the scenes gällande en splirrans…
28 maj 2025 · 18:30
Säljer du till en person, som du faktiskt vill ska köpa? Det kan låta självklart, men faktum är att väldigt många INTE ser rätt person för sitt inre, när de tänker på sina kunder…
21 maj 2025 · 20:32
Ge dig själv gåvan att tro på att du kan nå dina mål, även när du är mitt i en lansering och tvivlen haglar. Helt enkelt för att det suger livsmusten ur dig att inte göra det.…
14 maj 2025 · 51:57
Barnmorskan som utbildat sig till nyföddfotograf har nu fotat över 500 bebisar. Hon har också festat med The Hives och vunnit SM i kaninhoppning. Sa jag att hon även har 450…
7 maj 2025 · 21:46
I det här avsnittet pratar jag om boken Flip Thinking och några av de strategier du kan lära dig för att bli bättre på att snabbt lösa problem. Och om hur du genom att aktivt…
30 apr. 2025 · 20:00
Vad gör du ”just for fun”? Mycket? Eller tar du ditt företagande lite för seriöst och tappar allt det roliga? ** Forskaren vars namn jag inte kom ihåg under inspelningen är Dr…
23 apr. 2025 · 24:01
Vad vi använder för ord om oss själva har betydelse. Så, tänker du på dig själv som en CEO eller inte? Jag delar i detta avsnitt även med mig av att vara i processen att starta…
16 apr. 2025 · 32:00
Introduktionsavsnitt till podden där jag pratar om att vara i sammanhang där man känner sig rätt, kraften i att ta del av andras tankar och att strategi & mindset är två…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
