215 - Mijn ochtendroutine & avondroutine van de afgelopen jaren

Een ochtendroutine hebben. Lijkt wel 'soort van' de holy grail onder ondernemers. En vandaag wil ik met jou daar meer over gaan delen. Over de reden waarom ik mijn ochtend- en avondroutine ( en hypnoseroutine ook ) zo inkleed zoals ik deze inkleed en wat jij daarvan kunt leren. Dit gaat niet alleen maar een inzicht zijn in wat ik doe, maar ook waarom ik het doe aangevuld met neurologische kennis.

In deze aflevering hoor je:

• Wat ik leerde van The Morning Miracle en wat ik daarvan mee heb genomen;
• Wat de reden is dat ik ervoor kies om een ochtend en avondroutine te hebben;
• Welke gewoontes ik eigen heb gemaakt en wat de reden hierachter is;
• Hoe ik mijzelf dagelijks met kleine en simpele manieren herprogrammeer en hoe jij dit ook voor jezelf kunt doen;
• Vanuit je vanuit neurologisch oogpunt mee kunt nemen om jouw eigen ochtend- en avondroutine nog krachtiger te maken