פרק 56 - 5 צעדים להפוך טראומה לצמיחה עם פרופ׳ עוז גוטרמן — Soul Vibe Station - תחנת הדלק לנשמה

בפרק אירחתי את פרופסור עוז גוטרמן, מומחה לפסיכולוגיה וחוקר חוסן, דיברנו על המושג המוטעה של חוסן בחברה הישראלית, על ההבדל הקריטי בין פוסט-טראומה לצמיחה פוסט-טראומטית, ועל הכלים המעשיים שהופכים משבר למנוע של התפתחות. דנו בחשיבות של התמודדות אקטיבית, בכוחה של הכרת התודה כחיווט מוחי, ובלמה רחמים הם לפעמים הנזק הגדול ביותר שאפשר לעשות לאדם בכאב.

האם חוסן פירושו לא להיפגע או לדעת איך לקום?

למה רוב האנשים דווקא צומחים מתוך אירועים טראומטיים?

כיצד סיוע לאחרים הופך לתרופה הטובה ביותר עבורנו?

מה ההבדל ההרסני בין אמפתיה לבין רחמים ומיטות סדום?

איך מתרגלים הכרת תודה שהופכת אותנו למיליארדרים בנפש?

פרק מרתק! תהנו.

======================

לינק לכל הקישורים של פרופ׳ עוז גוטרמן:

https://www.ozguterman.com/links