SPORT ET DIÈTE : le secret de l'assiduité enfin dévoilé

Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif · 13 juil. 2025 · 1:01:30

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On y est ! Qui n'a jamais voulu résoudre cette énigme ? Quelle est la différence majeure entre ceux qui tiennent un programme régime et sport sur la durée et ceux qui n'y arrivent pas ?

Certains tiennent depuis des années, d'autres recommencent toutes leur vie. C'est ce qu'on essaye de comprendre dans l'épisode de la semaine.

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