MEDIR cómo te afecta la IA y evitar el BURNOUT digital | Aurea Benito, ISDIN

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Si eres director o directora de recursos humanos, tu próximo reto ya no es SOLO implantar la IA: es saber qué le hace a tu plantilla. Aurea Benito lleva 19 años en ISDIN y desde noviembre de 2025 prueba un índice propio de bienestar laboral que mide el impacto de la tecnología en las personas, y no al revés: autonomía, aprendizaje y conexión.

Aurea Benito es directora corporativa de People de ISDIN, compañía de dermatología presente en más de 65 países y con más de 1.800 profesionales, y vicepresidenta de la Asociación Española de Directores de Recursos Humanos (AEDRH). En esta entrevista, grabada en el Mobile World Congress 2026, explica qué hace la inteligencia artificial en recursos humanos con la salud mental en el trabajo y qué es el tecnoestrés. Tamibén lo que pocas direcciones de personas dicen en alto.

Para tu próximo comité de dirección descubre las tres preguntas antes de dar un paso más con la IA. Si diriges personas y tu plantilla nunca ha producido tanto ni ha estado tan cansada, dale al play.Gracias a Personio, la plataforma inteligente de RR. HH. que usan más de 16.000 empresas. Su Workforce Pulse 2026, con más de 3.000 responsables de RR. HH. y 6.000 empleados en Europa, cuenta que el 89 % de los responsables de RR. HH. usa la IA, pero solo el 14 % la tiene integrada con sus datos de personal.

📌 Capítulos

00:00 Nunca tan productivos, nunca tan quemados

00:49 La IA en recursos humanos según Personio

03:47 19 años en ISDIN y un CEO astrofísico

06:22 La gramática tiene que ser humana

09:43 Esto no es evolución, es extracción

13:20 John Lasseter, Disney y Toy Story

16:02 El índice que mide cómo nos sienta la tecnología

16:44 Tecnoestrés: «Tengo todos menos el FOMO»

20:44 AlphaGo: si te quita decisión, no tienes autoría

23:44 Del control al criterio

26:14 ¿Recurso o amenaza? Desconexión digital

30:20 «A nadie nos gusta ser cambiados»

32:23 El elefante y el jinete

38:40 Human Indicators en vez de KPI

39:59 Síndrome del impostor y «créetelo»

42:30 Wearables y biometría: abrir un melón

46:03 Su setup de IA

50:50 Un cuento con IA para niños

52:54 Quién decide, quién aprende, quién responde

🎙 Sobre Rivela UniversoEl videopodcast de Silvia Rivela: mujeres que lideran la vanguardia tecnológica.

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Cómo está el bienestar laboral con la IA en 2026: según el Workforce Pulse 2026, solo el 31 % de los empleados recibe suficiente apoyo para usar la IA y el 23 % la usa sin que su empresa lo sepa. Un estudio de UC Berkeley publicado en Harvard Business Review (febrero de 2026) concluye que la IA en el trabajo no reduce la carga, la intensifica, con riesgo de burnout laboral.

Vocabulario: bienestar laboral, salud mental en el trabajo, burnout laboral, tecnoestrés, desconexión digital, gestión del cambio organizacional, resistencia al cambio, síndrome del impostor y futuro del trabajo.

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