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La périménopause est une mue fascinante. Mais entre manque d’informations, idées reçues et symptômes parfois déroutants, il est facile de s’y perdre.
Dans cet épisode de Healthwise - le podcast santé, Noémie Jobard réunit un véritable casting d'expertes en hormonologie pour lever le voile sur cette période de transition :
Le Dr Vanessa Hamoniaux, médecin fonctionnel et anti-âge, spécialiste de la santé des femmes ; Clara Materne, nutrithérapeute fonctionnelle spécialisée dans l’accompagnement hormonal ; Guénaëlle Abéguilé, kinésithérapeute, formatrice, autrice et spécialiste des hormones féminines.
Ensemble, elles décortiquent les mécanismes de cette métamorphose hormonale et cérébrale. Loin des clichés se résumant aux seules bouffées de chaleur, la conversation explore les signaux plus subtils : troubles du sommeil, pertes de mémoire, sautes d'humeur, variations de la libido, rôle crucial de la thyroïde, ou encore la révélation tardive de TDAH à cette étape de la vie.
Un échange dynamique, rassurant et ultra-complet qui donne des pistes dans l'assiette, la micronutrition, l'hygiène de vie et la phytothérapie, afin d'aborder la périménopause avec sérénité et vitalité !
À propos des invitées
Dr Vanessa Hamoniaux Médecin fonctionnel et anti-âge, spécialiste de la santé des femmes Instagram : @drvanessahamoniaux Consultation : https://urls.fr/0jiHWb
Clara Materne Nutrithérapeute fonctionnelle spécialisée dans l’accompagnement hormonal Instagram : @clara_materne Site web : https://www.claramaterne.com/
Guénaëlle Abéguilé Kinésithérapeute, formatrice, co-dirigeante de DFM Formations et autrice Instagram : @rehormonisez_vous DFM Formations : https://urls.fr/nz9Et6 Découvrez son livre Troubles hormonaux - Reprenez le pouvoir : SPM, endométriose, SOPK, TDPM, hypofertilité : https://urls.fr/ADORuc
À propos de Sunday Natural
Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité.
Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
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