#28: Kedy spracovávame emócie a kedy už len kňučíme?

Psychológ Andrej Jeleník nám ešte pred nahrávaním rozhovoru povedal, že jeho klienti si otázku, či zverovať sa s nepríjemnými pocitmi nie je len zbytočným kňučaním, kladú veľmi často.

Už len to, že si tú otázku položia, podľa neho o niečom hovorí. "Je to skrytá kritika."

V rozhovore hľadáme odpoveď na to:

• ako zareagovať na človeka, ktorý povie, že si problémy len namýšľame;
• či sa z partnerov niekedy nestávajú terapeuti;
• kedy je lepšie byť oporou pre druhého, hoci aj my prežívame ťažké chvíle;
• ako komunikovať medzi priateľmi, že chceme hovoriť aj o vážnejšej téme;
• ako nájsť pohodu i v rozhovoroch "o ničom".

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Obsah na tomto kanáli vzniká len vďaka predplatiteľom Denníka N.