自分の気持ちを置き去りにしていませんか？🌹#1714

🌹今日は「境界線」についてお話ししました。

相手の顔色を伺ってしまう。

嫌われたくなくて本音を飲み込んでしまう。

気づけば、自分の気持ちより相手を優先することが当たり前になっている。

今回は「境界線（バウンダリー）」をテーマに、

なぜ私たちは自分の気持ちを後回しにしてしまうのか、

そして自分を大切にしながら人と関わるためにはどうしたらいいのかについてお話ししました。

優しい人ほど聞いてほしい内容です。

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#健康 #薬剤師Rumiの情熱 #精神疾患 #精神科 #優しい人 #境界線
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