EP.80│【好書分享】《臣服之享》：遇萬事皆靜好自在的心提升練習

菲你墨屬 · 2026年7月14日 · 39:36

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【好書分享系列】今天推薦的好書是大衛．霍金斯的《臣服之享》放下與臣服的技巧是移除障礙與執著的一套實用工具臣服的效果是有科學證據的臣服的技巧對於緩解壓力造成的生理反應效果超越過現有的許多其他方法。 -- Hosting provided by SoundOn