Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
Ebben az adásban egy olyan embert ismerhetünk meg, aki a színházi elit kellős közepén nőtt fel, mégis képes volt kívül maradni a szakma romboló mechanizmusain. Szinetár Dóra beszél arról a belső utazásról, amely során sikerült felülkerekednie a testét ért folyamatos kritikákon, és elengednie azt a színházi dogmát, miszerint a művészetért kötelező szenvedni.
Dóra mesél a gyermekeinek átadott egészségtudatosságról és arról a radikális étrendi és mentális váltásról, amit a jóga hozott el az életébe. Betekintést nyerünk az elvárások nélküli létezésbe, és elhangzik egy zseniális mondat, amit minden művésznek receptre kellene felírni: a színházban nem szívet műtünk.
00:00 Intro 01:33 Összetartó család lettünk 04:54 Édesapám naponta sportol 09:39 Értékes életet élek 13:44 Így változott a táplálkozásom 18:07 Az alakom miatt sok kritika ért 20:03 Empata és a nárcisztikus kapcsolata 22:58 Szenvedés a színházi munka? 24:33 Fontos információ 25:10 A színház nem szívműtét 29:33 Elfogadóbb lettem 35:35 Velem nem kivételeztek 39:15 A gyermekeim is egészségesen élnek 46:02 Nálam a jóga működik 49:19 Vendég kérdés
Magyarország első Longevity Podcastja, amelyben Hámori Barbara szakértőkkel (Az Én Kék Zónám) és ismert emberekkel (A Te Kék Zónád) kutatja a hosszú, egészséges élet titkait. Tarts velünk minden hétfőn és csütörtökön ezen a dinamikusan fejlődő, egyedülálló csatornán, ahol mindig érdekes és hiteles tartalmakkal várunk!
KÖNYVBEUMTATÓ – Megjelent Hámori Barbara: Az én kék zónám! című könyve 📘✨ 👉 https://www.libri.hu/konyv/hamori_bar...
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm
#azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
