פרק 22: פוקוס - איך לבחור כשיש יותר מדי אפשרויות | איתן עזריה

מה עושים כשיש יותר מדי רעיונות טובים, הזדמנויות מפתות ואנשים שמושכים אותך לכיוונים שונים – ואתה לא רוצה לאבד את הדרך שלך?

בפרק הזה אירחתי את איתן עזריה (הביולוגיה של הווינרים), אחד המנטורים המובילים בארץ לאימון מנטלי, לשיחה מעמיקה על פוקוס, מיקוד ושליחות.

דיברנו על איך לזהות את הדבר שראוי לקבל את מלוא תשומת הלב שלך, מתי להגיד "לא" גם להצעות טובות, ואיך לשחרר את האחיזה בתוצאה כדי להמשיך להתמיד לאורך זמן.

שאלות שעלו בפרק:איך שומרים על מיקוד בעולם מלא הסחות והזדמנויות?

איך יודעים מהו המסר האמיתי שלנו ואיך לזקק אותו?

מה עושים כשהשליחות לא מתיישבת עם הכנסה מיידית?

בסוף הפרק תרגול נשימה ממוקד שיעזור לכם להיכנס לנוכחות ולחדות מנטלית – תרגול שאנחנו השתמשנו בו לפני ההקלטה של הפרק.עקבו אחרי הפודקאסט כדי לא לפספס תרגולים ופרקים חדשים.

קישורים:

אימון מנטלי להישגים | איתן עזריה : https://eitanazaria.co.il

https://www.instagram.com/eitanazaria/

הקובץ לתרגולים מתוך הפודקאסט: https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce

אינסטגרם של נבו – https://www.instagram.com/nevo_breath/

קבוצת הוואטסאפ השקטה – https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5

אתר הבית של נבו – https://nevoperez.co.il

קרדיט לסאונד: יובל היימן

דרגו את הפודקאסט ושיתפו עם חברים.