פרק 68 - התעוררתי ביום שבו הרעלתי את עצמי עם תומר פפה

בפרק אירחתי את תומר פפה, דיאטן קליני מומחה לריפוי דרך תזונה. דיברנו על ההתמודדות האישית שלו עם סכרת מגיל 11, על הרגע המטלטל בטיפול נמרץ שכמעט גבה את חייו, ואיך מתוך המשבר הוא בחר לקחת שליטה מלאה על הגוף והבריאות שלו. דנו בחשיבות של לקיחת אחריות אישית, על הקשר שבין מחלות אוטואימוניות להתרחקות שלנו מהטבע ומעצמנו, ועל הדרכים הפרקטיות להזין גם את הגוף וגם את הנפש דרך תזונה מדויקת.

האם החיים מורידים אותנו לברכיים או שזו קריאת השכמה?

למה תאים סרטניים ניזונים מסוכר ואיך זה קשור אלינו?

מה הקשר בין תזונה דלת פחמימות לחוסן המנטלי שלנו?

איך יוצאים מתחושת הקורבנות ולוקחים אחריות על הריפוי?

האם יש באמת הבדל בין התזונה שמתאימה לגוף לזו שמתאימה לנשמה?

פרק מרתק! תהנו.

======================

לאתר של תומר -

https://tomerpappe.com/he/

אינסטגרם של תומר -

https://www.instagram.com/tomerpappe

פייסבוק של תומר -

https://www.facebook.com/pappenutrition

עמוד היוטיוב של תומר -

https://youtube.com/@tomerpappe

ערוץ ספוטיפיי של תומר -

https://open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm?si=3fiXLz4ASUCmCoD7x_gAkg