Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold?

I forbindelse med dagens spørgsmål kom Molly i tanke om, at hun og Rikke faktisk har haft deres første konflikt, som var meget hurtigt glemt igen. Rikke tænker på skønhed og på, at hun indtil for nylig har været flov over sit behov for æstetisk nydelse. Men måske har skønheden en funktion, ligesom konflikter også har det. Og dem taler vi om, når vi svarer på dagens spørgsmål:

Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold?

Konfliktløse relationer findes ikke, der kan dog være stor forskel på, hvordan konflikter ser ud, og hvordan vi hver især oplever dem. Nogle har højlydte skænderier i deres relationer, andre diskuterer og andre igen forsøger helt at undgå ubehagelige situationer. At skændes i et parforhold behøver ikke at være noget dårligt, og der findes forskellige typer af parforholdsdynamikker som Molly går i dybden med i det her afsnit. Og så taler vi også lidt om, hvordan vi selv oplever konflikter. 

Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠. 

Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠ . Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. 

Shownotes: 

Podcast: On Being With Krista Tippett: John O’Donohue – The Inner Landscape of Beauty

Julie & John Schwartz Gottman: Fight Right

Musikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch