פרק 10: לעשות מטעמים מהבלגן הפנימי (הפרעות אישיות- חלק ג')

בפרקון הקטן הזה נתמקד במחשבות האוטומטיות שהתעוררו בנו בעקבות הפרק הקודם. חוץ מזה, נעסוק באפשרות להפוך את המחשבות האוטומטיות נוגדות הטיפול ("התנגדות") למטעמים בתוך הטיפול מבלי להפוך אותן למרכז הטיפול.

בהמשך הפודקסט נמשיך ונעסוק בנושא במגוון דרכים. אבל לפני זה: גברת פורמולציה תגיע בשבוע הבא, וזו גברת עם הרבה סלים...

___________________________________________

מידי יום שלישי נעלה פרק חדש.

מוזמנים לדיונים, מחשבות, ביקורות ומחמאות ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠בדף הפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ שלנו.

עורכת קולית: יולי רובין שטיין.