#354 Have you heard of “inochi no sentaku”?

#354

2026/07/03（金）

Have you heard of “inochi no sentaku”?

命の洗濯という言葉を聞いたことがありますか？

溜まったストレスを洗い流すために、気持ちがいいこと、

楽しいことをして、心と体をリフレッシュすることです。

私はやっぱり銭湯や自然の中に行くことで、心が洗われる気がしますが、

皆さんにとっての「命の洗濯」は、何ですか？

いのちの せんたくという ことばを きいたことが ありますか？

たまった すとれすを あらいながすために、きもちが いいこと、

たのしいことを して、こころと からだを りふれっしゅする ことです。

わたしは やっぱり せんとうや しぜんの なかに いくことで、

こころが あらわれる きが しますが、

みなさんに とっての「いのちの せんたく」は、なんですか？

Have you ever heard the expression inochi no sentaku?

It means washing away built-up stress by doing things

that feel good or things that are fun, and refreshing

your mind and body.

For me, going to a public bath or spending time

in nature makes me feel refreshed deep inside,

but what is inochi no sentaku for you?

【Today’s words】

命（いのち）

/ life

洗濯

（せんたく）

/ to do the laundry

命の洗濯

（いのちの せんたく）

/ refreshing your whole sele

溜まった

（たまった）

/ built-up

洗い流す

（あらいながす）

/ to wash away

心が洗われる

（こころが あらわれる）

/ to feel spiritually refreshed

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