#461 筋トレ中の頭痛で病院に行きました

筋トレ中に左側の頭痛が起き、軽い運動でも再発するようになったため脳神経内科を受診しました。一次性運動性頭痛という診断と、呼吸を止めず負荷を調整しながらトレーニングを続ける工夫を続けています。