Robin Gosens macht einen Podcast. Gemeinsam mit Nils Straatmann. Es geht um mentale Gesundheit und entscheidende Momente im Leben. In dieser ersten Folge erklären die beiden, warum ihnen das Thema mentale Gesundheit so wichtig ist, warum wir als Gesellschaft es endlich schaffen müssen, Stolz auf unsere Schwächen zu sein und offen über unsere Gefühle zu reden.
Und der Theorie folgt die Praxis: Robin berichtet, wann und warum er sich vor Jahren zum ersten Mal psychische Hilfe geholt hat. Außerdem berichtet er, ganz aktuell, von dem Moment, als sein Mitspieler Edoardo Bove, der auf dem Feld aufgrund eines Herzstillstandes zusammengebrochen war - und welche Ängste das in ihm und seiner Familie ausgelöst hat.
Ton & Schnitt: Marco von Felten
Sounddesign: Jonas Haffke
Produktion & Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Nils Straatmann & Robin Gosens
Robin und Nils, und auch die interviewten Gäste, sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
- Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
- Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
- Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
- Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
- Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
- Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
