不是你吃太多，是代謝出問題！減重卡關？30歲後代謝真的開始走下坡了嗎？

超肌密保健室 · 2025年5月2日 · 25:55

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代謝掉光？30歲以後減重難，是身體在發出求救訊號！這集DGI黃威杰營養師和j姐姐美食Youtuber黃濃濃一起來聊聊，邁向30歲之路到底身旁的人遇到那些困境和個案呢各種貼切之痛，真的是身體會告訴你答案!! -- Hosting provided by SoundOn